Как слънчеви бани пет въпроси за слънчево изгаряне - на север от столицата

Кореспондентът на "Капитал на Севера" е предала на област deomatovenerologom

Най-вредни и полезни слънчево изгаряне, по-добре е да не бъде в яркото слънце, той казал на област Као дерматолог Алла Butenko-Peresypkinskaya

Говори се много за ползите от витамините Група D, които се произвеждат от слънцето. Има слънчеви бани полезно?

Наистина, под влияние на слънцето в тялото синтезира витамини Група D, особено необходимо по време на детството. Но не е необходимо изрично да изложи децата под слънцето. Дори в едно дете превоз получава косо лъчи на слънцето и нужната доза. В края на краищата, ние получаваме повече витамин D в храни. Sun също активира имунната система, предпазва от вируси. В малки дози, UV светлина предотвратява появата на сърдечно-съдово заболяване, бронхит, заболявания на дихателната система, заболявания на опорно-двигателния апарат. Podlechivat добре в слънчеви и дерматологични заболявания: псориазис, атопичен дерматит, акне, и т.н.

Придобиване на тен може да бъде опасно?

Tan - това е отговор на човешки кожни клетки на УВ облъчване. Прекомерното излагане на слънце причинява кожата фотостареене. Тялото намалява производството на колаген, което води до загуба на еластичността на тъканите, бръчки. Sun стимулира удебеляване на роговия слой на кожата,
образува пигментация - лунички и слънчева лентиго.

Основното нещо - под влиянието на слънцето може да мутира кожни клетки. И това може да доведе до рак. На риск са хората с много бенки, както и със светла кожа и червено.

Вярно ли е, че UV светлина преминава през дрехите?

Според последните проучвания, да. Продадени дори дрехи, изработени от специални тъкани с UV защита.

Как да получите тен правилно? Какво става, ако дойде при слънчево изгаряне?

Може да остане на слънце след 11 и 16 часа. Първото посещение на активната слънцето ще бъде не повече от 20-30 минути. Има шест фото-типове хора: скандинавски, със светла кожа Европа, Близкия изток, Средиземноморието, азиатски и африкански.

Хората първи тип - бяла кожа и червени - бързо изгарят. Те трябва да се използват максимална защита - SPF50, не го намалява. И по-добре да не бъде на слънце, тъй като те се усъвършенства механизма на образуване на меланин. Повечето жители близо до средната група на втория и третия phototypes. В първите два или три дни на слънце за възрастни трябва да използвате защита SPF50, след това преминете към 30-те единици. За да работите през лятото в офиса на жените използват козметични продукти с 10-15 единици на защита. Четвъртия, петия и шестия phototypes едва ли се нуждаят от fotozaschite. Като цяло, хората не се препоръчват, за да останете на слънце в продължение на повече от два часа на ден и през цялата година - повече от 50 дни, като се вземат предвид дни почивка.

Ако получите слънчево изгаряне в близко бъдеще не трябва да излизат на слънце, използвайте лекарства, Бърнс възстановява най-малко четири пъти на ден.

Къде по-добре да се правят слънчеви бани - на юг, в средната лента или в солариума?

Природата не е основна разлика къде да си правят слънчеви бани. Но ние трябва да помним, че в близост до вода на открито, където има отражение на светлината, тен ще бъде по-силен. Като дерматолог, аз превантивно TIV тен: често се променят светлините временно несвързано. Необходимо е да се изясни колко отдавна се промени на лампата, за да не позволи да гори. В чужбина от солариума е намалял, много от тях са, например, самостоятелно тен. Ние по този въпрос отида късно.