Какъв по-добър сън през нощта, в какви дрехи да си легне, Академичния съвет

Тайните на един добър здравословен сън, или какво трябва да спи през нощта.

Всеки от нас знае, че сънят е от ключово значение за доброто здраве и добро настроение. Колко часа сън и по кое време ще починем, това зависи колко лесно и весело себе си се чувствам на следващия ден. Да кажем, през нощта, не забравяйте, че трябва да си лягам преди дванадесет часа считано от 12 до 5 часа сутринта, се счита за най-полезен и здравословен сън. Има много от така наречените правила, които трябва да се спазват, за да се подобри съня. Ще говорим за това, което дрехи са най-лягане.

Всичко това, разбира се изглежда много хубаво, но е прав? За да се чувствате комфортно в съня трябва да се купуват дрехи от естествен памук или вискоза. Трябва ли да се въздържат от комплекти с тънки презрамки, стегнати ластици, копчета, дантели или дразни кожата.

Наскоро американски учени заявиха, че за здравословен сън е най-добре да спи гола. Твърдейки, че кожата в областта на гениталиите е много деликатна и трябва да диша дори и през нощта. Ако спите в пижама или синтетични бикини, подсичане може да се случи дори! развиват кожни инфекции. Тук при мъжете, например, трябва да се поддържа през цялото време на определена температура гениталиите. И ако по време на сън температурата се повишава, това може да доведе до влошаване на качеството на спермата!

Като цяло, необходимостта да се спи в баба! Е, какво да кажем за семействата, които имат деца, ще попитате вие? Можете да получите през нощта до тоалетната, и детето да се срещнат, да ... неприятна ситуация. Тя е в такива случаи и трябва да си купите ризи и пижами, изработени от естествени материи, има способността да преминава въздух и не предизвикват алергии. Нашият онлайн магазин предлага дрехи за спане съвсем естествено, хипоалергенни, приятна за тялото. В него ще се чувствате комфортно през цялата нощ!

Наздраве и на добър час с мечтите си с дрехи от интернет - Богиня магазин.