Как прякора Belotserkovskaya

Тоскана се притече на помощ

Много кг Ник е излетял, като в Тоскана. Той е там, че тя търси материал за още една готварска книга, както и запознаване с историята и аромат на италиански вина. Ник съветва да не се премахне напълно от диетичните напитки в храната, тъй като тялото е важно малка част от приятен вкус, особено бяло вино.

Напълно се откаже масло

Ник препоръчва на всички начинаещи "dietchikam" масло нарязани част, с никого. Също така в обхвата на съвета могат да бъдат намерени предпочитания фурна и параход. Той е тук, Belotserkovskaya препоръчва котлети готвене. Между другото, според най-добрата си кайма един, който е бил Разбъркване за 20 минути. Ето как е необходимо да се "нокаутира" всички вещества, които формират допълнително тегло много време. Съвети за да добавите в менюто и различни видове сирена.

Борис във всички подкрепя съпруга

Съпруга дава пълна свобода, Борис се опитва, доколкото е възможно, за да даде на семейството си. Въпреки това, той винаги изглежда доста лесно и щастливо позира за фотографите по светски партии. Борис позира със съпругата си, която по това време е малко наднормено тегло.

постоянен контрол

Дори е в буйни форми Blogersha винаги се появяват в публичното пространство по един отличен лък, която носеше, дизайнерски дрехи и умело подбрани aksssesuary. Между другото, много повече снимки в приготвянето на храната върху нея Instagram страница, а не в друга роля.

Понеделник - началото на лесен живот

Днес, Ник предпочита да зареже повече от 5 кг, и още по-предпочитано да не ги наемат. Феновете му Blogersha препоръчва започване на диета в понеделник, тъй като може да го прави.

Блог като подкрепа в диетата

Друг припомня средство - това е, за да започнете блог, където тя може да сподели своите рецепти и резултати се дължи на такива средства за масова комуникация може да бъде оценено визуално положителна тенденция.

Психично хигиена също е важно

Основното нещо - да вземе голямо темпо и конфигуриран правилно на труден период. Ник го нарича умствена хигиена, които трябва да се научат да всяко момиче, особено след раждането. Показателно е, че Ник обича да яде, но в същото време се опитва да се хранят правилно. По време на успешната си кариера, тя никога не се появи в ефира на предавания Домакински уреди за готвене, въпреки че предложенията са били достатъчно. Нейните книги бързо разпродадени с рафтове за книги и да помогне много, за да се покажат скритите кулинарни таланти.

Типично почерк Ники

Ник Belotserkovskaya, лекарски внучка Одеса кланица, никога не са получавали профил кулинарно образование. Неговата основна цел в подготовката на храна - вкусна прясно приготвена и красиво досието му. За да направите това, Ник не се скъпя за съвети и снимки. Самата Blogersha, като останалата част от семейството си, както и когато се сервира ястието, както и в най-добрите ресторанти в света.

Супа - ръководител

Според Ники Belotserkovskaya, най-добрите в диетата може да се разглежда като супи, особено на белите дробове, зеленчуци. Selebreti предпочита италианска зеленчукова супа, която е най-добре да се подготвят за само един път. Blogersha признава, че е трудно в началото, за да свикне с по-малките части и на факта, че е необходимо да се готви всеки ден.

Днес, мрежата може да намерите много снимки, които показват отлични резултати в намаляването на теглото. Тя се не е срамежлив, но посочва, че е необходимо да обичаш себе си и се опитват да се хранят правилно, не тичам тялото си.

Диета като нова философия

Всички рецепти са предназначени специално за 7 дни и самата Blogersha казва, че това е един нов живот, нова философия. Препоръчва Belotserkovskaya използвате диета и мъжете.