Как за лечение на недостиг на калций народни средства
За да се поддържат нормални нива на калций в организма, трябва да се осигури доставката им в организма в необходимите количества. Ето защо, в допълнение към аптеките калциеви добавки трябва да бъдат във вашата диета включва млечни продукти, риба, боб и спанак. Освен това е необходимо да се намали консумацията на кафе и соли, тъй като тези продукти да повлияят неблагоприятно върху абсорбцията на калций.
Калциевият дефицит се проявява в чупливостта на костите, чупливи нокти. Зъби с дефицит на това вещество бързо се развалят. се изисква да се попълва при липсата на калций в организма.
Една от причините за липсата на калций в организма може да бъде необичайни явления в стомашно-чревния тракт. което води до нарушаване на процеса на абсорбцията на калций. Последствието е загубата на костна тъкан. Ако това се дължи на гастрит, който засяга голям брой хора или други установено заболяване, на сигнала, като остеопороза, могат да се премахнат съответния стомашно заболяване.
Попълване на магазини на калций трябва да бъде всеки ден, не можете да създадете в тялото на някоя от нейните значителен резерв.
Продуктите, съдържащи богата на калций са мляко, кисело мляко и сирене, за предпочитане битова продукция. В допълнение, той е някакви пресни зеленчуци, особено спанак, бадеми и лешници, сушени кайсии, яйца и сусам, държи рекорда за съдържание на калций. Тя може да бъде наречен лидери. Семената могат да бъдат заменени от богати на калций сусамово масло.
Древен метод за получаване на калций е калциев прах при производството на черупката. Преди конвертиране на обвивката на прах, яйца се готвят старателно измити, почистени от филма, а след това да вземат в ръцете на кафемелачката, но много от тях твърдят, че снарядите, удряха в хаван има по-висока биологична активност. Избрани една трета чаена лъжичка прах, към който е добавен няколко капки лимонов сок. След тези процедури, имате добър продукт - калциев цитрат. който е в състояние активно да попълване на запасите от калций в тялото си.
Слонова е доста древна и ефективно лекарство, включени в много стари рецепти.
Структурата на този вид включват създаването на до 90% калциев карбонат лесно усвояват от тялото. Това е не само на основата на нашите зъби и кости, яйца благоприятен ефект върху пропускливостта на клетъчните мембрани, съсирване на кръвта, периферната нервна система и активността на някои ензими.
Eggshell е богат не само калций, но това има изобилие от флуор, мед, желязо, молибден, магнезий, фосфор, силиций, сяра, цинк, и осемнадесет все още са много съществени тяло микроелементи. Въпреки това, основната собственост на народни лекарства слонова кост - vozobnovlnie калциеви запаси. Упадъкът му може да бъде свързана с херпес. чести настинки, алергии, анемия, отоци, и жените допълнително се появяват слаби трудови контракции, бели, атония на мускулите на матката. Калциевият дефицит значително се проявява по време на бременност. ако такова състояние е възможно дори загуба на зъби.
При децата болестта е причина за рахит. анормален растеж на зъбите и изкривяване на гръбначния стълб, и възрастни - костна чупливост.
Вземете прах от черупките предпочитани за закуска, с нейната го добавите към зърнени култури или извара. В деня, ще трябва да използвате половина до три грама прах.