Как да живеем с методи ендометриоза болкоуспокояващи

Как да живеем с ендометриоза? Мога ли да се отърва от него? Ендометриозата се нарича доброкачествено заболяване, което понякога може да се получи много агресивен и да причини сериозни увреждания на различни тъкани и органи. Безопасно да се каже, че това е един от най-честите гинекологични заболявания. Те могат да страдат до 50% от жените в репродуктивна възраст.

Какво се случва в ендометриоза

Повечето жени смятат, че те имат ендометриоза, подложен на силна тревожност, макар и да не знаят как да живеят и какво можете да направите в този случай, за да се подобри положението. Преди да отговорим на тези въпроси, е необходимо да се знае какъв вид заболяване, както и възможните причини за възникването му.

Ендометриозата се нарича свръхрастеж на ендометриума, което линии повърхност на матката. Въпреки факта, че заболяването е по-често при жени 30-55 години, но в днешно време много ендометриоза "по-млади" и такава диагноза при млади жени на възраст между 20-30 години.

В редки случаи, симптомите на заболяването са открити в тийнейджърки (още преди първия месец), както и при жените пенсиониране и предпенсионна възраст, след менопауза и спиране на менструацията.

За да навременно откриване на наличието на ендометриоза, е необходимо да се премине рутинна проверка и преглед от гинеколог. За разлика от възпаление рак, ендометриоза дава метастази и не води до смърт в резултат на унищожаване на всички системи на организма. Важно: всички тежки форми на заболяването не може да се сравни с рак, тъй като на това заболяване смъртност е минимална. Въпреки това, много рядко, по-малко от 1% от случаите, възпаление и увреждане намерено в яйчниците, може да се изроди в злокачествен тумор.

Причини и симптоми на появата на болестта

Основната причина за ендометриоза е, че матката, която се простира от тялото по време на менструация, по някаква причина не излиза от неговата кухина и започва да расте върху тялото, което води до заболяване. В този случай, в резултат на тези промени се развива ендометриоза много вътрешни органи.

В резултат ендометриума наблюдава същите промени, които настъпват в матката по време на съзряването на вътрешния слой. Ето защо образованието е често кърви. Въпреки навън неоплазма не може да напусне в резултат на което тя започва да натисне върху нервните окончания и форма сраствания в маточната кухина.

В същото време, на простагландините, които са в стената на матката, и се произвеждат в излишък, което води до неприятно усещане на болка.

Въпреки факта, че до този момент не са установени точните причини за болестта, изтъкнати много най-различни теории, които включват следното:

• вируси;
• наследственост;
• хормонален дисбаланс, при което тялото съдържа повишено количество на естроген;
• късно или трудно раждане;
• аборт;
• Липсата на витамини и минерали в организма;
• гинекологични заболявания.

В началния етап на ендометриоза е видно от следните симптоми:

1. Повишаване на телесната температура до 39 градуса.
2. Генитален секрет или гной червено.
3. Болки в корема, минавайки на сакрума.
4. Общата слабост на тялото.

симптоми повече смазани и имат следните характеристики в хронична форма на заболяването:

• треска продължава в продължение на няколко дни;
• нередовна менструация, или отсъствието им;
• болка по време на движението на червата;
• кървене не е свързана с менструация;
• гноен тип разреждане.

Каже със сигурност дали жената не може да се прояви на симптомите на това заболяване. Някои лекари смятат, че всеки пациент има ендометриоза, но не всяка, той изрази ярките знаци.

В напреднала възраст, развиващи патологични фактори включват диабет, високо кръвно налягане и затлъстяване.

След диагноза - ендометриоза, не бива да мислим, че всичко ще отиде по своя собствена, както и да се лекувам самостоятелно. След ендометриоза - възпаление, което, както всеки възпалителен фокус, може да се разпространи много по-далеч от мястото, където основният фокус.

Ако постоянно отлага посещението на лекар, това води до развитието на гнойни депозити, които са третирани само в болница. При тежки случаи, лекарите предписват отстраняване на матката, особено ако жената започна сепсис, често фатално.

