Как да създадем отношения на доверие

Доверието - това е специална атмосфера, която възниква в отношенията между хората.

Доверието започва с симпатия, това не се случва веднага. Ние се култивира чувство на доверие, доверието в процеса на това как да се запознаят един с друг.

Непознати - изплаши. Колкото повече знаем лицето, толкова по-комфортно, че започваме да се чувстват в неговата компания.

Имам - и аз не съм, и от друга страна, непознат мъж. Кой си ти, непознат? Колкото повече знаеш, толкова по-малко се страхувам, и по-лесно е да ми кажеш с теб за това, което е важно за мен.

Понякога доверие се разпада на човек. Това става в случаите, когато той прави нещо, което заплашва сигурността ни - емоционално (на самия него полезен опит силни негативни чувства) или физически (например, ако по вина на другия човек, ние се намираме в ситуация, опасна за живота и здраве).

В една връзка, когато няма доверие, е в напрежение и подозрение заради дреболии в конфликт. При липса на доверие, че е трудно да се постигне взаимно разбирателство. В крайна сметка, за да се разбират помежду си, трябва да се говори за това, което мислите, чувствате или искате. Трудно е да се говори открито за чувствата с човек, който не може да се има доверие.

Една връзка, в която един мъж и една жена да се доверят един на друг, се нарича доверие. Той прилича на връзка на доверие?

В тези мъже и жени:

• Те не се страхуват да покажат чувствата си, да говорим за тях;
• може да се забавлявате и да изглежда грозно;
• Те могат да разговарят помежду си за своите желания открито, директно;
• Те могат да покажат своята безпомощност, провал и помоли за помощ.

Проявата на доверие в една връзка е многостранна, и степента на доверие в двойката не може да бъде постоянно, то е променливо. Имам - и ето те и теб. Не мога да ти вярвам в нещо, и нещо, което не могат да се доверят. Днес, аз ти вярвам повече от вчера, а утре - може да се вярва по-малко. Степента на доверие може да зависи не само от поведението на любимия човек, но и от факта, че трябваше да мине през в живота си, от вашия опит и лична история.

Опитът на всеки човек, има ситуации, при които загубва доверие. И подобно преживяване, които предлагаме на нашите взаимоотношения. Това се случва от само себе си, и на лицето, може да страдат от нея, но това е невъзможно да се контролира. Ако смятате, че миналите си преживявания ви предпази от днес, за да се изгради близки отношения, се консултирайте с психолог.

Има ситуации, когато хората стават близки физически превзеха семейни ангажименти, но не биха могли да станат духовно близки. Може би те самите са много частни лица и може да бъде, просто не знам как да се "премести по-близо", ако семейството им на произход не е емоционална близост между родители и емоционална близост в отношенията с децата. В такива случаи, доверието в една връзка може да изгради съзнателно.

За да атмосфера в двойката стана по-голямо доверие, което трябва да общуват е било установено на интимни теми - теми, които се отнасят до вас двамата, връзката ви, вашите чувства.

За човек, естествено се стреми към емоционална близост с други хора. За да можете да се доверите на един приятел, трябва да се, така че той може да се разкрива пред вас. Но за да се постигне откритостта е необходимо да присъстват на него, за да му чувства, мисли, интереси. Небрежен критики и осъждане боли, да предизвика желание за "близо" по-голямата част от хората.

Научете как да слушате любимата си или любимия. Отнасяйте се внимателно, за да си (или си) чувства, не пренебрегвайте неговите желания. Не се "студена леден къс" преживявам. Говорете за вашите чувства, желания, планове.

Помислете за пример. Един мой приятел няколко много години заедно. Те често се карат и се мразят един друг периодично. Те не се говори за вашите слабости. Те са в състояние да се сърди помежду си, са в състояние да се забавляват заедно, но да кажа, че страданието, че те се чувстват зле - те не могат. Те се използват за обозначаване на всеки друг на недостатъци, вината и вината. Връзката им липсва грижа, двамата са оставени сами с проблемите си. Те не искат да се борят за открит и доверчив отношения, не искат да работят за себе си. Те биха искали да конвертирате сродна душа, но не са готови да наблюдават поведението си роля в отношенията. В действителност, те са по-близо, но емоционално много далеч и не са в състояние да се подкрепят взаимно. В резултат на това - страдат както отседнал сам по това заедно.

Така че, това, което може да се промени в поведението си, за да си човек иска да се доверявате повече?

• Бъдете в ритъма. Ако ви критикуват - критикуват действията, а не на самоличността на любим човек.
• Бъдете търпеливи. Когато говорите, чувам и се опитаме да разберем, да се намери зрънце истина в думите на втората си половина (дори и да говорят на емоциите).
• Започнете да говорим за различни сетива (но внимавайте да не ги обвиняват своя любим човек).
• Не се смейте и не се смее на любимите си (любимите) чувства.
• Не осъждайте, и ако не може да устои на присъдата, а след това да го запазите за себе си, да не кажа на глас.
• Да не се използва знанията на любим човек или любим, с цел да се засили тяхната позиция ( "но ти сам каза").
• Да не се използва манипулация: да се научат да говорят директно за това, което искате.

Някои хора обичат да променим себе си. I - противник на окупацията. Много по-добре и по-лесно да променят поведението си, какво да правя samoedstvom или "pilezhom" втората си половина. Опитайте го!