Както по-рано губи тегло

Наднорменото тегло - бичът на нашия век. И ако тези проблеми с нашите предци? Как, аз се чудя, те са се борили с нежеланите килограми?

Ето някои невероятни факти могат да бъдат намерени. Как да отслабна в древен Египет? Да начин, защото, за да отслабнете е просто никой. затлъстелите хора не страдат, да се хранят ...

Проблемът с наднорменото тегло идва от края на войната, навсякъде bedeviling на свят, добре нахранени живот и изобретяването на автомобила. Нито китайците, нито на египтянина, нито индианци, нито българските "кралици на красотата" не са имали никакъв тайни за отслабване. Всички истории за тях не повече от мит, измислен от производителите против затлъстяване. В древни времена хората са били много са тънки: храната се дава на работата, той трябваше да се съберат, за да хване, да се развива с помощта на много примитивни селскостопански инструменти. Не транспорт с изключение на колесници, камили, магарета и коне, не беше.

Повечето от живота преминава пеша. Там не е много вреден за фигурата комбинацията от "мазнини" и "сладък" захар обикновено се появява много по-късно: от Карибите дойде тръстика, Централна ивица - цвекло. Храни подсладен с мед, да се хранят (и малко и не винаги) сушени плодове.

И идеята за красота в древен не са в нашия пример. Заради дебелите хора тогава имаше много малко, и те са признати като стандарт за красота и пълнота - задължително условие за богатство, величие, сила. Това, което липсва винаги се счита елитарно! Защото отгледани и царува лица - китайски императори, българските царе. Естествено, никой не се има предвид, не е била да си мъчения диети и физически упражнения. Напротив, тя осигурява неподвижност - китайските жени осакатени крака, така че те биха могли да се придвижват само от време на време на носилка. Дори ръцете те не са направили нищо, защото нека растат най-дългите нокти.

Булката император Петър III, бъдещият Екатерина II, първоначално срещна неодобрение поради прекомерно изтъняване. Едва след това е малко по-угояване, вече се е в България, тя най-накрая премина "селекция" и е омъжена за краля.

Никога не е имало култ към компактност и Близкия изток. Египетски танцьор - жена с корем, и приличен - каква е кьочек без него? Отслабване китайски - това прави глупости. Дори и най-модерен храната не може да се възползват пълноценно най-многобройната нация - неговите представители не са естествено склонни да напълняване. Всички на "тайните на хармонията на китайските императрици" измислени само защото в съставите за загуба на тегло е наистина използва много лекарствени китайски билки - пикочните жлъчка, експлоататорските и лаксативи. И не съществуват чудеса!

Първото споменаване на храненето като клон на медицината датира от Хипократ, а след това се развива Авицена. Диети използват активно на принципа на "храна като лекарство", но с други, не цели "отслабване". Първо озадачен от проблема с "как да отслабна", тези, които са необходими за мобилност по занятие. И първата диета е най-малко оригинален. Тя изобретена през 1087 г. от Уилям Завоевателя. Когато той пълнеем, така че вече не е в състояние да се вози, той решава да прибегне до използването на големи количества храна, вместо на алкохол. На резултатите от тази диета, ние ще говорим по-късно. Едно нещо е ясно: преди масата на явлението е все още много далеч.

Модерен dietny бум започнаха да се появяват само в XIX век. Американската Лора Freyzer е събрал много известни референции за това как да отслабнете, нашите далечни предци не така, както и една много интересна история на възникването на диети.

1870. Уилям Бантинг в "Писмо на затлъстяването", съобщава за опасностите от храна, съдържащи много захар и нишесте. Той успешно се връща до 20 кг и е предупредил, че картофи и тестени изделия се консумират в човешкото тяло се превръща в мазнини. Идеята е толкова популярна, че британските граждани започват да използват думата "Бантинг" се отнася до загуба на тегло чрез диета с ограничаване на захар и нишесте.

1890. Химик Vilbur Etuoter "разделя" храната на отделни компоненти: протеини, мазнини и въглехидрати, както и измерва стойността на калориите на всяка една от тези групи.

1900. Hereward Карингтън насърчава хранителни само сурови плодове и зеленчуци. Ръсел Chittenden, химик в университета в Йейл (САЩ), е приел идеята за Атуотър за измерване на храната в калории. Тя започва преброяване калории повсеместно.

1920. След Първата световна война, беше отбелязано, че затлъстели мъже, работещи в заводите за производство на боеприпаси с динитрофенолно, които бързо губят тегло. Лекарите приемат този факт в експлоатация и да започнат да регистрира веществото за лечение на затлъстяване. Динитрофенол се използва в селското стопанство като инсектициди и хербициди, но диета не се бъркат.

1943. Марион Vayt в книгата си "Диета без отчаяние", предлага да се използват не се усвоява от човешкия организъм минерално масло (който се продава в аптеките като слабително), вместо зехтин и други растителни масла. Методът не закачат: минерално масло, ако се използва последователно причинени подуване на корема, диария и други стомашно-чревни разстройства.

През 1951 Tilli Lyuis стана богати благодарение на пускането на известната линия на Tasti-Диета - торти, пудинги, желета, шоколадов сос, в който вместо захар, които са захарин. Неговият успех вдъхновен О. Батиста създаден заместниците на индустрията на мазнини.

През 1955 г. той премина през миксер влакна от изкуствена коприна, и с изненада установи, че на пипане е чиста мазнина! Но ето вкуса ... И все пак обществеността и да го преглътна.

