Как за лечение на мускулите на раменете празнина
Основните симптоми на тази болка нараняване и чувствителност, както и силна ръка подуване. На повреден място се разкрива зачервяване, повишена локална температура, около появява синина на рамото. Пациентът обикновено има проблеми с движението на рамото, освен това, в този момент се засилва, и болката.
В някои случаи разликата в мускулната тъкан може да бъде травматични и дегенеративни. Това е по-често при пациенти в напреднала възраст и е следствие на стареене. Такова състояние се развива всяка година и след като разликата в третирането с течение на времето може да се повтори отново.
консервативна терапия
Как за лечение на мускулите на раменете празнина? Лечението трябва да бъде един важен принцип - засегнатата ръка се нуждае от почивка, това е, всяко движение на рамото и ръката напълно забранена. След нараняване на вредата трябва да се лед или студен компрес. Това трябва да стане в рамките на 10 - 15 минута, най-малко 4 пъти на ден по време на първите два - три дни след нараняването. Това ще помогне за облекчаване на болката и подуването, както и намаляване на вероятността от развиване на голяма синина. Преди да използвате леда като компрес, тя трябва да бъде увита с кърпа - не се прилагат лед директно върху кожата.
Когато синдром на болка е най-добре да се използват обезболяващи и противовъзпалителни средства. Тя може да бъде ибупрофен. напроксен. парацетамол или аспирин. Можете да използвате и мазила, които се прилагат към увредената зона, а също така помага в борбата с болката. Но преди да започнете да използвате специално лекарство, трябва да се консултирате със специалист.
След контузия на раменната става задължително наслагват определяне превръзка. Тя може да бъде като гипс, и в мека превръзка. Използвайте превръзка трябва да бъде най-малко няколко седмици, но по време на износване и изборът на подходящи средства за обездвижване е най-добре да се консултирате с лекар. Но в същото време не се препоръчва да се използва прекалено дълго съвместно фиксиране, което може да доведе до това да държи, че в бъдеще може да изисква развитие на ръката.
Що се отнася до рехабилитационни упражнения, а след това те трябва да започне не по-рано от една седмица след нараняването. Първото упражнение - това е кръгово движение и рамото на отвличания на ръце. По време на изпълнение на пациент не би трябвало да изпитва никаква болка или други неприятни симптоми. Ако те са били, а след това в началото на периода на рехабилитация трябва да бъдат преместени на няколко дни. Точните условия за рехабилитация зависят само от тежестта на травмата и може да варира от няколко седмици до 2 - 3 месеца.
оперативна интервенция
Оперативно лечение на тази травма е най-често се извършва спортисти, които се нуждаят, за да получите пълно възстановяване на увредената мускулна тъкан, както и в случаите, когато всички по-горе консервативни мерки не помогнат. Целта на операцията - да се възстанови целостта на скъсан сухожилие използване шев.
При избора на метод на операцията артроскопична предпочитание се дава на работа извършва в минимално напречно сечение повърхността на кожата и увреждане на околните тъкани. Тази операция не изисква дълъг период на възстановяване и болничен престой, освен че е много по-лесно се понася в сравнение с подобни операции с конвенционалната хирургична разрез.
предотвратяване
Но упражненията за укрепване на мускулите на ръцете, гърба и гърдите са задължителни за хора, които не разполагат с този спорт напълно без значение. Въпреки това, всички упражнения трябва да се извършва при стриктно спазване на правилата, то е по-добре да бъде също забравяйте да се консултирате със специалист.
И, разбира се, да се укрепи костите и мускулите трябва да вземат необходимите витамини и минерални добавки, избрани от опитен лекар.
Между другото, може да се интересуват от следните безплатни материали: