Какви са причините за възли в областта на шията

Какви са причините за напрежение възли в областта на шията?

Напрежение възли, известен също като мускулни възела, медицински, посочени като миофасциална праговите точки. Тези петна са разположени в мускулите, които могат да бъдат причинени, когато мускулите са подложени на постоянен стрес или напрежение. При нормални обстоятелства, мускулите, разположени в гръбнака алтернативен активен режим и пасивен режим. Тъй като мускулите не са предназначени да бъдат под постоянен стрес, че е наложително, че напрежението и натоварването е премахнато и мускулите да се отпуснат в пасивен режим. Ако някоя дейност действа като спусък и причинява на мускулите на врата, за да остане в постоянно напрежение е вероятно да се развие възлите на напрежението. Въпреки че някои експерти сочат към натрупване на абнормен протеин в мускулната тъкан като отключващ фактор за развитието на мускулни възли в областта на шията, тази теория не е потвърдено от медицински изследвания.

Напрежение възли по шията, дори може да се дължи на основното заболяване. Фибромиалгията се отнася до група от ревматоидни заболявания със силна болка в мускулите или съединителната тъкан може да се усети. Някои части на тялото могат да бъдат изключително чувствителни на допир. Тези зони се наричат ​​болезнени точки. Понякога фибромиалгия може дори да съществуват заедно с друго състояние, наречено синдром на миофасциална болка. Това е състояние, при което пациентите са активни начални точки. За разлика от болезнени точки, където болката не се разпространи и в други части на тялото, болката може да се дължи на раменете и горната част на гърба на миофасцинална гранична точка в областта на шията. В допълнение, тези медицински състояния, заседнал начин на живот също могат да направят един много чувствителен към стреса на шията. Лош поза и повтарящи механичен стрес са фактори, които могат да направят човек податливи на това състояние.

Отдадат на дейност, която подчертава шийните прешлени извън допустимите граници, най-вероятно да доведе до образуването на праговите точки в областта на шията. Повтарящи се действия, които причиняват ортостатична дисбаланс може да постави много напрежение в мускулите на врата или горната част на гърба. Една линия на работа може да включва действия, които могат да доведат до шийните прешлени от центровката. Това е така, особено в случая на хора, които работят на компютри. Когато работите на компютър, най-вероятно ще се движи главата си напред, докато пишете, или погледнете на екрана. В този случай, мускулите на врата съкратят. Мускулите в горната част на гърба региона и разтеглени в процеса. Ако остане в това положение, докато шофирате, работа или извършването на всякакви домашни занимания, особено за по-дълго време, хората трябва да страдат от болки във врата.

Лечение възли в областта на шията

спадане на напрежението в мускулите на врата е най-добрият начин за предотвратяване или лечение единици разтягане. На първо място, има голяма нужда да се коригира позата дефекти. Поддържането на правилното поза по всяко време, разбира се, най-добрият начин за предотвратяване на възлите на напрежението. Тъй като възлите на напрежение се образуват, когато мускулите остават в активен режим и не могат да се отпуснат, това е много важно, че се въздържа от действия, които могат да се подчертае, мускулите. Тези, които имат заседнал начин на работа и трябва да работите на компютъра през деня, трябва да сте сигурни, че те правя упражненията за врата, като въртене на врата, шията флексия и екстензия на шията.

Сценични някои разширени врата или раменете рамене могат да предоставят освобождаване от болката във врата и рамото. Необходимо е също така да се паузи и не седи на едно място за дълги часове. Когато корекцията на поза е превантивна стъпка е да се приемат тези, които са били диагностицирани с това условие може да следва този момент терапията спусък за облекчаване на напрежението от врата и раменете. Прилагането на топлина, масаж, акупунктура, електрическо стимулиране, използването на мускулни релаксанти или други лекарства, някои от възможностите за лечение. Прилагане на електрически възглавнички помогне в омекване на тъканите и може да се определи проблемните стегна мускулите на врата. Смята се, че тези начални точки може да се активира поради психологически стрес. техники за релаксация, като йога, медитация насърчаване на емоционалното състояние, а оттам и да бъдат полезни при лечението на напрежение възли възниква в резултат на стреса.

В заключение, искам да видя, че има проблеми с поза, като най-честата причина за напрежение възела. Ето защо е важно да се поддържа правилната поза по всяко време. Мърляч или седнете с главата си наклонена напред и прегърбени рамене в позицията, определена за зареждане на мускулите на врата, а това ортостатична дисбаланс трябва да се коригира. Трябва да се гарантира, че мускулите не са претоварени и почивка те се нуждаят. По-рано, това състояние се диагностицира, толкова по-добре шансовете за бързо възстановяване. Ето защо, ако страдате от повтарящи се епизоди на болка в областта на шията или схванат врат, а способността Ви да извършвате ежедневните дейности става жертва, незабавно се свържете с Вашия лекар.