Как да успеем 3 съвети, които ще променят живота ви

През годините на психиатрична практика в Ню Йорк, аз съм виждал много примери за това как хората са обсебени от желанието да се постигне успех във всички области на живота, за да завладее метрополиса. В постоянна изтощителен преследването на възможност за постигане на растеж в кариерата и финансовото си благополучие, за да реализират своя творчески потенциал и да се организира личния живот на много клиенти прекрачи прага на офиса ми в състояние на пълна неудовлетвореност. Очевидно е, че това преследване им е било дадено е много трудно поради различни причини.

Опитвайки се да се разберат причините за тях, обикновено искам подвеждащи въпроси, докосване на различни аспекти на живота, които често са потенциална причина чувството на неудовлетвореност. Както се оказа, повечето от моите клиенти е откритието, колко е важно да бъде на малките неща всеки ден, направени грешки всеки ден, и как те влияят на способността Ви да успее.

Невъзможност да контролират своите мисли и емоции, невъзможността да точно и ясно изразяват своите идеи грамотен език обикновено се попречи на хората да формулират своя проблем, като се започне от психолог може да осигури професионална помощ. Въпреки това, аз бях в състояние да видите три общи принципи, ефективни за почти всеки човек във всяка ситуация - три съвета, след което можете да подобрите шансовете си за успех.

1. Радвайте малки постижения

Намирането на целите, които се планират в дългосрочен план, аз се чудя какво моите клиенти са ангажирани в ежедневието. Реакцията на въпроса остава непроменена - те замръзват невярващо, цялото му начин което означава, че се фокусира върху основната цел, и през ум не се отклоня за момент към нещо по-банално - защо да губите време за дреболии?

Тук се крие голямото недоразумение. Ако всяка сутрин се събуждаш с една-единствена цел - да се посвети деня, за да се доближи до още една стъпка към глобалната си сън, като по този начин ви отстъпка малките ежедневни радости и се лишават от възможността да живеят щастливи моменти, просто не ги забелязваме един до друг, защото всички си фокусът е върху по-далечно бъдеще.

Научете се да оцените моменти от живота, да се насладите на малките неща и да се насладите на малки, но приятни постижения - пътят към глобален успех се състои от малки победи. Разбира се, това не означава, че от сега нататък имате маниакална ентусиазъм да публикувате на социалната самоснимките мрежи в духа на "Аз държа на вратата пред едно момиче" или "днес призна старата дама в метрото." Но най-малкото, което трябва да се научим да живеем в момента, за да получите емоционален отговор на това, което се случва около вас тук и сега, вътрешно се хвалеше за добри дела и малки ежедневни успехи.

"Успехът - е сумата от всички малки стъпки, които правим всеки ден." Робърт Колиър

2. Говорете за себе си само в положителна посока

Те казват, че всичко е научил в сравнение. Аз ще кажа, че всичко зависи от перспектива. Всеки човек има своята история, и каза, че това може да е различна, когато едни и същи изходни данни. Най-важното нещо - да се следват речта и начина на представяне - това се отнася както за вътрешния монолог и диалог с събеседници. Възприятието зависи от храната.

Например, мисля, че всеки, който решава да се премести от малък провинциален град в метрополис, априори, изключително успешен човек. Само си представете колко усилия зад него - сбогом на стария живот, търсенето на един апартамент, пълно потапяне в нова среда.

Проблемът е, че повечето хора, които разказват историята на пътуването си, се сравнява с другите, а не да се фокусира върху лични постижения. Така че, вместо, вдъхновена история за това как те са били в състояние да намери престижна работа, под наем уютен апартамент и да намерят нови приятели, се натъжавам, "се преместих тук и нищо не се е случило", а по-скоро оптимистичен списъци успехи, макар и не много значими, заобикалящата го чуят, само себе пренебрежително, "правят другите по-добре от мен."

Спрете да се фокусира върху отрицателен - това само засилва чувството си за себе си като човек, който се предполага, че не постигна нищо. Представете фактите така, че в основата е положителната страна на ситуацията - отвори собствен малък, но обещаващ бизнес, преминал кастинг за нискобюджетен, но интересен филм, организирана изложба на картините му, когато купувачите все още не са намерени, но гостите показаха активен интерес и критика взаимодейства благоприятно.

Това ще ви позволи да се повиши самочувствието ви и да положат основите на положителен образ за себе си, което ще спомогне за поддържането на една оптимистична нагласа и вяра в себе си по пътя към глобалните цели, дори и ако не всичко върви гладко.

Не забравяйте, че най-голямата история на успеха се състои от малки истории за индивидуално постижение. Той представя, така че да се направи и околните усети важността на всеки детайл.

"Аз нямам специални таланти, само страстна любопитство." Алберт Айнщайн

3. Вземете интерес към новото

Всеки от нас иска да намери наставник, роля, която щеше да направи най-големия експерт в своята област - генералният директор на световноизвестната корпорация, легендарният холивудски актьор или гуру модата и красотата, с които бихме могли да общуват лично, един по един, и да получите безценни съвети че изведнъж ще промени живота ни

Въпреки това, истината е, че за да се получи едно уникално преживяване и се учат от знанието, че може да превърне живота, да комуникира достатъчно с обикновените хора, които ни заобикалят в ежедневието. Съвет по правата, която има голям опит зад тях, може да е много по-ценно, отколкото треньор на един просветен гуру.

Бъдете смели - и успехът не е бил дълго в следващите!

за да изпратите