Как красива усмивка усмихнати изкуство
изненадан ли сте? Мислиш, че е лесно? Така че, вероятно сте още по-изненадани да научат, че не е лесно и повечето от нас дори не знам как.
Какво е една усмивка? Този магически способности. Когато се усмихваш, светът наоколо се променя.
От една страна, това е добре за нас, а от друга - до близките хора. Трябва да се съгласите, че винаги е хубаво да погледнем с усмивка човек. В същото време, както се оказа, не всички знаем колко красива усмивка, а някои от нас има представа за правилното усмивка. Каква е тайната?
Първото правило на красива усмивка: симетрия
То гласи: "Усмивката трябва да е симетрична." Това е първото нещо, което трябва да признае този, който иска да разбере колко е красива усмивка.
Разбира се, за да се постигне симетрия - това е трудно, но постижимо. Вие със сигурност сте любопитни какво трябва да направи. Дамски клуб "30+", съветва следното:
1. Погледнете отражението на устата си и устните си в огледалото. Сега се усмихне. Най-вероятно веднага ще видите какво не е наред. Факт е, че обикновено ние не придават значение на начина, по който се развиват мускулите устата ни. Усмихни се, добре, добре. Как се усмихна - това е на втория въпрос. Ето защо повечето от нас се усмихва накриво.
В същото време, според психолозите, хората да се усмихват, докато използвате много мускулна: само около 20 на намек за усмивка, а над 40 в широка усмивка. Ето защо е толкова важно да се обучават на мускулите на лицето за тези, които искат да знаят как красива усмивка. И не само знае, и да се научи да го направя така.
2. Започнете упражнението. Smile и да погледне към двете половини на устните са симетрични един на друг.
3. Опитайте това упражнение. Усмихваш се, и ви се струва, че усмивката ти е станал повече или по-идеална форма. Натиснете надолу с върха на пръстите си на ръба на устните. Сега брои до седем, и отново се проведе преброяване на седем. Повторете това упражнение най-малко пет пъти. Не забравяйте, че идеалната форма на усмивка трябва да се поддържа през цялата сесия. Ако тя изведнъж изчезва, спрете и се опитайте да го намерите отново. Само тогава продължи упражнението.
4. Следвайте стъпките по-горе, да отидете на следващото упражнение. Закрепете усмивката на мечтите си. Сега затворете очите си и да започне да брои до 30. През цялото това време, трябва да сте усмихнати. "Колко красива усмивка с очите си затворени?" - те попитам. На първо място, няма съмнение, няма да е лесно. Той се усмихва през цялото време ще бъде някъде да се изнесат като лицевите мускули не са подходящо обучени. Въпреки това, тя ще отнеме време, и да запази усмивката ви ще стане по-лесно и по-лесно, а след това дори да спре да мисли за това. Мускулите ви ще "помни" перфектна усмивка и на въпроса "как красива усмивка?" Повече няма да стои пред вас.
5. Можете също да опитате упражненията, с което се променя формата на устните. Тук, обаче, най-добрият съветник - Andzhelina Dzholi и нейните съветници. Те са разработили система от упражнения, които да ви помогнат да се научите как да се усмихва добре.
Как красива усмивка? Второто правило: настроение
Постигане на симетрия - не е единственото условие за тези, които искат красива усмивка. списание На всеки жените ще ви кажа, че гладката усмивка няма да направи нищо, ако не е собственик на даден настроение. Така че тук трябва да бъдат обучени. Усмихнати (разбира се, точно), не забравяйте най-добрите епизоди от живота му. Тези моменти, когато сте били щастливо забавляват, когато сте били истински щастлив. Нека да е паметта на първите стъпки на Първата целувка на вашето бебе с любимия си съпруг, на изключително успешна интервю за работа, да, дори и да си купите диван в новия си апартамент. Без значение какво си мислиш. Основното нещо - да имат сърцето ми е щастлив и спокоен.
Надяваме се, сега стана ясно, колко красива усмивка. Не забравяйте за симетрия и добро настроение. Тренирайте често. Вярвай в себе си. И скоро въпроса "колко красива усмивка" ще изчезне от само себе си.
Един млад и привлекателно лице с естествена красота - това е мечтата на много жени. И днес в женския клуб "над 30" ще говорим за един от най-прочети още »
До 14:00 Тридесет
Днес техника Ulthera система става все по-популярна и популярна, защото тя дава възможност да се осъществят повдигащи от всички слоеве на кожата, включително на основната подкожните структури, Прочети повече »
До 13:16 Тридесет
Лазерен пилинг - е безопасен козметична процедура, целта на което е да се елиминира напълно безжизнена слой на епидермиса. Такава манипулация се извършва с помощта на лазерно лъчение, които Прочети повече »
До 20:48 Тридесет
Как да направите лицето хармонично и красиво? Ако езикът на професионален, е необходимо да се използва по-подходящ израз: как да се направи лицето хармонично. Защото за красота - това е наистина Прочети повече »
Овални промени в лице с възрастта, се деформират. Лицевите мускули стават по-слаби и по-малко тонизирана. Променя формата си, мускулеста конструкция. Забележителни втора брадичката, бузите долния ръб droops. Само погледнете в Прочети повече »