Как да запазите зъбите по време на бременност
Бременност - едно невероятно и прекрасно време. Още в древността, той каза, че майчинството е божествено състояние, поради което една жена е в близост до Бога. По време на бременността, отношението на жената се променя, и през този период той трябва да получи само положителни емоции и топли грижи от тези в близост до нея.
Бременната жена по време на бременност просто трябва да се грижи за собственото си здраве и здравето на бъдещото бебе. Нека поговорим, например, около зъбите.
Хората казват, че едно дете ограбва майките на най-малко един зъб. Подобна аритметика е доста наивно, но може би не безсмислена.
По време на бременност, наистина често се влошава от кариес и заболяванията на венците, и това се дължи на определени причини:
1. Промени в хормоналните нива. което е естествено и води до влошаване на циркулацията на венците. Те често стават цианоза оттенък, започват да кървят дори и с малки наранявания.
2. Промяна в калциевия метаболизъм. Отглеждане на бебето "отнема" й майка калциеви резерви, особено в периода на активно формиране на скелета му. С недостатъчно абсорбция на калций (поради хронични заболявания на стомашно-чревния тракт), или неговата загуба от повръщане (време токсикоза), калциев "извади" кости майка. Първият от тези процеси започне в ямките на горната и долната челюст, в които са укрепени зъби.
3. Промени в състава на слюнката. Обикновено, слюнка съдържа "реминерализиращ" смес от фосфат и калциев засилване на зъбния емайл и предотвратяване на възникването на кариес. По време на бременността на концентрацията на тези вещества в слюнката се намалява. Намалява и буферния капацитет на слюнка, възстановява киселинно-алкална баланс в устата. В резултат на това кариес става агресивен ход.
4. Промени в хранителните навици. Бременните жени често се оплакват, че са гладни през цялото време. Повишен апетит, придружаващ бременност насърчава използват повече въглехидрати и честото закуска. Това увеличава риска от зъбен кариес.
Съвети как да запазите зъбите по време на бременност?
Сайт ladytoday.ru предлага четири прости съвети по тази тема. Съответствието не само ще запазите зъбите на майката, но и за да предотврати евентуални заболявания на зъбите в нероденото дете:
Съвет 1. След гинеколог - на зъболекар!
Ако вашите предположения по отношение на бременността потвърдиха, първото, или един от първите лекари, които посещавате, след излизане от гинекологичен кабинет, зъболекар трябва да бъде - дори ако никога не се оплакват по-ранни зъби.
Кога: За да се прилага на зъболекар, веднага след като бременността е установен факт. През първите 9 месеца на бременността трябва да се проведе най-малко 4 превантивна инспекция - 6-8 седмици, 16-18, 26-28 и 36-38. Ако има рискови фактори за кариес и заболяванията на венците, броят на срещи с зъболекар се удвоява.
Най-доброто време за всички стоматологични процедури - е периодът от 4-ти до 6-ти месец от бременността. По време на първите 3 месеца, има риск от спонтанен аборт поради стрес по време на стоматологични рецепция (страх, болка). Между 6 и на 8 месеца също доста неблагоприятни за лечение и се провеждат само в извънредни случаи.
Защо: За една бременна жена оралното здраве и зъби е от особено значение. При пациенти с задържа зъби хранителни частици, и те стават рай за размножаването на микроби. Продукти от жизнената дейност на бактериите - токсини - са заплаха не само за зъбите, но и за тялото на жената като цяло, както и за здравето на бъдещото дете.
Те могат да проникнат в кръвта, което води до 30% фетален инфекция. Впоследствие тези деца е много по-често понижен имунитет, нарушаването на стомашно-чревния тракт и други заболявания.
Tooth пълнене. По време на бременността, пломби не е противопоказано, няма ограничения за материала за пълнене.
Рентгенова. Прибягват до рентгенови лъчи, само когато е абсолютно необходимо.
Като алтернатива на извършване на рентгенографски образ в случай на авария, можете да използвате Радиовизиография. Въпреки факта, че този метод се базира на принципа на използване на дозата на облъчване рентгенов не надвишава на заден план, което прави проучване практически безвреден за майката и плода.
Съвет 2. Внимателно си миете зъбите!
Само обичайната четка с паста за зъби и конец за зъби, които се използват всеки ден, ще ви спаси от най-коварните бактерии и всепроникваща лепкави плаки, че обича да използва човешки мързел и бързо да се превърне в траен зъбен камък.
Няколко прости правила за бременната жена:
1.Zubnaya четка. В първата половина на бременността е подходящ за употреба четка за зъби със средна твърдост. Третото тримесечие е по-добре да изберете мека четка, тъй като това ще се избегне кървене на венците. Четката трябва да се сменя на всеки 3 месеца.
