Как за лечение на остеохондроза на шийните прешлени, здраве, анатомията

На въпроса: какво за лечение на остеохондроза на шийните прешлени. има един отговор: да работи за каузата на болестта на собствената си, ако не разполагате с малък период от време.

Медицина лакомства следствие - на симптомите, а не причината. Така че не се разчита на лекарите, не хабя пари за нищо мазила, чайове, инжекции, физиотерапия, фитнес център, масаж. Нито едно от тези средства няма да ви помогне.

Въпреки това, успехът на лечението ще зависи от няколко условия:
- желанието ви да си помогне;
- готовност в разбере истинската причина за цервикален заболяване дегенеративни диск;
- Съответствие с най-строга дисциплина при лечението.

Какво трябва да знаете за остеохондроза на шийните прешлени

За да се отговори на въпроса: как да се отнасяме с ниска болка на шийните прешлени назад. трябва да се разбере и причината на заболяването. За да се разбере, че ще трябва да се обърнат към гръбначния анатомия.

Нашият отдел на гръбначния стълб е силна, но гъвкав, калъф за жизненоважните кръвоносните съдове и нервните стволове. Дръжте гръбнака в добро състояние, така че не трябва здравословни проблеми.

Но ние сме от незнание или поради небрежно отношение към здравето от най-ранна възраст, небрежно лечение на гръбначния стълб: прекомерно натоварване го, вземете неудобни пози, седи с часове пред компютъра или на бюрото с заседнал работа, много време зад волана на автомобил в напрегнато състояние, има излишък тегло, и така грешната поза. г.

Шийните прешлени - най-мобилен телефон. Той се състои от седем прешлена, между които има еластични междупрешленните дискове. Те могат да се вижда ясно на фигурата. Джанти правят гръбнака гъвкав и в същото време, той даде сила.

Всяка междупрешленните дискове включва анулус fibrosus, вътре в който е ядро ​​пулпо-зус.

В шийните прешлени са гръбначния нерв и гръбначния артерия. който чрез клон нерви и

съдове подхранват не само главата с мозъка, но също така и органите на раменния пояс.

Маточната шийка остеохондроза - тя променя шийните прешлени гръбначния диск, в резултат на физически, умствени или възпалителни реакции. Намалена еластичност и якост на междупрешленните дискове. а височината им е намалена.

В бъдеще, ако не се лекува болестта, fibrosus зъбния и гръбначния диск е притиснат деформиран, което може да доведе до издатината. При по-тежки случаи, фиброзни пръстен дискови разкъсвания, ядро ​​пулпо-зус и издатини под формата на херния, така пресоване на нервите излизащи от гръбначния отвор, както е показано на фиг.

Така че, причината за болестта на шийката на матката дегенеративни диск - промяна на гръбначните дискове в шийните прешлени на гърба на слаби мускули. В този случай, дори леко мускулна щам може да доведе до изместване на прешлените, в резултат на сгъстен нервни окончания и болка.

Но фактори. поради което е налице промяна дискове, много. Това - и заседнал начин на живот, генетично предразположение и метаболитни заболявания и наранявания, и отлагането на соли в шийните прешлени и други.

Как действа на маточната остеохондроза? Всички признаци сочат, че в резултат на промени в гръбначните дискове е нарушен инервация и доставка на мозъка, главата, шията и раменния пояс кръв. Поради това, симптомите на шийката на матката дегенеративни заболявания диск са главоболие в задната част на главата

и храмове, световъртеж, когато завъртане на главата, шум в ушите, замъглено зрение, загуба на слуха, болка във врата, раменете, плешките, рамената, а понякога и в сърцето.

Ако не се лекува цервикална остеохондроза, се дължи на мозъчно-съдови инциденти развиват заболявания, такива като мигрена, хипертензия, дистония, увреден слух, око, координация, сърдечно-съдовата и дихателната системи. В напредналите случаи може да се развие мозъчна исхемия и инсулт.

Личен опит в лечението на шийката на матката дегенеративни заболявания диск

диагноза на - на маточната шийка остеохондроза, сложих невролог, на възраст от 45 години. След като гледа една рентгенова снимка на врата ми, той пише на картата до диагнозата на значително намали височината на диска между прешлените C5-C6 и C6-C7. Бях измъчван от чести главоболия, шум в ушите, болка в областта на шията.

Въпросът стана: това, което за лечение на остеохондроза на шийните прешлени. Докторът спокойно ", увери" ми се, че остеохондроза лек напълно невъзможно, тъй като деформирани междупрешленните дискове. Поръча ми не са евтини, по цени, и съветва правото на мехлем, за да седне на масата. Това бе 90-ия си купих невролога на мехлем рецепта в някакъв напусна аптеката. Но това не донесе облекчение мехлем, болка отровен живота ми.

По препоръка на приятели, аз се обърна към услугите на платен експерт по манипулация с висше медицинско образование. След това, чувствайки прешлените на врата, обърна главата ми, изглежда, всички на 180 градуса, той става лесно, просветен, а не боли. Процедурата обаче е очевидно опасно. Manualist предупреди, че три дни трябва да седне на масата директно, а не в любимия му поза.

Два дни по-късно в съгласие с изискванията, и след това се забравя. След няколко дни състоянието ми отново е същата, както преди посещение на лекар - manualist. Този опит ме подтикна отколкото за лечение на остеохондроза на шийните прешлени. След като прочетете отново всички литературата на остеохондроза, разбрах, че е необходимо да се отрази независимо от причината за заболяването. Лекарите не са асистенти. Деформацията на дисковете не може да бъде променена, но е възможно да се простират на шийните прешлени. и по този начин ще намали натиска върху нервите и кръвоносните съдове.

Къщата имахме винаги хоризонтална лента, на сутринта, висеше до него, можете да получите добър участък на гръбначния стълб, с изключение на врата. Аз се опитах много начини да се простират на шията, и е разработила собствена система за третиране на шийката на матката заболяване дегенеративни диск:

1) Промяна на поза. Не е лесно, а не веднага да се случи, но ми помогна самодисциплина и

мотивация, се чувстват здрави. Често погледна в огледалото на стойката си, тя се проверява, връщайки се към стената в близост: главата трябва да се допира до стената, ще трябва да бъде в съответствие с петите. Винаги се старайте да държите главата си и раменете направо.
Днес, когато бях на 60, позата ми е по-добре, отколкото е било преди двадесет години.

2) Всеки ден, сутрин и вечер, за да направят упражнения "Костенурката" от Тао съживяване система. Понякога аз го правя по-често, ако се чувствате напрежение или втвърдяване на врата, горната част на гърба или раменете.

Упражнение костенурки се в седнало положение, както е показано по-долу:

- понижаване на брадичката към гърдите си и дръпна главата си изправена глава. Бавно вдишвам. По това време, в задната част на врата се вдигна и раменете си падат;

- издишайте бавно, навежда главата си надолу, тъй като, ако искате да ги докосне до задната част на врата. Брадичката е спрял, гърлото е леко опъната. Раменете са повдигнати от двете страни на главата, сякаш за да се докоснат до ушите;

- Повторете цикъла 10-12 пъти, опитвайки се да направим всичко бавно.

Упражнение насърчава безопасното костенурката разтягане на шийните прешлени. Той укрепва мускулите на врата и раменете. премахва умора, болка и втвърдяване, подобрява обмяната на веществата и подмладява организма.

3) В допълнение към "Костенурки" прави упражнения за релаксация всички раменния пояс, също седи:

- повдигане и спускане на раменете на 10 пъти;
- Наведете главата си бавно на ляво - дясно 10 пъти всеки раменете;
- Наведете главата си бавно напред - назад 10 пъти;

- наклонете главата първо надясно (на дясното ухо към дясното рамо), след това бавно, източил врата си и отметна глава и я завъртя към гръбнака и лявото рамо. След това, от лявото рамо - надясно. Направете 10 плитчини всяко рамо;

- отпуснете се, отново изправете гърба, като балансират тежестта на тялото върху опашната кост, и да започне да се направи бавно кръгови движения торса от ляво на дясно, после дясно на ляво 10 пъти. В този случай, главата, раменете, ръцете отпуснати през въртенето.

Това упражнение в допълнение да се отпуснете. Тя се събужда лечебните сили на организма, нормализиране на енергийната мощност на всички клетки и органи.

4) Когато работех за дълго време пред компютъра, аз нося на маточната шийка (на разположение в

аптека). Седя си в нея, не продължи дълго, един или два часа. Това ви позволява да запазите главата направо.

Релаксация и разтягане на мускулите на областта на врата и рамото трябва да са част от ежедневието си, а след това ще се чувствате чудесно да имате такава диагноза като на шийката на матката остеохондроза.

Преди започване на упражнението, консултирайте се с вашия лекар.

И все пак, имайте предвид: да се отпуснете мускулите на врата да вземете горещ душ в областта на шията или да се отпуснете в сауната.

Дръжте заседнал начин на живот, но се избегнат остри завои на главата, тежко бреме, тъй като тежестта на напрежението рамо мускулен спазъм в която се движи прешлените, и би довело до нарушаване на корените на нервите и кръвоносните съдове в областта на шията.

Спете на малка възглавница. по-вероятно да бъде на чист въздух, да промените негативните мисли за положително, че стреса не се прецежда врата и рамото зона, а не да изостри симптомите на остеоартрит.

Придържайте се към правилното хранене. Елиминирайте от диетата на захар и бял хляб, хлебни изделия. Яжте повече зеленчуци, плодове и зърнени храни.

Сега, надявам се, че разбирате, отколкото за лечение на остеохондроза на шийните прешлени.

Доверете се на себе си и живеят по-безболезнено с цервикалната остеохондроза!