Както izbvaitsya на гърбицата на врата, форумът

Очевидно от заседнал начин на работа + неправилната стойка (глава с дълга седалка, например компютър, непрекъснато се понижава). Опитайте се да се получи, обръщат повече внимание да се упражнява по гръб, стречинг. Направи си сам лек масаж на зоната на врата и рамото. И разбира се, се опитвам да следвам лагера. Не съм лекар, но това, което не се препоръчва боли със сигурност))

Или може би това е наднорменото тегло, някои мазнини?

Съветвам - масаж. освобождение 100 \%

Това е време за почивка. 3 пъти подред четат като ковчег на врата му. O_o.

Аз също прочетох "ковчега" смешно))))

Масаж, и ако няма време или пари, попитайте човека, с когото живеете залог на това място може. Не забравяйте, че по-рано върнат на банките, като бронхит. Единствено банките трябва да са големи (в половин литър), за да "смуче" цялото тесто. Между другото това е вярно, се нарича гърбица климат и основна причина за образуването му е метаболитно нарушение, тогава има сол депозити +, тъй като на нерви мускулите на това място в постоянно напрежение, и как-да "сгънете".

е видно от допълнителното тегло - това е необходимо, за да отслабнете, е популярно нарича - най-яката, не се притеснявайте - имате нужда от масаж, диета,

и къде мога да отслабнете? Тежа 50 кг с височина 169 и гърбица прекалено, мисля, че това е нещо, с гръбнака

23, то е сол! и тук vypirayut..navernoe прешлени се дължи на изкривяване на гръбначния стълб.

Най-вероятно това soteohandroz, причината за неправилната стойка, iskrevlenie гръбнака на прешлените се появяват костни израстъци, понякога по-нататък отлагането на соли. По същество по същия начин тялото ни реши да крива проблема с гръбнака от негова гледна точка на това по този начин улавя iskrevlenie прешлени! Това не е за нищо, което те казват, че skalioz не могат да бъдат излекувани, можете да промените само начина ви на живот, да получите резултати potderzhaniya получени при лечението! Необходимо е да се укрепи мускулите корсет, не злоупотребявайте с вредни храни, а терапевта ми ми обясни, така че можете да vypremit гръбнака чрез различни процедури и диети, които премахват натрупването и изпомпване на мускулите на гърба, но веднага след като всичко това е изоставена, ефектът на Буда, както през пролетта който за първи път е задържан, а след това нека да тръгваме!

Момичетата, които съм създал една тема за изкривяване на гръбначния стълб, но не го открият! Моля, кажете ми, който е в Москва може да препоръча масажист, който има право да прешлените. Аз съм на нивото на лумбалния гръбначен изместване.

И аз skalioz! Наскоро отидох на травматолог. Казаха ми, че ще спаси само басейн. Масажи са противопоказани, защото По-млада възраст (18 години), тялото все още не е напълно оформен и + все още се раждат деца за в бъдеще! Така че продължавайте всички басейните, да плуват и да поправят гърба си!

Аз се отървах от него в продължение на 10 сесии на масаж, а след това беше невероятно лекота. Това скованост, че току-що е бил и изчезна.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]