Как да живеем, ако миналото е винаги ме преследва психология щастлив живот

Добре дошли! Моето име е Настя, аз съм на 21, колкото мога да си спомня чувството за самота не мога да помогна понякога ходиш по улицата много хора наоколо, и не чух тази тихи, приятели, не съм. Не се доверявайте на никого. постоянен. продукция не се вземат по време на работа, защото те не знаят какво ще направя.

Има родната майка. брат и дядо. но аз нямам кой да говори. при майка ми в детството ми с негодувание, струва ми се, че тя не ме обича, тя постоянно ме упрекна наоколо. това, което тя е направила за мен, имам никога не е имал близки отношения, той ми е чуждо, аз израснах с баба ми, майка ми е постоянно на печалба. брат също има никакво уважение, обиди. Той каза. Имам към него, по-добро отношение към приятелките си за живот, отколкото на сестра си гледате. Само лоши неща правят, дядо наистина пие. това не се случи в един трезвен състояние, имах баба, с когото мога да говоря повече, но по-голямата част от годината, както тя си отиде, аз бях много зле без него. Чувствам се виновен пред баба си. Аз съм я обидил, но много ми хареса, аз наистина бих искал да се промени миналото, но не мога. Понякога, помисли си пълзи. Аз не искам да живея.

Как да забравя всички яд и да намерят смисъл в живота. Също така не се състои от общуването с хора. постоянно с някой, кавга, макар и не умишлено. Аз не съм женен, по това време бременна, не е мъж. Който ме обича, аз бих искал да го обичам, но не мога, а заедно с него, тъй като изглежда, че вече не отговарят на един добър човек и не искам да съм сама.

Аз съм рядко в добро настроение. и когато се случи това аз плача, защото аз съм рядко щастлив, той получава сълзи от радост. Аз понякога завиждам на другите. когато виждам, че те са щастливи. Аз съм горд, не мога да захвърля всичко и да си отида и да се скрие от хората, които ме нарани, съжалявам себе си, аз съм добър човек. добри хора винаги ще ви помогне, но аз рядко ги посрещне.

Моля, кажете ми какво може да се направи в такъв случай как да се процедира, е надежда за вашата помощ, благодаря ви много предварително. Аз чакам за вашия отговор. С уважение, Анастасия.

Въпроси с отговор от психолога Gladkova Елена Николаевна.

Изглежда, че в миналото си, тя е много горчивина и чувство на неудовлетвореност. А сложна отношения с хората, които обичате, малко на брой хора, които могат да се доверят, самостоятелно съмнение - това е наследството, което днес "цветове" в живота си непривлекателен тон и дава усещане за безнадеждност и празен.

Това е много напомня на състоянието на депресия, която може да бъде дълго и дълбоко гмуркане.

Възможно е, че текущото си състояние (сте посочили, че сте бременна) също допринася за устойчиво емоционално отношение на сложността на света и си позиция в нея.

Но такова състояние може и трябва да напуснат! Тя трябва да бъде само "нов начин", за да разгледаме проблемите и предизвикателствата на живота им, и да определя техните желания и действия, за да се измъкнем от него.

Ти, Анастасия, ще трябва да направи работата по себе си и да направи оценка на чувствата и условия, които не отговарят на вас, вие бихте искали да промените.

За това ви препоръчваме да направите някакъв вид "инвентаризация" на живота си. Вие ще трябва да се идентифицират и да се определят като приоритет, че за вас, какво бихте искали да се промени и какво да напусне в живота си, се поставят нови цели и предизвикателства и да намерят начини за изпълнение на действията, които ще допринесат за подобни промени.

Да предположим, че се намесва в усещането за самота. Бихте ли искали да бъде в състояние да лесно да започнете връзка с хората, ние бихме искали да се улесни вашата неспособност да осъществи контакт, за да се получи по-голямо доверие на хората. Защо имате такъв проблем в отношенията с други хора, които се опитват да обяснят на себе си и психолог, като заявява, предположенията си в писмото си. Аз ви разбирам, че когато не е нужно доверие в най-много хора близо до вас, или причинно ви болка и чувство на неудовлетвореност, не е лесно да се започне да се доверят на "други" хора не разполагат с увереност в това, че те не използват това доверие в собствените си "егоистични" цели, Ние няма да се помисли за вашето доверие като слабост и да я използват срещу вас! Какво във вашето детство, има само такива травмиращо преживяване отношения, допринесли за това, че си възрастен живот, че ще използвате този скрипт "избягване" твърде близки отношения с други хора. Следователно, вие, всеки път, когато има един въпрос на доверие в отношенията, е необходимо да се работи по "Оценка на потенциалната опасност от" самите отношения. И тъй като тази работа несъзнателно се извършва от вас въз основа на личен опит, резултатът е винаги предвидими - след вашето доверие в отношенията, от другата страна "трябва да доведе болка и унижение", и следователно няма нужда да се "стъпка по същия рейк" , по-добре е не да се изградят взаимоотношения на всички!

Ако нищо не се промени, то този сценарий ще бъде винаги в живота си и няма да бъде в състояние да избяга от този "порочен кръг".

Струва ми се, че за да може да бъде в състояние да започнем да се опитваме да се измъкнат от тази серия, можете да в ранните етапи, за да квалифициран психолог, който, заедно с вас, за да видите в други не е постоянна заплаха за вашето спокойствие и увереност, както и обикновени хора, с техните трудности и проблеми, които като теб се нуждаят от подкрепа и разбиране, те искат доверие и уважение, могат да имат доверие и надеждност. Вие ще бъдете в състояние да разберат по-добре техните желания и очаквания, да ги формулира, за да се гарантира тяхната валидност и необходимост. Ще бъде по-лесно да се изградят взаимоотношения, защото вече няма да очаквате от тях по-лоши резултати, както и ще могат да ги ползват, просто защото те са и имат възможност да рисува живота на срещи и partings с хора, които могат да се доверят. И дори ако раздялата и загубата ще се случи в живота ви, вие ще бъдете в състояние да се запази в паметта на най-добрите спомени от такива отношения, да се научат да се справят със самите загуби, без да се засяга тяхната собствена увереност и стабилност.

Вие ще бъдете в състояние да упражнят правото си на щастие с хората, които ще бъдат достойни за вас и вашето доверие и връзката ви не мотивира "необходимостта и страхът от самотата!"

Всичко, което трябва в момента - е възстановяването на доверието в себе си и света, който поставя под въпрос си детство. Не се отчайвайте и не поставяйте "кръстосано"! След като вече сте осъзнали, че да си в държавата, която ви опиша, не ти доставя удоволствие, а след това вече сте на половината път да се определи тази ситуация! Работата по вашия комфорт в този свят, защото никой не може да го направи за вас! Променете отношението си към света и той е в отговор на промени отношението към вас!

На чувство на доверие и откритост, повече смелост и сила на духа, и резултатът не е дълго да чакат!

Образованите хора не влизат затворените врати! Отворете себе си за цял живот!

С уважение, Елена Gladkova

Оцени психолог отговор: