Как да спрете да мрази външния си вид

Аркадий Шварцман да отговори на Вашите въпроси в неговата директна линия

геймър, memchikov, уеб дизайнер

Появата им в очите на лицето - често е много субективно понятие, което се основава на себе си в сравнение с другите, и ако това сравнение не е в тяхна полза - има неприязън към него, а често и омраза, понякога се превръща в автоагресия (което може да се изрази чрез самонараняване, защото и през болезнени, а понякога и осакатяващи практикуващите красота). Сравнете появата им е предимно замазват знака на телевизията и филмовата индустрия, популярни личности от интернет. В този случай, струва си да припомним, че на снимките виждаме обикновените хора в най-добрия ъгъл и в изображенията върху които често работи цял екип от стилисти и гримьори, фотография е податлив на професионална обработка на графика.

Трябва да се научите да погледнат себе си обективно - това е, както виждаме хората около тях: цялото изображение, без хипертрофия на някои дефекти или функции, като по този начин обикновено са приятно впечатление от появата на по-голямата част на мача. Не омраза към външния вид на човека там, но има омраза към себе си вид - тогава ние трябва да се опитаме да погледнем в себе си гласувал като непознат. Също така, то няма смисъл да се сравняват с модата в даден вид времето, тъй като модата се променя много бързо и това не може да се справи, и най-добрият начин да изглежда смешен в старите снимки - да следва модните тенденции (например, ние сме вече се смее на прекомерен тен и gubami- кнедли, които са много на мода още преди десет години).

Външен вид - на тялото, тялото на първо място трябва да бъде лесно да се живее, това е за тази цел и е дал на човека да извършва ума. Ако са налице обективни причини, поради които наистина неудобно да живеят в тялото, и можете да ги поправи - те трябва да бъдат коригирани, за да не мразя, защото омразата този абсурден и разрушителен. Но това коригиране трябва да отиде в полза на тялото, а не да го осакатяват. Ако нещо заради което живее в тялото неудобно, да определи, за съжаление, не е възможно, трябва в крайна сметка да се научат да живеят с него. Научете се да живее с нея, въпреки недостатъците, спечели на Параолимпийските игри, обрисува образа на краката си, се радват, че имат, защото те знаят как да оценят това, което имат. Stiven Хокинг, също биха могли в един момент просто започнете да себе си и външния им вид омраза и затворен в себе си.

Ако физическа причина омраза само разликата между някои канони на красотата в момента, трябва да се опитаме да разберем, че това е изкуствено и наложено отвън, и следователно трябва да се пренебрегва като разрушителна. Самостоятелно омраза - много разрушителни чувства заради това хората губят доверие в себе си, е изчерпал своите мечти и тяхното изпълнение, доколкото е възможно навътре, да губят потенциални шансове в живота. Но да се поставим приоритети, ние можем да се научим да живеем с тях, така и за постепенно подобряване както собственото си тяло и собствения си живот, което се върти в интересен му цикъл, много добър отвличане на вниманието от най-негативните емоции.

Психотропни. Координатор 15h4, където млади учени споделят своите знания.

Проблемът е, че ние често се сравняваме с това, което е общоприето идеали. Когато очакванията ни не съответстват на действителността, ние започваме да обвиняват себе си. Трикове на мозъка - това е, ако имах крака като Наоми Kembl или се усмихва като Dzhulii Робъртс, тогава животът щеше да е по-добре, ние бихме били най-щастливи.

И все пак сложи кръст отчаяние, че не може да се променя външния си вид към по-добро, защото звучи ужасно изпитание работа върху себе си.

Тук идва на помощ: да се промени отношението към промени и усилената работа на техния "нето".

На колко ще можем да преодолеем проблема - повишава самочувствието. Не се отказвайте!