Как да стане красив през последния месец 10 съвета
Съвет номер 1 на сутринта на празен стомах, яжте 1 супена лъжица ленено семе. Внимателно се дъвче с чаша топла вода. След 30 минути, то може да се яде. Как влияе го дам? Прекрасно е да очисти организма. Кожата става гладка и свежа. В допълнение, това ще доведе до малък, но здравословна загуба на тегло. Просто ленено семе укрепва косата и ноктите. Имайте предвид, че лененото семе не може да се използва при наличието на камъни в организма.
Съвет номер 2 ежедневно ядат варени цвекло. За закуска или вечеря, за удобство. Цвекло - уникален пречиства кръвта. А кръвта здраве е важен индикатор за добър външен вид. Този инструмент също има положителен ефект върху кожата и вътрешните органи.
Съвет номер 3 ден, един час преди лягане, се прилага върху лицето на смес от глицерин и витамин Е.
Сместа е лесен за приготвяне: 30 грама глицерол, като 10 капсули от витамин Е. Капсула пункция игла и извличане на маслото в бутилката. Всичко това може да бъде закупена в аптеката на ниски цени. Преди прилагане на инструментите трябва да почистите лицето и направи лек масаж с мека четка върху повърхността се изчерви. В това състояние, клетките абсорбират най-много хранителни вещества. Има един недостатък - кожата става малко лепкава, а глицеринът се абсорбира. За да се облекчи дискомфорта, използвайте освежаващ тоник. Всяка сутрин вие ще наблюдавате благодарен кожна реакция към тази власт. Бръчките са изгладени, и в съответствие с цвета. А много ефикасно средство за бръчки около очите. Опитайте и ще се убедите сами.
Съвет номер 4 всеки ден да се яде 50 грама ядки. Всеки, който ви харесва. Косата и ноктите ви кажат благодаря ти за 2 седмици.
Съвет номер 5 на всеки три дни, за да се направи маска за суха горчица прах коса, разрежда се до консистенция на каша с растително масло (за предпочитане репей или пшеничен зародиш). Нанесете на влажна коса, задръжте за 20-30 минути, да се измие. След месец редовна употреба, просто не знам в луксозни вълни, предишното си коса.
Съвет номер 6 Get Me чорапи за спане. Естествените влакна. X / W или вълна. В зависимост от времето на годината. Преди лягане, след душ, изобилно смазва крака масло с няколко капки масло от мента. След това сложете на чорапи и си легнете по такъв начин. Месец по-късно, на краката си ще станат обект на завист и възхищение. Тази процедура, proydonnaya месец преди плажа сезон, ще стоите в добро вместо него. Вие ще бъдете в състояние да покажат гордо голи крака.
Съвет номер 7 Сега се грижи за миглите. Вие ще трябва празна тръба на спирала. Ами то вътре у дома си с помощта на сапунена четка. Сушени. Капа навътре масло от пшеничен зародиш. Всичко! Съставено домашен лек за укрепване и растеж на вашата уморени от боя мигли. Преди да си легнете, нанесете масло по цялата дължина. Четка, направете го много удобни. Не е нужно прекалено обилно приложение. Достатъчно е доста малко за смазване косми. Месец по-късно, ще видите, че миглите са станали по-дебели и израства видимо се радваха.
Съвет номер 8 се грижи за кожата на тялото. Приемайте по една чаша морска сол (макар и обикновени, обикновени, с йод, също е хубаво), добавете една чаша мазнина заквасена сметана. След къпане, облечена в ръкавица-луфа, внимателно масажиране на цялото тяло, включително врата, с получената зърнена култура, след това се промива с топла вода. Не е мързелив и да го направя след всяко плуване. Сместа може да се съхранява в хладилник. Солта премахва кератинови частици от повърхността и дезинфекцира. Ако има малки пъпки, а след това най-скоро те ще останат в миналото. Сметана омекотява ефекта на сол, не й позволява да се почеше деликатната кожа и подхранва клетките. Редовната употреба ще даде забележителен резултат.
Съвет номер 9 отново на кожата. Вземи си такова съкровище като амарант масло. Основният компонент на този продукт е сквален. А той, от своя страна, е един от основните компоненти на нашата кожа. Маслото се абсорбира почти 100% и в борбата срещу бръчки, белези, изгаряния, стрии и други кожни проблеми, с изключение на конкуренцията! Използването на амарант масло може и трябва да бъде ежедневно, смазочни тялото и лицето. Това ще попречи на много проблеми. Единственият недостатък на масло е неговата цена. Въпреки това, ако е необходимо, амарант масло може лесно да бъде приготвена в домашни условия.
Съвет номер 10 Подгответе специална вода, за да изплакнете косата след измиване. Просто добавете няколко капки масло ментол (1 литър - 5 капки) и изплакнете косата си след всяко измиване. Това ще даде невероятна свежест на кожата на главата и лекота. Този инструмент позволява лесно дори главоболие. Ефективно се бори пърхот. Отлични помощи в излишната мазнина коса.
