Как да засегне здравето на плосък
- Причини, симптоми и степен
- Митове за плоско стъпало
- Усложнения и последствия
В наше време, е много актуален въпрос, тъй като плосък повлияе на здравето. Болка, подуване, увреждане на сухожилията и грозни походка - минимум проблемите, което гарантира апартамент. Когато плоско стъпало повреден скелетната система. Това води до появата на отоци, които, от своя страна, да увреди кръвоносните съдове и нервни влакна. Ако всички тези симптоми ще прогресират, човекът е изправен пред обездвижване. Амортизацията функция на крака е счупена поради плоски стъпала.
За да се премахне извънредно натоварване върху крака, теглото се разпределя в други части на тялото. Поради това, хората с ходене се навежда напред. С течение на времето все повече и повече части на тялото, страдащи от плоски стъпала. За децата това заболяване е и опасно, защото тяхната система е скелетно все още не е формиран. Ако плосък крак при деца настъпва деформация на костите. Поради това е необходимо да се започне лечение навреме, така че да не се кандидатира на заболяването.
Причини, симптоми и степен
Плоски стъпала могат да бъдат:
Когато напречната плосък костен фен и палеца отхвърлено. Такива плоски крака открити в около 40 години. Когато надлъжни плоски стека увеличаване на дължината и започва напълно докосват пода. Това може да повлияе на излишък телесно тегло. то Открийте за около 20 години. Плоски стъпала могат да бъдат вродени. Но поради факта, че почти всички деца на възраст до 6 години, има признаци на плоско стъпало, е много трудно.
Най-често срещаният статично плоско стъпало. Тя възниква в резултат на слаби мускулите и костите на ходилото. Липсата на подходящи физически упражнения или стоене на работа са предпоставки за появата на този тип плоско стъпало.
- слабо маркирана - 1 градус;
- Комбинирано - клас 2;
- изразен - 3 ниво.
За да започне изграждането на плосък крак се характеризира с болка, която може да бъде причинена от дълги разходки и трудно работен ден. За облекчаване на болката е достатъчно, за да си легне, повдигане на горната част на крака. Първата степен се характеризира с: умора, подуване и болки при физическото въздействие върху стъпалото. Втора степен: спре най-накрая става плоска, силна болка, затруднено ходене.
- износени обувки;
- подуване;
- невъзможност за дълги разходки;
- трудно да се движат по петите му;
- увеличаване на размера на обувката;
- неестествена походка и стойка;
- врастнали нокти.
Обратно към съдържанието
Митове за плоско стъпало
Един от най-честите погрешни схващания за равнината на спирка е, че това е инфантилен заболяване. Тя идва от факта, че при децата е трудно да се разбере дали те имат това заболяване, или не. Това се случва, се дължи на факта, че краката на детето не са напълно оформени. Това е неправилно, тъй като плоско стъпало често е заболяване, придобито, отколкото вродено. Обратното не е вярно, и че плосък крак е само наследствено заболяване, което не може да се избегне. Чрез наследствеността може да се предава на структурата на краката, което е първоначално слаби мускули, но това не означава, че ако старши има история на плоски стъпала, те вредят на децата е задължително. В присъствието на плоско стъпало по-възрастни роднини трябва внимателно да следи за състоянието на краката на детето.
Плоски стъпала - заболяване изключително от дебелите хора. Наистина, наднорменото тегло е често срещана причина за плоски стъпала, но да се каже, че тя се среща само в хора с наднормено тегло не може. В тънки хора, също е плоска. Често тя се развива като резултат от носенето на неудобни обувки. Разработено по време на бременност, плоски стъпала е временен проблем. Плоско стъпало може да се появи по време на бременност, но само по себе си тя няма да работи. Ако заболяването се е явил, а след това трябва да се лекува.
Апартамент - не ужасна болест без последствия. Във всеки случай, болестта не може да се управлява. Ако плосък крак не се лекува, може да се появи сериозни последици. Може да се развие болки в кръста, разширени вени и много други заболявания на опорно-двигателния апарат. Също така е погрешно да се твърди, че апартаментът не може да засегне и други части на тялото. Прогресия на плоски стъпала може да доведе до заболявания на цялото тяло.
Много хора вярват, че не можете да спортува с болестта. Естествено, когато заболяването е противопоказан при трета степен спортни краката. Но когато заболяването в ранните етапи на спорта дори може да бъде полезен. Основното нещо - да се намерят най-подходящия набор от упражнения. Бягане са предотвратяване спиране на болестта. В това твърдение има "зрънце истина". Целият улов е да изберете правилните обувки. Ако спортни обувки съчетани правилно, джогинг, няма да има полза. Само на тесни обувки могат да бъдат източник на болестта крак. Широките обувки също може да нарани крака. Когато удобни обувки трябва да са удобни прилепнали крак, за да не се получи това, за да виси от едната страна към другата.
Обратно към съдържанието
Усложнения и последствия
При леки умора крака първото нещо, което трябва да се изпълнява на лекар и да се провери на апартамента. При възрастни, той се използва за такива изследвания, като рентгенови лъчи. Благодарение на него, можете да разберете информация за наличието на болестта и нейното присъствие - неговата степен. За децата това изследване трябва да се избягва, защото е твърде силно влияние върху цялото тяло. Плоско стъпало влияе силно на ставите и гръбначния стълб. Когато един тежък товар върху стъпалото на общото телесно тегло оказва увеличаване на натиска върху коленете и бедрата. Това се случва, за да се компенсира за стабилност и води до артроза.
спре заболяването засяга като цяло върху здравето на човека, особено на гръбначния стълб. Прекомерен натиск, упражняван върху гърба, може да доведе до образуване на хернии. И това, от своя страна, води до болки в задните части, краката и плоски стъпала spine.Pri това заплашва развитието на дегенеративни заболявания диск, сколиоза и спондилоза. Тези заболявания се появяват в групата. Те се формират след образувания по костите, възпаление на мускулите и кръвоносната смущения.
Появата на дегенеративни заболявания диск заплашва развитието на ишиас в бъдеще. Ишиас - добре познат "радост". При най-малкото движение има силна болка, което ограничава движенията. И в най-сложните форми на човек не може да се движи.
Сколиоза - деформация на гръбначния стълб встрани. Най-често се наблюдава при деца в училищна възраст. Когато се комбинират сколиоза и плоско стъпало възможно загуба на съзнание поради кислородни вкарване трудности в мозъка.
С комбинацията от плоски стъпала и лошото хранене са чести подуване до края на деня. Това се случва, защото мускулна сила е отслабена поради липсата на протеин и активен мобилност. Плоско стъпало заплашва жени неспособност да ходи по петите му. В присъствието на плоския подножието трудно задържа устойчиво на високо обувки. Дори и леки наранявания включва подуване и болка. Избор на грешен обувки за плоски стъпала може да предизвика силна болка в краката и гърба, изкривяване на гръбнака разстройство и поза. Когато плоско стъпало често се появяват херния, артроза и артрит.
Възрастните, които често имат бъбречна недостатъчност в резултат на плоски стъпала. Това се дължи на факта, че промените в контактите на краката до разширени вени, а това, от своя страна, води до застой на кръв и допълнителна тежест за бъбреците. По този начин, на апартамента е много лошо за здравето като цяло. Първо, това води до дисфункция на вътрешните органи. На второ място, това е предпоставка за развитието на други, по-сериозни заболявания.