Как са обучението на бокса - Как да се изгради къщата и в стая

Ако някога сте видели как тренировка по бокс, вие вероятно сте забелязали боксьорите, които работят по неговата реакция, технологиите, и постоянно да печелите им нокаут удар. В интерес на истината, всеки удар боксов мач може да доведе до нокаут но нокаут удар да се прилага и обучени по съвсем различен начин. Помислете нокаути с един удар са само на телевизионния екран?

Но технологията нокаут удар - това не е само техника. Също толкова важно е как реагира на противника да взриви. Ако силата се освобождава от такъв удар, той почина в устройството, то е най-много ще бъдат изразходвани напразно. Следователно, за изненада на нокаут удар е важно, защото трябва да се нанесе удар, който не може да бъде блокиран от противник. Добър боксов училище - това е мястото, където можете да работите върху елемента на изненадата, защото за такъв тренировка със сигурност ще се нуждаят от партньор. ще даде отлични резултати на бокса обучение - ако тя е да бъде професионален боксьор и боксов треньор. За такова обучение разработил редица упражнения, най-популярните от които - нападението на отбора. Идеята е, че когато един партньор ще даде някаква команда (крещи нещо или докосвания), боксьорът ще се справят съкрушителен удар на снаряда, и се опитват да го направят възможно най-бързо. Чрез обучението по този начин редовно, можете да постигнете невероятна скорост и изненада нокаут удар, което е много важно.

Обобщавайки, ние не може да навреди да се отбележи, че първото обучение в бокса не трябва да посвети вниманието си към обучението нокаут удар. За начинаещи упражняват такава стачка е безсмислено, тъй като предварително е необходимо да се чувствам, да знаете, тялото ви по време на спаринг, обучение, определяне на удобно разстояние за борба и стачки. Всички основни умения следва да бъдат разработени като "отлични", дори преди нокаут удар на минното дело, защото от тях зависи и за неговия успех.