1961. Маса желание да гледат теглото ми е довело до факта, че маслото е намерено неморално. Той се набира популярност първата диета гуру Dzhek Lalan. Той предлага упражнения за отслабване, диетични напитки, витамини, протеини вафли и вдъхновяващи книги.

1966. Налице е и първото споменаване на диетата Аткинс, Робърт (в списание Harpers Bazaar). Набляга се на активното консумация на тлъсто месо и наситени мазнини.

повече от сто книги за диета, по имената на които е задължително да е на името на един лекар е публикувана през 1980 година. Диети обещават бърза загуба на тегло и включва нездравословно съвети като причиняват диария и алкохол.

Така че, хората са се борили с наднормено тегло не винаги е така. Имаше време, когато храната е прост и здрав. Той е средство за съществуване, източник на енергия за цял живот. Но не в култ. Въпреки това, с увеличаване на човешката храна благополучие става достъпна, имаше нови продукти в чужбина и хората са се удавили в собствените си слабости. Както споменах по-горе, за първи път с този проблем на човечеството се е изправял в XIX век. Именно тогава започват да се появяват първо диета. Често те бяха толкова екстравагантен, това е невероятно.

-Лудите диети от миналото

Така че, най-добрите 10-лудите диети от миналото.

оцетна диета

Първото писмено доказателство за умишлено и последователно диета присъства в биографията лорд Байрон (в началото на XIX век). Да бъдеш мъж nehilym, той яростно се опита да отслабнете и да се постигне "благородна бледност." За какво да се откажат от месото и се занимават с физическа активност. Въпреки това, нито едното, нито другото бледо той не се е повишила. А руж не е на мода. Защото Господ започна да се накисва в оцет храна, а дори и просто да се пие киселина, отделяйки го с вода. Идеята е да се разделим имот оцет мазнини. Бледност нещо Господ е направил, че току-що е починал в разцвета на силите си. Чрез съвременните стандарти - дори и на младия Байрон не е бил в 36 години. Аутопсията показа, че Господ на вътрешните органи бяха много iznosheny.Uksusnaya диета спечели прераждане в Америка 1970. Нейните поддръжници пиха няколко супени лъжици ябълков оцет преди хранене за подтискане на апетита. За тези, които не може да устои на вкус киселина, дори са били измислени оцет таблетки. Въпреки това, "pohudatelnye" свойства на оцет, хората очевидно надценени. Същият ефект има чаша вода пиян преди вечеря.

Дъвченето на диета

В зората на ХХ век своята система за загуба на тегло, предложена от д-р Хорас Флетчър. Той се изправи за дълго и задълбочено дъвчене на храната и получи прякора Голямата дъвченето. Той каза, че той успя да се изплъзне от 18 килограма дъвче само начин. Доктор посъветва съвременници дъвчете всяка хапка храна най-малко 30 пъти, независимо дали това е месо, грис или глътка желе. Все още се дъвче! Дъвченето на диета стана изключително популярна и маса. Теорията за "дълго дъвчене" разпространи сред по-заможните и обикновени граждани. Тя се закачен на всичко от писателя Genri Dzheymsa, милионер Dzhona Rokfellera за студенти от военните академии на. Самият Флетчър се нарича Великите мелнички.

Sleepy диета

Sleepy диета включва подмяна на приемната лягане хранене. Тя се нарича още "Спящата красавица Диета". Ти ще спиш, вместо да яде или да страдат от глад и злоупотребяват себе си. Само ядат хапчета за сън и слага в леглото, а талията намалява, тъй като тялото в продължение на много часове не получават необходимата енергия. Идеята да се справят с апетита, с помощта на хапчета за сън, които могат да се конкурират само с чаша оцет или нон-стоп дъвчене. Въпреки това, тази диета е много популярен, и как! През 1976 г., като я запали дори краля на рокендрола Елвис Пресли. Кажете Елвис "почива" на това меню, в продължение на няколко дни преди концерта, за да се изкачи в легендарните му бели панталони.

банан диета

алкохол диета

експлозивен диета

червясал диета

Диета "Златна рибка"

Такава, просто "риболов" диета "Worms" е бил популярен в Америка в края на 1930. Тогава друг диетичен треска помете САЩ. Хората поглъщат жива риба, за да им помогнат да се справят с нещастен яде отвътре. Всичко започна с спор - възпитаник на Харвардския университет спечели облога, $ 10 след преглъщане невинен риба. Неговият следващ загуба на тегло е началото на масово унищожение на глупави същества. Когато домашен любимец не е останало риба, вестници започнаха да публикуват медицински повиквания да спрете и помислете отново, след преглъщане на жива риба (което често се обитават от паразити) може да бъде опасно за здравето.

опушен диета

Диета "рога и копита"

Той също така се нарича "диета последен шанс." В действителност, това може да са само от отчаяние! В края на 1970 г., д-р Робърт Лин изобретил Prolinn - «чудо напитка, за да отслабнете" въз основа на рога, копита, кожи, кости, сухожилия и други отпадъци кланиците. Много екстравагантна версия, напълно тесто апетит.

Неговата функция, този коктейл служи добре. И все пак, след като всички придружаващи препоръките към "протеин" напитка спомена за въздържание от храна. Няколко пъти на ден е било позволено да нарушават твърд след приемане ", пролин". Стъкло "vkusnyatinki", съдържаща по-малко от 400 калории. Д-р Лин пият много скоро признат вредните последици за здравето.