Как се прави образа на работата за себе си, yourlifepro

Ние знаем, че на външен вид може да се каже много за един човек, начина му на живот, навици, вкусове. С други думи, след като погледна нагоре, и ние можем да получите обща представа за човека. Но е точно това правило работи в обратна посока? И това е възможно чрез промяна на външния вид, за да се промени нещо вътре? Запознат с този въпрос с помощта на психолог Eleny Polyanskoy.

Запознайте се по дрехите

Ето защо, се отделя специално внимание на избора на дрехи - това е важно. Но по-важното е, че се чувстват комфортно, защото дори и в най-шик рокля, поклони раменете и очи, прегърбени неудобно, няма да изглеждате добре. За да се запази естественото, да привикнат да се облича добре, за да бъде постепенно и фундаментално.

Изображение - не е просто чист вид, това е сложен дългосрочен процес, който включва непрекъснато самостоятелно разработен интелект, ерудиция, добрите маниери, стил и начин на мислене. Този етикет. Създаване на себе си един или друг образ, самоличността на лицето, което се слива с екстериора. Костюми, прическа, грим, часовници, бижута, тоалетна вода, хигиена, походката, тялото, комуникация - всички тези ключови думи, когато създаването на образа. Не забравяйте, че създаде положителен образ веднага даде плод - подходящи за вас, просто не може да бъде лошо. Ето защо, всеки ден, мислейки върху неговата детайлност на изображението, не само външно, но и вътрешно, можете изгради положителен образ, който рано или късно ще даде резултати.

Защо е важно да се повиши самочувствието

Ние всички идват от детството, той е бил дете, още от първите моменти от живота, тя започва да се изгради тухла по тухла, нашето самочувствие. Отношение към родителите на детето го приема и става отношението му.

Детето, в този случай, момичето, който бе надарен с грижа и внимание детство, не се смъкна и очаква същото от другите. Тя няма да ви позволи да се поглезите нелепо, че тя е получила като дете и израства заобиколен от това. Все пак, това не означава, че момичето, което очевидно не спечели в еволюционния борбата за красота трябва да се откажат и да влезе в съответствие с тази ситуация. В момента, красотата не е толкова много, вродени външни данни като целенасочени действия за постигането на тази красота. И тази красота ще бъде ценен по-висока, тъй като работата започва с душата, с развитието на вътрешно - тогава и външен вид ще започне трансформира.

Анатолий Антонов, ръководител на катедрата по социология в Московския държавен университет

Това, което се смята за красива? Това също е проблем. Тук феминистки разработват нова посока - социология телесност. Там те се изгради култ към тялото, обвързване с сексуалност и успех. Но по-древните науки - социология, философия, история - говорим за лицето, като цяло. Това трябва да е хармония на тялото и душата. И дори по-често се говори за победата на духа над тялото.

Ако желаете да промените нещо се е превърнало в мания ...

На Изток казват: "Пясъкът не е в пустинята, това е - в главата бедуин." Същото може да се каже за отношението на човека към тялото и лицето му. И когато човек се опитва да се промени нещо в техния външен вид, то е, преди всичко, той иска да промени живота си, надявайки се, че с новата форма или нов нос и тя ще има нова съдба. Самостоятелно съмнение - той е истински проблем, който може да "награда" грозната формата на отговорността на носа за неуспешен личен живот, или проблеми в работата.

Постоянно желание да промените външния вид може да се дължи не само на недоволство от себе си, но също така и недоволство от живота си, или някаква част от него. В този случай тя не се обърнете към психолог, който ще ви помогне да се разберат причините и повишаване на самочувствието.

Да се ​​научим да обичаме себе си

За да се повиши самочувствието ви е необходимо съзнателно формиране. Хората са много често несправедливи. Ти си свърши работата зле - да започнете да обвини в това, направено перфектно - винаги ще укор дори в нещо. Най-стеснителен вдигна някои техники, за да ви помогне.

В този момент, когато се вгледате в себе си в огледалото и си казваш, най-добрите, всички неща, за които в момента са благодарни, че в момента да се радвате на това, което обичате себе си. Не забравяйте да се усмихвате. Опитайте се да видите в себе си, колкото е възможно положителните черти. Постепенно вашето мнение за себе си ще се промени.

1. Създаване на положителен образ за себе си и да го имате предвид,

Същността на този метод се състои в това, че трябва да се създаде положителен образ за себе си, а след това започнете да носите този образ в главата ми. Създаване на това изображение възможно най-подробно. Колкото по-ясен и рязък образ на волята си, толкова по-бързо ще се превърнат в действителност. Опишете какво поведението си в различни ситуации, описва характеристиките на неговия характер, начин на обличане. След това започнете да преминете през създадения имидж в главата ми. Важно е, че не е по-голям от един филм герой, който ви се възхищава, и това е ваш!

Напишете списък на вашите цели и положителни качества, които ще помогнат за постигането на тези цели. Също така да създадете списък с качества, които са пречка за постигането на целите. По този начин, вие ще осъзнаете, че вашите неуспехи са резултат от действията си, както и самоличността си, няма нищо общо с него.

Около вас винаги има хора, които са в различни аспекти, ще бъде по-добре или по-лошо, отколкото си. Постоянна сравнение ще ви отведе в един отдалечен ъгъл, където в крайна сметка не може само да получи ниско самочувствие, но и напълно губят доверие. Не забравяйте, че вие ​​сте уникален индивид. Намери си силни и слаби страни, както и да се научи да ги използвате в зависимост от ситуацията.