Какво да се направи в тази патология - как да се помогне и да се премести на

Всеки пациент с диагноза ендометриоза, не могат да си помогнат сами. води здравословен начин на живот и се хранят правилно - в този случай, трябва да се спазват следните правила.

Значително се улесни и облекчи болестта ще помогне на този спорт. Поради това, жените трябва, доколкото е възможно, да извършват физически упражнения, които ще поддържат растежа на ендометриума чрез намаляване на нивата на естроген.

Вие трябва да започнете обучение с леки упражнения, защото внезапно натоварване ще доведе до увеличаване на болката.

Най-ефективният и без усложнения са следните упражнения:

1. Ходене на едно място в продължение на 2-3 минути.
2. Пешеходна етаж клек и кръстосана стъпка.
3. Необходимо е да се изправи на колене и лакти, и след това от тази позиция да се повиши бедрата възможно най-високо, докато се опитва да се изправи на краката си. Извършете това упражнение се препоръчва 8-10 пъти, след това задължително трябва да легне. С течение на времето, може да се добавя постепенно натоварване.
4. В седнало положение е необходимо да се намали 10 пъти и се разпространява краката си един от друг.
5. Един от най-достъпните упражняване е бягане на място. В този товар проверка да се извършва от пулса, които при упражняване трябва да бъде 180 удара.
6. Добър ефект се дава статични упражнения. Една жена трябва да се хвърлят обратно крака зад главата си за няколко секунди, в легнало положение. Благодарение на това действие ще увеличи притока на кръв към мозъка, както и подобряване на храненето отдели, които са отговорни за хормоналното състояние на организма.

Тези обучения, които ще бъдат управлявани с позитивно отношение ще ви помогне да победи болестта. Също така, можете да се опитате да се избегне стрес, преумора и се опитват да ходят по-често. От голямо значение е силна и здравословен сън за 8-9 часа, така че тялото да е имал време да се възстанови напълно.

Силата на една жена не е особено ограничение, най-важното нещо, че храната е с високо качество и полезно за здравето, за това можете да използвате следните насоки:

• Риба - естествен antiprostaglandin, което помага за намаляване на болката;
• около половината от диетата трябва да бъде плодове и зеленчуци;
• добър ефект не е счупена яде зърнени култури и семена и ядки;
• което трябва да се ограничи използването на кофеин, което увеличава болката.

Как да се намали болката

Много от пациентите, страдащи от ендометриоза, трябва да се научат да живеят с болката, така че те търсят най-различни начини, за да помогне малко, за да я успокои:

1. Топла напитка или бутилка с топла вода и се отпуснете на коремните мускули.
2. Тези, които се нагрява не помага, се препоръчва да се постави студен компрес върху корема на лед. Важно е да се постави на слой стомаха тъкан, и ледът може да се прилага в продължение на 10 минути, след което изисква 15 минути почивка.
3. Да се ​​справят с болка противовъзпалителни средства, такива като аспирин, че намалява мускулен спазъм.
4. Най-добрият ефект се дава antiprostaglandiny, което предотвратява появата на болка. Тези лекарства са Nuprin и Medipren, че помага в борбата с причината на заболяването.
5. Не трябва да използвате тампони, тъй като те може да се увеличи на менструални болки, както и хвърляне на кръвта обратно в матката. Тази ситуация само увеличава риска от ендометриална пролиферация.

Какво мога да направя за ендометриоза:

• акупресура - това е ефективен за намаляване на болката, но трябва да я държи само от специалист;
• тазовата масаж - той трябва да извърши опитен гинеколог с опит;
• спортове - добър метод за отстраняване и предотвратяване на ендометриоза;
• физикална терапия, която възстановява циркулацията на кръвта, се бори с шипове и нормализира всички на гениталните органи.

Но си струва да се осведомят за това, което не трябва да се направи в тази патология:

• къпане в гореща вода;
• самостоятелно народни средства за защита;
• кал терапия;
• лечение с хормонални агенти;
• солариум, сауни и бани;
• тен.

Като следвате тези препоръки, можете да се научат да живеят с ендометриоза и да спре по-нататъшното развитие на заболяването.