Какъв по-добър orbitrek или неблагодарна

Начало »статии» добре ли е да orbitrek или неблагодарна

Droshky дълго се утвърди като един прост и ефективен кардио. Създаден от новите технологии следите с програми за добро усвояване шок и индивидуално обучение са подходящи за всеки. Ти просто трябва да изберете най-подходящия. Предимства на трасетата за ски бягане са добре известни. Ако искате да отслабнете след бягаща пътека - това е, което ви трябва.

Преди няколко години на украинския пазар има нов симулатор за нас - orbitrek или елиптичен треньор. Производителите твърдят, че това е най-доброто кардио упражнения машината. Да сравним с бягаща пътека.

• Нека започнем с цената.
• Да, добър неблагодарна струва пари. orbitrek Производители малко уклончиво, наричайки треньор му е скъпа. Добър, висококачествено елиптичен треньор е на стойност около 3000 USD И това е почти същото като добър неблагодарна. Така че 1: 1.
• Дизайн и размери.
• И всъщност, и другия тип симулатори на широка гама от модели. Има и една малка, сгъваема, за апартамент в града. И двете треньор има на борда на компютри с различни видове програми за обучение и др Cardiosensor.
• Ползи.

Очаквайте до салона, ние сме на пистата, за да се затопли мускулите и да се подготвят за по-нататъшна работа. Пусни в продължение на около 15 минути - 20, ние сме пълни с енергия и да започне да упражнява определени мускулни групи. В края на обучението, ако се остави властта, можете да се върнете към пистата и работят с някои повече, за да се получи облекчение на тялото. На бягаща пътека, че никога няма да увеличи мускулната маса. Работещи - упражнения, насочени към изгаряне на калории, а не на растежа на мускулна маса.

Сега orbitrek. Както се оказа, това отнема много енергия. След затопляне, мощност на енергийния натоварването е много по-малко, отколкото след пистата. По време на уроците по orbitrek затегне почти всички мускули на тялото си. Но тежестта се усеща, и тук може да се увеличи мускулната маса. Това е добре, вие казвате, че не е нужно да силови натоварвания. Добре е за тези, които имат мускулна маса расте равномерно и не трябва да направите, изолирани упражнения за отделните мускулни групи.

Противопоказания са бягащи пътеки - то разширени вени, заболявания на ставите и т.н. Но това не означава непременно интензивно да работи .. На бягаща пътека, можете просто да се разхождате. Съвременните системи позволяват амортизационни фуги по-малко напрежение.

Ако имате проблеми с ставите, а след това, както е посочено от производителя, можете спокойно да се включат в orbitrek. Но с разширени вени, трябва да помислите. След това trenazhere хайвер твърде напрегната.

Важно е да се чувствате комфортно в симулатора, след урока ще бъде забавно. Каним ви да изберете подходящ за вас - в нашите магазини, бягащи пътеки.