Както винаги, имат оргазъм

Трябва ли оргазъм?

Според сексолозите, ако по време на полов акт жената не изпитва приятно усещане, оргазъм не е така.

Според статистиката, стимулирането на оргазъм отнема около 92% от представителките на нежния пол. Подобно, вместо своя образ, наистина се ползват?

Оргазъм - е кулминацията на натрупване, чрез стимулиране на ерогенните зони на приятни усещания. В резултат на това е налице сексуална разряд, експлозия, наречена оргазъм. Ето защо, само от слушане на тялото си, можете да постигнете това оргазъм.

Много хора, защото на образованието на детето, са предубедени към секса. Много често в главата се появяват забранени мисли, като секс в колата, така че да изглежда като неморално, и така могат да направят само непослушно момиче. Ако вие също мисля така, следва да обърне внимание на тези "табу".

Психолозите съветват, заедно с партньора си направете списък на такива мисли, а след това искате да опитате, ако е уместно. И се опитва зачеркнат действие на практика, може би вие ще разберете, че това е, което ви секс и не е достатъчно.

Опитайте се да направите взаимно масаж на краката, на сесия не само ще донесе много забавно, но вие ще намерите много по-еротично. В крайна сметка, в подножието са разположени акупунктурни точки, които са отговорни за някои или други органи. Достатъчно, за да ги и тялото ви стимулират е готов за началото на "военните действия."

Дейности за двама

Според лекарите, е споделянето на физически упражнения има положителен ефект върху либидото. Така че можете да правите заедно, като например йога, тенис, джогинг или дълга разходка. Но най-важното, не прекалявайте!

Следвайте тонус на мускулите на секса

Оргазъм са използвани много мускули: бедрата, таза, корема и долната част на гърба. И да получите пълна наслада е възможно само ако те са обучени.

Днес, много жени са известни със специални упражнения за интимните мускули, разработени от Арнолд Кегел (на немски гинеколог).

1.Myshtsy чатала трябва да бъде нещо релаксиращо, а след това да натоварва. От 10 до 50 и регулиране на скоростта. Това упражнение може да се извършва навсякъде, като незабележимо;

2.Myshtsy участва в първото упражнение, Сега се отпуснете бавно и в същото време, трябва да изчакате (до 10), но намалението в нужда бързо;

3. Следващата стъпка е бързо затягане и релаксираща;

4. Сега трябва да се бавно намаляване на мускула, докато слушате усещания във влагалището, а след това бързо да се отпуснете.

Fitball за повишаване на мускулната секс

1. Извършване на заседание на Fitball, кръгови движения на таза;

2. В същата позиция, изпълнява повдигане, тогава другият бедрото;

3. Лъжата по гръб, краката свити, крака на пода, ръцете му са наоколо, извършване на по-бавни темпове скута понижаване първоначално надясно, докато не докосват пода, после наляво. Ръководителят на този път в обратна посока.

Според лекарите, либидото има положително въздействие спонтанност. Но очакването за секс често води до стрес, което не позволява да се отпуснете и да се вълнувам. Затова понякога се препоръчват да прекарате една романтична вечер без да се продължава в леглото.