Как мога да разбера дали детето е сколиоза Участвайте в нашето викторина

Ако детето е вече на краката си, родителите могат да направят малко диагноза на сколиозата. което ще помогне да се определи дали нарушението е в позата.

Когато се гледат отзад, когато детето е на стойност то: остриета и раменете трябва да са ниво. Podyagodichnye гръбнака пъти - на същото ниво.

Погледнат отпред трябва да се отбележи на същото ниво, ако зърната и ключицата. Тя може да бъде открита от външния и муден поза, мърляч. Възможно е да се определи на око, и можете да се възползвате от специални тестове.

Сложете детето обратно към стената, бедрата, раменете, гърба на врата - влизат в контакт със стената. След това детето прави стъпка напред, като същевременно се поддържа правилната позиция. Ако забележите кривината, а след това положи бебето върху твърда и равна повърхност с лице надолу и протегнати ръце по ствола. Ако легнало изкривяване на гръбначния стълб не се съхранява, в тази ситуация нарушение на поза, която може да бъде коригирана.

Краката са прави, детето се навежда напред, ръцете трябва да докосват пода. По време на наклона, обратно ребро издатина на хълмчета случва строго симетрична в ляво и в дясно.

Раменете са фиксирани, както и до центъра на брадичката, за да се превърне не по-малко от 80-90 градуса е необходимо да се докосне по рамото.

Тестът за мускулите. Поставете детето на дивана, с лице надолу, част от тялото над бедрата трябва да бъде на теглото на разстояние от дивана, краката му държат. Хоризонталното положение на тялото на детето трябва да държите. Обикновено 5-6 години - 30-60 секунди за 7-10 години - 1-1,5 минути за 12-16 години - от 1.5 до 2.5 минути. Този тест определя способността на детето си да продължителен стрес на мускулите на гърба.

Ако има проблеми

Ако имате склонност да мърляч, изправете гърба трябва да е възможно да се позиционира отстранен;

Ако раменете пренесената - за извършване на кръгови движения с децата в същото време с двете си ръце назад, извиване на шията, раменете, да ги разпределя обратно;

Ако раменните стави "висят" - повишаване на раменете си, отвличане ръце през стените до противника и да се простират ръце нагоре;

Насърчаване правилните упражнения поза баланс. Например, ходене на един пън, пейка отклоняване на оръжия към стените.

За какъв вид упражнения можете да направите у дома, ние написа: Знакът на гърба, или как се отнасяме към сколиоза "?"

За най-малките всички упражнения трябва да бъде една игра характер. Например, момчета с голямо удоволствие, която се простира и изправете гърба, ако те помоля да видите rovnenky колона или да се коригира лумбален лордоза помощ "скокове жаба" и така нататък. Г. предучилищна възраст са в състояние да изпълнява много по-сложни упражнения. Основното нещо - те се крият зад красива форма игра.

Още статии за здравето на децата: