Хипертония и хипотония - какво е това

Нашето здраве - това е сложна наука, която изисква внимание и знания. Днес ние ще говорим за такива заболявания, често се проявяват като хипертония и хипотония. И така, какво е това и как да се справим с тях?

И двете заболявания, свързани с неправилна кръвното налягане само в първия случай, той върви нагоре, а вторият - надолу. И тогава, и друг се дължи на болест и много неприятни симптоми.

Хипертония - опасна болест, и то не може веднага да се направи чувствах, а когато заболяването вече е започнало, то е много по-трудно за лечение. Симптомите на хипертония първия етап проявяват в симптоми, подобни на настинка: летаргия, загуба на ефективност. Вторият етап носи със себе си най-вече тежки главоболия и замаяност. След това е нарушение на паметта, съня, сърцето започва да работи с ускорени темпове, което се отразява на здравето.

Симптомите са подобни на хипотония Хипертония: тук също има слабост, лош сън и паметта, главоболие, но също така добавя към раздразнителност, тревожност, остра чувствителност към ярка светлина.

Предотвратяване на хипертония и хипотония е да се избегне провокатори заболяване, факторите, които оказват влияние върху остри скокове в кръвното налягане: тоест, не се допуска приемане на мазни и пикантни храни, тютюнопушене и алкохол. Също така е много нежелателно голямо физическо натоварване. Те са много полезни разходки, които подобряват съня и нормализира кръвното налягане.

Ако хипертония не е позволено приемни солени храни, но е полезно да се вземе мед вместо захар, като мед намалява налягането. Също така е добре да се вземат колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци, колкото е възможно, заменяйки пържени храни с тях.

Ако хипотонията контраст, сол е дори по-необходимо, тъй като тя повишава налягането. Има положително въздействие и отвари от бодлив трън и магнолия-лоза.