Как да спрем срамежлив на тялото му се и червя пред гаджето

• основен
• мода
  • тенденции
  • знаменитости
  • пазаруване
  • За сватбата
• красота
  • козметика
  • парфюмерия
  • Грижа за косата
  • терапии за лице
  • Грижа за ноктите
  • Грижа за тялото
• здраве
  • лечение на заболяванията
  • Моята аптека
  • Спорт и фитнес
  • рецепти на хората
  • диети
  • Здравословно хранене
• отношения
  • самоусъвършенстване
  • кариера
  • обичам
  • секс
  • сватба
  • семейство
  • самопознание
• деца
  • Искам бебе
  • бременност
  • раждане
  • Kid до една година
  • развитие на детето
  • Тийнейджъри
  • Здравето на децата
• къща
  • Интериор и дизайн
  • животни
  • растения
  • Официално
  • чистота
  • Фън Шуй
• развлечение
  • хоби
  • пътуване
  • къмпинг
  • Почивка с деца
  • ваканция
• готварство
  • първо ястие
  • Основни ястия
  • салати
  • напитки
  • печене
  • десерти
  • Подготовката за зимата
  • празнична трапеза
• разни
  • Autolady
  • финанси
  • неизвестен

меню

LediVeka.ru "Взаимоотношения" Лично развитие "

Има много методи, чрез които можете да научите как да се спре срамежлив от хора. Много момичета и момчета изпитват това чувство в най-различни ситуации. Например, хората могат да бъдат срамежливи от тялото ми, която не им позволява да носят любимите си дрехи. Често като неприятно усещане случва, когато човек започва да пее, да танцува, да се направи реч на публично място. Такова състояние е видно от факта, че хората започват да се изчервявам, заекване. Възможно е да получите тремор в ръцете, коленете. Целта става разсеян, навътре. Shy индивиди е много по-трудно да се докаже. Поради тази причина е необходимо да се борят срещу потисничеството, за да се постигне успешно целите си, за да спечели уважението и признанието на обществото.

Причини и прояви на срам

Човек започва да се изчерви и да се чувстват неудобно, поради различни причини. Най-важният от тях - неувереност. Често това състояние се появява точно в тези лица, които се съмняват в таланта му, способности, дължащи се на естествената скромност. Ярък пример за тази ситуация е, когато човек, който в продължение на много години, занимаващи се с музика, срамежлива, за да пее, свири на инструмент пред повече зрители. Танцьор може да се обездвижат, ако се срамува от тялото му. Blush прави такива хора, особено несигурността на собствения си талант, ниво на обучение.

В обикновения живот често може да видите ситуация, в която едно момиче е срамежлив, че да не позволява да се привлече вниманието на момчетата. Много мъже също не знаят как да се спре срамежливи момичета. Комуникация с противоположния пол почти винаги кара хората да се изчервяват, когато видят човек като потенциален партньор за романтична връзка. В началните етапи на запознанства може да бъде никакво съмнение, че доколкото й е интересно, привлекателно за един човек. Следователно смущението.

Индивидът може да се изчервявам заради естествената предразположеност. Понякога малките кръвоносни съдове в близост до повърхността на кожата на лицето, шията и гърдите. При най-малкото емоционална възбуда, на които херметичността, кожата променя цвета си.

Някои поради собствената си природа срамежлив, скромен. За други момчета и момичета стягане е резултат от определени стимули. Най-честите от тях са:

Природата стягане е уважение към другите хора.

Сред момчетата, момичетата там са онези, които се оцени по-високо от останалите. Психолозите наричат ​​това състояние на високо самочувствие. Разбира се, такива лица не спазват другите, никога няма да се червя в тяхно присъствие. Възможно е да има ситуация, в която един човек с самочувствие срамежлив да споделят лична информация с близки и приятели. Например, тя не иска да каже на майка ми, приятелката се влюбих в този човек. Такива реакции могат да бъдат продиктувани от желанието за защита на частното пространство. Нивото на откритост във всеки човек сам.

Стягане може да се появи по различен начин. Индивидът е не само започва да се изчервявам, заекване говори стакато фрази. Той може да се забавя скоростта на мисълта, че е, състояние на ступор. Понякога изглежда, тремор, леки тръпки по цялото тяло. Налице е желание да се скрие някъде, за да избяга. Ако трябва да се изпълнява на сцената да пее, да "разделение" на гласа. Благодарение на психологически техники, може да се преодолее срамежливостта си, дали да присъства усещането за едно дете, един млад мъж, жена, възрастен опитен човек.

Прости техники, за да помогнат да се преодолее срамежливостта

"Борба огън"

За да се преодолее срамежливостта си, често трябва да бъде в ситуации, които предизвикват това усещане. Всички професионални певци в началото на творчески начин страхуват да пеят на публични места. Ако сте човек и искате да научите как да се спре срамежливи момичета, този метод със сигурност ще помогне. Често кани момиче на среща, намерете да общуват приятни, интересни теми. Не забравяйте, че едно момиче, твърде срамежлива, за да си общество. Такава е природата на връзката с противоположния пол.

вид

За да се спре да се срамува от тялото си, ще трябва да изберете най-подходящите дрехи, които ще наблегнат на достойнството. Те също така ще помогне за упражнения, които могат не само да подобрят самочувствието, правят тялото по-красив и добре, но също така и да донесат ползи за здравето.

За да престане да се срамуваме, трябва да сте уверени в собствената си външен вид. Поради тази причина, преди важно събитие, като например представяне пред аудитория, изберете красива рокля или стилен костюм, който ще ви помогне да се почувствате като у надморска височина. Ако ще да пее, е необходимо да се постави на концерт облекло. Облеклото трябва да бъде подходящи места и дейности.

Репетиция пред огледалото

За да спрете да се изчерви публично, че трябва да го обучава. Най-лесният начин за извършване на процеса пред огледалото, когато никой не те вижда. Вземете текста на речта и да упражнява уверено произнася всяка дума, като я до слушателя. След това се опитайте да се говори публично пред приятелите и семейството си. Те могат да се дават съвети за това как да подобрите своите умения за говорене. При изготвяне на публично представяне или изпълнение със сигурност ще бъде успешен.

Упражнения по пред огледалото ще ви помогнат момичета, които искат да привлекат човек. Практика подходящи хипнотични очи, които няма да оставят човек безразличен.

Да не се изчервявам в компанията харесва лицето, слухови обучение прекарват пред огледало. Кажете си, че сте красиви, атрактивни, интересни за противоположния пол. За да не се е неудобно да пее на голямата сцена, трябва да се практикуват в спокойна атмосфера. Можете да покажете на приятелите си уменията си в караоке, а след това да извършите песента пред непозната аудитория.

Много опит стягане в различни ситуации. Например, момчетата често не знаят как да се спре срамежлив момичета на среща. Това се случва, че новак художници се срамуват да пее пред голяма аудитория. За да спрете да се изчерви, трябва да преодолее собствените си комплекси, повишаване на самочувствието и често да е в ситуации, които причиняват страдание. Трябва да се помни, че това чувство е присъщо на много подходящи физически лица, което е, тези, които не страдат от "звезда заболяването" и уважава другите.