Как да стане - по-зъл, Перм

Интересувам се от тук е въпросът: как да се развиват агресия, която ще помогне в sporte.Mne почти 23 и по някаква причина едва сега стигаме до осъзнаването, че трябва да се справят с това, което някога бойни изкуства, въпреки че като дете впуснал karate.Hochu иде и да вземе, където някога ( на ринга да се действа по естествен път няма да, така че за себе си, за формата и техники, за да доставят удари) аз не съм drisch и че физически да прокарате пръст не се съмнявам), но аз съм доста спокоен човек и е трудно да се "взриви" Позовавайки се обучават в този атрибут? или може да бъде закупен директно на обучението?

Интересувам се от тук е въпросът: как да се развиват агресия, която ще помогне в sporte.Mne почти 23 и по някаква причина едва сега стигаме до осъзнаването, че трябва да се справят с това, което някога бойни изкуства, въпреки че като дете впуснал karate.Hochu иде и да вземе, където някога ( на ринга да се действа по естествен път няма да, така че за себе си, за формата и техники, за да доставят удари) аз не съм drisch и че физически да прокарате пръст не се съмнявам), но аз съм доста спокоен човек и е трудно да се "взриви" Позовавайки се обучават в този атрибут? или може да бъде закупен директно на обучението?

Уау, живее спокоен човек, нервите ще бъдат по-цяло.
Много от агресия лечение, а ти извади назад.

Не на последно място роля в победите на съветските спортисти играят това, което много преди големите стартира затворени бази далеч от семействата си.

Като цяло, за ефикасността и ефективността на тренировките с тежести е много важно да се наблюдава на сън, хранене и т.н.

Друг протест - вече не се самосъжалявам. Напълно. На първо място, това е трудно, а след това по-лесно. Така че, това е препоръчително да се замени самочувствието на самочувствие. Много благоприятна.

Агресията е необходимо, че във всеки един момент, че е полезно за бизнеса. За да направите това, едно решение - постоянно да бие хора.

Но сериозно, животът е по-добре да остане хладно и спокойно # 33; и злото, за да бъде само, когато е налице съответната ситуация, но когато е необходимо да се мисли разумно, за да не обърка нещата ефективно. Ако мислите, че сте наистина добродушен и дискретен, твърде добродушен, най-реалистичният вариант е да се направи това, което всеки спорт - тя може да бъде най-различни бойни изкуства, но не само, има също и отборните спортове.

Въздържанието.
Не на последно място роля в победите на съветските спортисти играят това, което много преди големите стартира затворени бази далеч от семействата си.

Друг важен момент. Повече прилага. С цел да се "гняв" е разработен бързо и своевременно, трябва да си дресираш аеробен метаболизъм. За да пулсира от почивка може да много бързо дойде при високи стойности. Над 150 удара / мин. За това се поберат всички упражнения с тежък трафик. Най-просто и ефективно - въжето.