Четка Размер избран поотделно. Обикновено главата четка улавя 2-2.5 зъб. Въпреки това, ако поради сутрешно гадене, имате проблеми с миенето на зъбите, изберете четка с минимален размер на главата.
Ако сте свикнали да използвате електрическа четка за зъби, а след това в периода на бременността е по-добре да се отложи и да се използва само от време на време. Тя има по-травматичен ефект върху венците, отколкото ръчна четка за зъби, а защото на венците е може би една от най-уязвимите места в устата на една бременна.
3.Chistit зъбите трябва да са сутрин и вечер след хранене в продължение на 3-5 минути. Миене на зъбите трябва всички повърхности - външната (видима, когато усмихнат), вътрешен (Палатин и езика) и дъвчене; движение на четката - почистване (от гума до ръба на зъба) вибрационни (в областта на венците), и кръгла.
Най-уязвими към злокачествена активността на бактериите гранична зона между венците и зъбите. Чисто тези райони се нуждаят от специални грижи и в същото време с голямо внимание да не се повреди венците.
Полезно е да се знае, че кариес обикновено започва с последните седем или осем зъби. Тези зъби трябва да се обърне специално внимание при почистване.
Не пренебрегвайте посещение на зъболекар, това е той ще ви научи правилното миене на зъбите.
4. Как бихте Не използвайте виртуоз четка за зъби, най-малко една трета от повърхността на зъба ще продължава да бъде извън обсега на вас. Ето защо, препоръчителната дневна след употреба вечер паста за зъби Flossing - специален конец за почистване на междузъбните пространства.
5. Като допълнително средство може да се използва вода за уста или изплаквания. като едновременно почистване и защитно действие. Те намаляват образуването на плака, като по този начин намалява риска от кариес и венците заболявания.
Съвет 3. Кушанската калций и витамини!
Диета. На първо място, е необходимо да се ограничи консумацията на храни, богати на въглехидрати, и по-специално приема на захар. Бъдете наясно с препоръките храненето, имайте достатъчно на храната съдържа цялата необходима човешкото тяло макро- и микроелементи и витамини.
От особено значение са калций. фосфор и флуор, както и витамин D.
Уверете се, че диетата трябва да включва пресни плодове и зеленчуци, които допринасят за усвояването на калция. През третото тримесечие, броят на млечните продукти в диетата трябва да се увеличи два пъти.
Витамини. са необходими Тези батерии не само за зъбите, но и за цялото тяло. Зъбите и венците се нуждаят от витамини от група В, А, Е и С. Той ще бъде достатъчно от тези витамини, които ви изпрати наблюдател акушер - гинеколог. Ако е необходимо, на зъболекар може да увеличи дозата на някои витамини.
Витамин D. За калциев абсорбция (абсорбция в червата) изисква витамин D. В човешкото тяло, тя отива с някои хранителни продукти, като например растително масло, яйчен жълтък, черен дроб, атлантическа херинга, и също е произведен от организма под действието на ултравиолетови лъчи ,
Това не означава, че бременността трябва да се правят слънчеви бани или да посетите солариум, но е необходимо да посещават редовно на слънце и на открито.
Микроелементи. За нормална работа на тъканите, заобикалящи зъб, както и собствени зъби изискват магнезий (намира се в зърнени храни, сирене), цинк (соленоводни риби, яйца, плодове, зеленчуци), манганови (овес, пшеница, соя, цвекло, маруля, лук, кайсии , малини), меден (сирене, цаца, грах, елда, цвекло, лимони) и флуоро. Достатъчно количество от последната се намира в средната чай "крепост" и морски дарове.
Съвет 4. Грижата за здравето на бъдещото бебе
Помислете за зъбите на нероденото им дете трябва да започне възможно най-рано. Това не се прави, когато първите млечни зъби да изригне, а дори и преди бременността.
Бременни родителите трябва да бъдат проверени за наличие на инфекции, за лечение на техните хронични заболявания, не забравяйте за лечение на зъбите. Известно е, че полагането на основите на първичния зъби започва с 18-тата седмица от бременността, както и постоянни зъби - от 20-25 седмици.
Вие също трябва да знаят, че там не се съдържа в питейната вода в района на големи количества флуорид или други нежелани вещества. Ако отговорът е да, тогава се яде само бутилирана вода, в противен случай бебешки зъби да изригне вече са засегнати от флуороза или имате други аномалии.
Без съмнение, рискът от остри зъбни заболявания като зъбен кариес и пародонтоза време на бременност се увеличава. Въпреки това, след нашите съвети, няма дори да мисля за тях, и да запази усмивката си здрава и красива.
Уважаеми бъдещи майки, не забравяйте, че вашето стоматологично здраве е във вашите ръце!