Какви са причините за целулита борбата с причините

Някои от нас се чудят защо през последните десетилетия, толкова много внимание е обърнато на проблема, който има преди стотина години, не предизвика никакъв интерес? Става дума за ... целулита.

Наистина, съвременната естетична медицина толкова често внимание на темата за задължителна борба портокалова кора, които възникват съмнения: защо трябваше за това дори не е споменат? Може би късмет, които са живели преди сто години, не знаех този проблем?

Разбира се, целулит съществувала през цялото време. Можете да проверите това по най-простия начин: да погледнете картините на старите майстори - тя е перфектна кожа древни богини? Young, само термина "целулит" себе си, но и да работят по перфектните кожни красоти имаше дори и в дните на Клеопатра, така че това не е случайно, че най-добрата домашна маска за отслабване и тялото тон - не е модерно изобретение. Въпреки това, което е днес на естетическите изисквания за жените се е увеличил значително, включително чрез намаляване на допустимите прагове дължина ...

Причини за възникване на целулита

Смята се, че целулит се среща главно при по-възрастните жени. Все пак, това не е съвсем вярно. Портокалова кора - това е не възрастта, или по-скоро, а не само на проблема с възрастта, нейното развитие се определя от начина на живот, наличието или отсъствието на затлъстяване, метаболитен характер и т.н.

На първо място, целулит се случва, когато мастните клетки ние се прехранвам. В резултат на това те започват да растат значително по обем. Но само това не е достатъчно за появата на "портокалова кора". Недохранване, по-специално излишната сол, предизвика задържане на течности в тялото. Комбинацията от тези два фактора води до факта, че мастните клетки се отглеждат като "избутва" на излишната течност под налягане през клетката, които се образуват в съединителната тъкан на повърхността на тялото. "Екструдирани" клетки и форма неравномерен релеф, който придобива целулит кожа. Но целулит - това не е само козметичен дефект. Както видяхме, често е показател за неправилно метаболизъм, което определено се нуждаят от корекция.

NameWoman привлича вниманието ви към факта, че диетата може да стане причина за целулита е често дори повече от преяждане. Фактът, че рязката промяна в диетата и скача в тегло, което води до намаляване на цвета на кожата, загуба на еластичност и по-отслабена, увисването на кожата целулит се проявява много бързо.

Изразяване и да допринесе за развитието на целулита:

- липсва достатъчно физическа активност;

- неправилно хранене и особено големи количества мазни храни и соли;

Т.е. дори отиде в клиниката по естетична медицина, човек не трябва да се игнорира на факторите, които са задействали си "оранжев въпрос", в противен случай на рецидив на кожата, засегнати от целулит ще бъде много скоро.

Спокоен, но спокойно!

Как стресът може да доведе до целулит? Нервно напрежение, безпокойство, нарушен сън води до заболявания на лимфната система, тя оказва значително влияние върху белодробната циркулация и венозния кръвоток. Също така се появява метаболитен дисбаланс. В резултат на това, тялото не може да поддържа повече от мастната тъкан в добро състояние и целулит ... "цъфтеж" на кожата.

По този начин, борбата със стреса - начин за борба с целулита, превенция портокалова кора. Искате хубава, еластична, гладка кожа? След това:

- Опитайте се да намерите време за редовни релаксиращи процедури (вани, масажи, музикотерапия сесии);

- получават достатъчно сън, и режим следват;

- Бъдете активни, се движат повече, танци, усмихва повече.

Антицелулитен храна

- Промяна на хранителните навици под прав трябва да става постепенно. Не са строги деца, максимални - на гладно ден веднъж на седмица или две.

- Облегнете на плодове и зеленчуци. Патладжан, цвекло, краставици, целина, карфиол, ябълки, портокали, грейпфрут, ананас, трябва да бъдат на бюрото си.

- Опитайте пара. Допустима и готвена храна, по-рядко - задушено, но трябва да се откаже от пържени.

- Ако тялото изисква вкусно, но за да се хранят с бонбони и бисквити целулита абсолютно не искат, а след това се готви готвене. На хлебни изделия оставят в менюто само хляб от пшенично брашно. Не забравяйте за овесена каша за закуска - но не и заведения за бързо хранене!

- Най-добрата напитка за тези, които се интересуват от антицелулитна храна - зелен чай. Но от силен черен чай и кафе облегне не си струва. Откажете се от алкохола (и не забравяйте, че бирата е алкохолна напитка).