Как правилно да се грижи за ръцете си

Ръцете са постоянно изложени на вредните въздействия на слънцето, студа, вятъра и т.н. Всичко това има отрицателен ефект върху кожата: .. Това може да стане суха, груба, пукнатини могат да се появят. Мръсни, неподдържани ръце могат да бъдат източник на различни инфекции. Ето защо, на терапевта е длъжен да следи за състоянието на ръцете си, за да изпълни всички изисквания за грижа за ръцете.

работят у дома си и в страната, както и всички ремонти трябва да се извършват в ръкавици. С бои на водна основа и трябва да работят в гумени ръкавици. Извършване на работа в гумени ръкавици за дълго време не се препоръчва, тъй като в резултат на потта да не преминава през ръкавицата и дразни кожата, което може да доведе до възпаление. Ако вие работа не е свързана с течности, по-добре е да се извърши в памучни ръкавици.

Когато работата е свършена, трябва да премахнете ръкавиците и измийте ръцете си с топла вода. След това, трябва да се прилага на сухата кожа на крем за ръце. Докато кремът се абсорбира, можете да извършвате прости гимнастически упражнения за ръцете.

Не се препоръчва да се мият ръцете често със студена вода, поради това, че кожата им става груба и лющеща се. След сутрешните гимнастика ръка по-добре да се мият с топла вода или вода със стайна температура.

Постоянно използване на топла вода за измиване на ръцете твърде неблагоприятно засегнати, т.е.. К. обезмаслени кожа, обелени и става много суха. Ето защо, след като ръцете да се мият, те трябва да бъдат старателно изтрийте и сухо, и след това нанесете подхранващ крем.

Прекалено честото използване на сапун за измиване на ръцете води до изсушаване на кожата, така че може да се използва вместо обичайната тоалетен сапун.

Ако спазвате всички работни ръце са много мръсни, те могат да бъдат почиствани по следните начини:

1. тава за ръце. 5 грама чай сода, 30 г глицерин и 2,5 г течен амоняк за да се разтвори във вода. Поставете ръцете си във ваната и ги задържа там в продължение на 7-10 минути. След това внимателно избършете ръцете и нанесете подхранващ крем.

2. Измийте ръцете в студена вода с малко количество от суперфосфат, след това отново се измиват ръцете с топла сапунена вода, след това избършете ръцете си, трябва да бъде добре и нанесете подхранващ крем.

измиване баня 3. ръка в разтвора на сол (50 г сол на 0,5 литра вода) или оцетна киселина. Вода за бани трябва да бъде приятна.

Важно е, че в страна вечер се грижи по-внимателно. 1-2 пъти седмично преди лягане може да направи вани за ръце.

Полезни кожа ръка вана на картофено отвара, два или три сварени картофи натрошени и се смесва с хранителна среда, където сварените картофи охлажда до температура от 30-35 градуса и по-ниски ръце за 10-15 минути. След процедурата за измиване на ръцете с топла вода и нанесете крема.

Ще бъде интересно: