Каква трябва да бъде сърдечната честота е нормално - какво трябва да бъде човешкото икономика - Здравеопазване и медицина - както

Зависи от това какво HR

Скоростта на сърцето (пулс) представлява броя на трептения на артериалната стена, които се случват по време на сърдечната контракция. Неговата норма е индивидуален за всеки човек. Това зависи от възрастта, здравословното състояние, годност на тялото, температурата на околната среда и други фактори. Средната сърдечна честота за възрастен е 60 - 80 удара в минута.

Възраст, свързани с промени в сърдечния ритъм е особено забележимо при деца. Например, новородените на сърдечния мускул е намалена на 2 пъти по-вероятно, отколкото възрастните. Тъй като те растат по-големи, и формирането на адаптивните механизми в организма на детето. пулс намалява до 13-16 става същата като тази на възрастен. В зряла възраст, особено в отсъствието на усилени тренировки, сърцето постепенно остарява и ускорява пулса. В 60 - 80 години на сърдечната честота вече е 75 - 80 удара в минута.

Как мога да разбера честотата на пулса

Пулсът на всеки човек е индивидуален. го определят по-добре на сутринта, след като се събуди. Обикновено пулса се измерва от вътрешната страна на китката. За да направите това, да намерите точката, в която благосъстоянието усеща вибрациите на радиалната артерия, отразявайки свиването на сърцето. Човек може да се преброят на удара в минута или 30 секунди, като се умножи получената цифра по две. За надеждността на импулс резултат се измерва в три последователни дни. е желателно да се направи това в седнало положение. Ако номерът ще бъде почти същото, а след това ще се превърне в норма и пулса на един човек.

Причини за възникване на нарушения в сърдечния ритъм

Повишена сърдечна честота (тахикардия), наблюдавани в случаите, когато тялото се нуждае от увеличаване на притока на кръв, като физическо натоварване, емоционално вълнение и изобилна храна.

Бавен пулс (брадикардия) в нормално състояние на здравето показва добра фитнес на организма. Ако понижението на сърдечната честота е придружена от слабост и виене на свят, трябва да се потърси медицинска помощ.

Много често причинява промени импулсни са функционални нарушения в здраво сърце, сърдечни мускулни органични лезии, токсични или травматично увреждане на цялото тяло, заболяване на щитовидната жлеза, нарушен метаболизъм на калий и магнезий. В този случай, сърдечната честота се връща към нормалното след лечение на заболяването, което е довело до нарушаване на сърдечната честота.