Как се наричат ​​стачки в бокса

Здравейте скъпи читатели! Днес ние сме в статията ще се опитам да разкажа за това как наричат ​​удари в бокса. и как можете да защитите живота си в атака нарушители. Трябва да кажа, че днес, няколко надежди за съдействие от полицията, когато грубияните ще го хванат в тъмна уличка.

Ние предлагаме техники бокс. който може да бъде доста майстор, без да излизате от дома си. Сега, ако искате, можете да намерите най-спортните клубове, които предлагат уроци по бокс. Но, за съжаление, ще трябва след това да плащат за всяка тренировка, и парите, които са значителни.

Удари в бокса

Какво удря боксьори трябва да знаят всеки амбициозен боец. Всички те могат да бъдат разделени в няколко типа: това е обикновено прави удари. Има пъпки по фланговете. В бокса, от които има повече от 10. Те се различават по посока на движението и дължина.

Той играе важна роля винаги е разстоянието. Kick боксьор зависи от това. В този случай, на ръката може да изпълнява движението по различни начини. Например, когато се извършва далечни разстояния стачка, тогава няма да има да се оправям ръката напълно. Когато удари в близък бой, ръцете половин свити. Разбира се, най-силните атаки винаги са били преки попадения.

Какви са неравности

Ако говорим за това, което може да бъде стачки, те могат да се различават по вид. Например, можете да вземете един удар "кръст". Обикновено тя се прилага за брадичката. Това винаги е директен удар с дясната си ръка, но има случаи, когато тя се извършва с лявата ръка. По време на изпълнението му, което трябва да ликвидирам десния си крак и се движи напред-бързо.

Тегло на другия крак. Този удар може да се разглежда като най-ефективната. Ако искате да победи врага, е необходимо да го пуснат направо нокаут удар в тялото. Има нарушение пулс може да се случи и хората ще загубят, най-вероятно, в безсъзнание. В бокса, той се нарича нокаут.

Kick боксьор на черния дроб може да спре дишането при хора, което води до загуба на съзнание. По отношение на слънчевия сплит, също така е винаги уязвими, и ако ви удари това място, можете да придвижи човек до загуба на съзнание.

Ако следвате такъв хит, това ще доведе врага е вероятно да шокира. Той може да спре по всяко време на дишането.

Много хора знаят какво е "ъперкът". Blow е юмрук отдолу-нагоре, и има намерение да влезе в брадичката на противника.

Налице е поразяващ удар, наречен "кука". Като правило, удар се нанася от страната. Той се прилага, за да извиете лактите ръце на главата на врага. Aponenta може незабавно да изпрати в нокаут, но да го изпълни от техническа гледна точка не е лесно. Страничен удар никога не изисква никакви допълнителни люлки и движения.

Има и друга техника. Тя се нарича "ваксина". Бокс се смята за голям удар. Той обикновено може да бъде приложена на разстояние. Често се използва за приготвяне на врага директно на мощна сила атаки.

Най-важното нещо в бокса - това е психологически фактор. Някои от тях са просто страх от врага, а други се страхуват да нанесат вреда. В такива случаи обикновено рита боксьор стане неясно, а движението е ограничено. Основният постулат на бокса е способността да се движат далеч от това, което се случва. Тук емоциите са лош помощник. Ако един боксьор е спокойно, тогава той може да спечели убедителна победа.

Трябва да се научите как да се движат, само в този случай можете да достави мощен удар. Подобна атака бойци винаги ще бъдат много по-мощни, ако сте просто ще стои на едно място. Ние трябва да защитава цялото тяло и винаги силата на въздействие зависи от това какво положение са вашите крака и гърба.

Силата на въздействието винаги може да се формира в резултат на факта, че се измества центъра на тежестта и се върти на корпуса. Целта е да бъде едно - да спечели бързо. Ако има компетентен комбинация от удари с ръце и правилна техника, и ще ви постави единични удари, а след това те ще бъдат неефективни.

С цел да се овладеят всички техники на бокса е необходимо, на първо място, за да получите информация за това как правилно да ножица. Трябва постоянно да се занимават с психологически тренинг.

Във всеки случай, трябва да бъде спокоен. Без значение колко опоненти стоят пред вас. Един силен удар може да зашемети нападателя и да го заведат да избягат.

Всички ученици трябва да помнят, че победата му носи не е бърз и силен удар боксьор, но ако това е направено правилно и навреме. Във всеки спорт има нужда от стратегия и тактика за водене на война. Всяко хранене трябва да се прилага в определено време.

Ако искате да бъдете уверени в собствените си сили, можете да си купите разбира се днес да започне класове в бокса. Тя е безопасно да се каже, че след като напълно разбирате всички правила на движение и стачки. можете да се застъпи за себе си и своите близки. Вие винаги ще бъдете в състояние да ги защити.

На тази имам всичко. Ще се видим на страниците на моя блог.

Желаем ви успех!