Как да запазите връзката брак след раждането mamabook

Когато са вълнуващи девет месеца и се роди бебето, вниманието на всички на родителите е насочена към mladentsa.No неочаквано в личните си проблеми отношения. Как да се премине от началото на родителски начин с минимални усложнения?

През този период на трудности в семейството има психологични и физиологични. Най-често това е проблемът на полови белези.

Сила Тестове

Младите бащи допълнение към опита на семейството като голяма част от стреса: някой изпада в тиха депресия, докато други просто неразбрани новите правила на играта. Една от причините - смяна на режима и начина на живот. За първите и няма свобода в живота на достатъчно по-рутинни сън през нощта, жена си и като цяло те не разполагат с време или или един на друг.

Мъжете могат да се родят временна илюзия, че ще сега винаги, и нищо няма да се промени. мисли майка са подобни на това, но (ако ние не говорим за след-родилна депресия) все още възприемат новата държава е по-хармонично.

Втората причина - жени престават да дават мъжете предишния размер на вниманието, тъй като е дете на първо място. различни чувства могат да възникнат тук - от тъга и възмущение до наши ревнува от бебето, че най-малко, а в собствената си глупост, но все пак има база. Също така, има подозрение, "имам нужда в момента, не е само по себе си, но само като източник на стабилност и просперитет."

Майката трудно да се разбере как може исканията си, когато тя е толкова яко по цял ден, като катерица в колело. Ревността й изглежда диво дори за детето.

съзнанието на жената в същото време постави на промените не са добре разбрани спътник. Основните теми на разговорите са памперси и храна, време, за да прекарат заедно със съпруга си, не е особено.

В допълнение, жените, от друга страна, се чувстват героизъм си с едно докосване на саможертва: Страдах, родила, пострадали, докато той си почивал вкъщи (ако той не се яви на раждане) и сега седи в четири стени, а съпругът отива да работи, да говорите с хората. В този случай е възможно да се промъкнат в укор, понякога да няма бази.

Какво мисли човек? Несправедливо е за мен. Тази жена мисли? Имам това право, тъй като е най-трудно да се стигне до мен.

Друга причина може да се изрази с думите: Мамо става майка, когато научила за бременността, и папата трябва да се научи да бъде баща. Жените са по-подготвени за бебе, абстрактно възприятие на човека. Сблъсъкът на тези две позиции може да доведе до сериозен конфликт.

Важно е да се знае, като бебе често е свързана със системата на семейството криза. В този случай на риск, на първо място, да се окаже един чифт с семеен опит на повече от три години, или, като алтернатива, просто женен. Навиците първата вече твърде добре установени и е по-трудно да се реконструира, а той все още не е имал време да се опознаят помежду си до края и не се чувстват като "свободна двойка".

Обратно към емоциите

Първата заповед е да се помни, че всичко това е временно, и тя ще бъде по-лесно. Детето расте, и картината на света ще изглежда различно. В крайна сметка, на съпруга си - това е същият човек, който е скъп за вас, и тогава ще се преодолеят трудностите.

Razgovorivayte с вашия съпруг. Необходимо е да се разбере това, което са най-загрижени за, и по този начин да се обясни чувствата си. Основното нещо - да не трупат обида за дълго време и да не се тежест на всеки други "общи твърдения": "Вие не отделите време за мен", "ти забрави за мен." Използвайте по-конкретни. Посъветвайте се с помощта на съпруга си да седне с детето си, докато отиде да вземе душ, да направи пилинг и лягат в продължение на половин час на дивана, прави лека медитация.

Не пренебрегвайте желанията и жената. При лека и конструктивен начин, обясни, че без помощта няма да се справят.

Между другото, за помощ. Изисква се (без огъване на пръчка) привлече спътникът му да се грижи за детето. Не се страхувайте да напусне бебето с баща за един час, а не "чук" от неговите инициативи.

Дръжте се интересуват от делата на всеки друг.

Ако имате помощници ентусиасти, не се колебайте да използвате тяхната подкрепа. Важно е сега, поне не за дълго, се събират, за да си спомня как всичко това се случва. В първите дни е трудно, но в първите няколко месеца вече е възможно да се направи набези в киното и разходки.

Интимността не предлага

Неспазването на една жена прави секс - това е, което се превръща в последната капка, която тласка човек прави изводи за неговата "безполезност".
Първите три до четири седмици, лекарите по различни причини, трябва да се въздържат от секс живот, и този въпрос вече не е от значение.

Жената отказва да прави секс, защото на обща умора и депресия. Рутинните задължения през цялото време, което искате да спи, какво тук сексуален живот!

Има някои физиологични характеристики - себе си тръпката на смяна на пола (между другото, той може да се почувства и един мъж), една жена изпитва болезнен дискомфорт. По време на бременността, тялото работи по различен начин, а той все още трябва да се върне към "нормални". За някои тя не взема съвсем малко време, и някой на този процес може да отнеме до шест месеца. Появят и хормонални промени - пролактин и окситоцин произвежда малко намалено сексуално желание.

Има причини за психо-физиологичните свойства. Една жена по нов начин се чувства тялото му, което е често след бременност и раждане е свързано с определени промени. Списък на възможните пътища на контрацепция (ако една жена кърми), малко по-тесен - например, изключва познато на много орални контрацептиви. И през нощта добавя към тревожност, че детето ще изисква внимание.

Ако това е умора, струва си да донесе съпруг да разрешите този проблем, обяснява мотивацията. Би трябвало да можете да най-малко няколко пъти в седмицата, как да спи и да се отпуснете.

Болезненост елиминира с лубриканти.

Можете да започнете с малки неща - просто тактилен контакт, нежно докосване, орален секс. Ново състояние - отлична възможност да изпробвате нови пози, които ще бъдат най-удобни.

Трябва да се има предвид, че от женски пол е до голяма степен "в главата", така че колкото повече се откаже от стереотипите и комплекси за собственото си тяло и от друга страна, толкова по-лесно ще се обработват данните. С правилния подход раждането пол става по-светъл и по-богати.