Както депресия и стрес пречи на забременяването

Безплодието е един от най-неотложните проблеми на съвременната медицина. Невъзможността на зачеването се вижда в 15-20% от двойките. Днес много се говори за медицинските аспекти на безплодието, но не всеки знае, че има психологически. За това как депресия и стрес пречи на забременяването, ще обсъдим в тази статия.

Медицински аспекти на безплодието

Но аз започвам тази статия, като гинеколог, все пак искаха да медицински причини за безплодие. Списък от основните пречки за бременност:

- ендокринни безплодие - хормонални нарушения при жени, поради наличието на няколко заболявания (синдром на поликистозните яйчници, хипотиреоидизъм, тумор на хипофизата, лутеална фаза недостатъчност и т.н.);
- tuboperitoneal фактор - нарушаване на проходимостта на тръбите в фонови сраствания в таза;
- hysteromyoma, ендометриоза;
- малформации на половите органи (синдром на Търнър), матка хипоплазия ( "дете" утроба);
- мъжки фактор - заболявания на репродуктивната функция на мъжете;
- имунни фактори - наличието на сперматозоиди антитела (АСАТ) в семепровода при мъжете и / или шийката слуз в жена; АСАТ покритие сперма, като по този начин намаляване на тяхната жизнеспособност и подвижност;

Съгласно дефиницията на СЗО, брак се счита безплодни, ако бременността не се проявява при редовен полов живот (най-малко 4 пъти в месеца), за една година, без да използват контрацепция. В този случай, двойката трябва да се консултирате с лекар и пълно изследване се състои от:. На Spermogrammu, инфекциозен скрининг, хормонален профил, оценка на ултразвук на проходимостта на тръбите, CT (компютърна томография) Sella и т.н. След като диагноза лекарят предписва лекарства. Въпреки това, не е тайна, че много пациенти намират причината за безплодието не могат. В този случай, жената трябва да се обърне внимание на психологическите фактори.

Стресът намалява шанса за забременяване

Днес е научно доказано, че стресът има значителен ефект върху женския фертилитет. Екип от американски изследователи от Университета на щата Охайо, водена от C.D. Линч анкетираните 501 жени на възраст 18 до 40 години. Никой от наблюдаваното не страда от безплодие, всички по време на изследването се опитвате да забременеете.

Наблюдението е продължило в продължение на 12 месеца, или до момента, докато не настъпи бременност. Изследвана редовно се слюнка проби за определяне на нивото на алфа-амилаза, която е биологични маркери на стрес. Общо 401 (80%) завършен двойката изследване протокол.

От 401 (80%) жени, 347 (87%) - бременни, 54 (13%) - това не може да се направи. При равни други аргументи (възраст, раса, доход, размерът на алкохол, кофеин и цигари) при жените с високи нива на алфа-амилаза време на зачеването е било забавено с 29% в сравнение с тези, които са имали по-ниски нива на този ензим. Това намаление съответства на двоен риск безплодие увеличаване плодовитостта сред пациентите.

Депресия и бременност

Не само, стрес, но също така и по-сериозни психични разстройства причиняват безплодие. Днес се оказа, че жените, които са имали тежка депресия, 38% намаляване на вероятността от зачеване, независимо от приемането на психотропни лекарства.

Като цяло, 22% от наблюдаваните съобщи, че има около депресия от лекар, 17,2% - да се вземат психотропни лекарства в миналото, и 10,3% - да ги използват в момента. Установено е, че присъствието на една жена от тежка депресия в началото на проучването, независимо от това лечение, води до значително намаляване на плодовитостта.

Медитацията като антидепресанти

Позволете ми да ви напомня: на първо място, ако не можете да забременеете, трябва да бъдат проверени и да се изключат медицинските аспекти на безплодието. В допълнение, всички жени, които планират зачеването, независимо от наличието или липсата на безплодие фактори, аз препоръчваме да използвате най-различни начини за намаляване на нивото на стрес, като например йога, цигун, дихателни практики и медитация.

Всички 424 участници с диагноза депресия бяха разделени на две групи: първата - получи антидепресанти, а вторият - взеха когнитивна терапия на базата на внимателност (медитация). Със се проведоха членовете на втората група от осем групови сесии. В допълнение, те медитирали всеки ден сами по себе си като у дома си, за да се научите да разпознавате негативни мисли и да се справят с тях. В рамките на две години, всички пациенти са редовно да се оценяват тяхното емоционално състояние. Двете лечения са еднакво ефективни по отношение на честотата на рецидив на депресия: първата група - 44%, ВРО втората - 47%.

Според ръководителя на изследването на Вилем Kaiku, терапия предлага алтернатива на милионите хора, особено тези, които искат да спрете приема на антидепресанти. Според данните, без лечение, четирима от петимата пациенти получили рецидив.

Това ще ви помогне да забременее?

Учени от Университета в Индиана в Блумингтън, анализират данните, получени по време на 30-менструални цикъла при жените. Половината от наблюдавани са сексуално активни, а другата половина - да се въздържат от секс.

Както е установено, сексуална активност води до промени имунитет. Това е за нивото на така наречената Т-хелперни един тип защитни клетки предотвратява началото на бременността, 2 - допринася. Оказва се, че в сексуално активни жени в лутеалната (втори) фаза на менструалния цикъл при подготовката на ендометриума за имплантация на ембрион, нивото на Т-помощник тип 2 по-висока, отколкото в сексуално неактивни жени.

От друга страна, нивата на Т-помощник тип 1, които помагат на тялото да се защитават срещу външни заплахи, са по-високи в фоликуларната фаза в първата група от жени, отколкото през второто. Липсата на сексуална активност такива колебания имунната функция не се нарича.

Във второто проучване, изследователите, фокусирани върху различни имуноглобулини. В лутеалната фаза на сексуално активни жени повишени нива на имуноглобулин G (защитни кръвни протеини), извършване на цялостна защита, без да причинява локални ефекти върху матката, подготовка за имплантиране. По време на фоликуларната (първи) фаза открити високи нива на имуноглобулин А, която има само локално лигавично защитен ефект на женския генитален тракт, което пречи на въвеждането на сексуална инфекция.

Медитирайте и се радват на живота в най-голяма! Успешно концепция и щастлива бременност!