Как да спечелите своя собствена грозота
Всеки има недостатъци, и вредата често се дължи на тях. Независимо от това, естеството на вредата - обикновено не е по-неблагоприятно положение, и временно собственост на лицето, което се основава на вътрешни проблеми. Осъзнайте, защо те обичам го извади от другите, умишлено да е сарказъм или гняв и въпреки хората - е много важно.
Какво чувствате, когато се опитвате да бъде вредно?
Само по себе си вредни - това не е причината, но в резултат, така че не се бори. Необходимо е да се определи какво го причинява. За да се отървете от самонараняване, трябва да започнете да ги гледа. Когато се покаже характер на вредата, какво мислите? Обикновено хората имат причина да се държат негативно към другите. Тя може да е лоша връзка с определен човек, лошите спомени, егоизъм, или нещо друго.
Анализирайте живота си, за да се идентифицират факторите, които правят вашето поведение е вредно. Може би сте някъде като твърд натиск, и се опитва да компенсира другаде.
Как да се справим с това, което се случва
Първата стъпка е да се опита да премахне причината за вреди. Тя обикновено се оказва, не веднъж, но трябва да се работи в тази посока. Също така да започне да наблюдава собственото си поведение и да го поправя.
Обикновено, желанието да се разбере вредността наоколо, за да противоречи на другите. Има хора, които смятат, че да се прави във всяка ситуация, но това не е достатъчно, те постоянно се кара с другите, доказвайки превъзходството си. Ако това е вашият тип опасност, не споря с хора. Просто съзнателно се забрани твърдят, поне за известно време. Това не значи, че трябва да приемем факта, че не ми харесва, но ако мнението на някого не съвпада с твоето, а след това се опита да избегне сблъсък. Просто остави човек или да мълчи.
Понякога човек става вредно, тъй като не е възможно да се направи някъде си енергия. В този случай, да намерят себе си хоби или бизнес като. Това ще ви помогне да се чувствате добре, както и премахване на необходимостта да се изхвърлят на енергията по друг начин. Подобен ефект също така предоставя спортове.
Имате добри дела
Чудесен начин да се преодолеят вредите, каквото и да е било поставяно - е да се прави добро. Ако видите една стара жена по стълбите с тежки чанти, отиде при нея и я помоли да помогне. Участвайте в благотворително събитие, се заделят средства за фондовете на облекчение. Когато някъде да се подобри нещо, а след това да го направи. Не е задължително някой да говори за това, което се случи, това, което е важно, е, че се чувствате след извършване на едно добро дело.
Внимание, само днес!