Как да си направим шейк блендер без
Подготовка шейкове без кухненски уреди
- Можете да вземете обикновен ренде и се настъргва на всички компоненти на шейк, след което ги разбъркайте.
- Ако компонентите на коктейл е много сочни, тяхната маса през сито или тензух. Така че удобно да се направи с диня или портокал, например.
- Произведени компоненти са комбинирани в буркан и внимателно се разклащат с капака затворен.
Тези опции ви помогнат на вилата или на почивка, когато няма ток и никакви сложни инструменти.
Имайте предвид, че вкусът на ласкател по никакъв начин засегнати.
Подготовка шейкове с помощта на други кухненски уреди
- Използвайте сокоизстисквачка, която смазва съставките и отделя сока от целулоза, а след това се смесват всички съставки.
- Можете да вземете месомелачка с много фина мрежа и нарежете плодовете и зеленчуците през.
- За да се смесват съставките подходящ смесител или ръка бъркалка.
Банан и праскова шейк
- банан - 1 бр.
- Праскова - 1 бр.
- кисело мляко - 50 мл
- ванилия - щипка
- канела - щипка
- мента - 1 листа
Пропускане през месомелачка с банан праскова, се смесва с кисело мляко, канела и ванилия, и размахване миксер или размахване. Украса с мента листа шейкове.
Гладките тиква
- тиква - 200 гр
- овесени ядки - 1 супена лъжица. лъжица
- мляко - 1 чаша
- мед. - 1 ч.л.
- кардамон - 1 щипка
- канела - 1 щипка
- Джинджифил - 1 щипка
Люспи изливат две супени лъжици топло мляко, три настърган тиква, след това избършете снежинките през сито, добавете останалите мляко, мед и тиква шейк в затворен пот, поръсете с подправки: кардамон, джинджифил и канела.
Пикантни растителни шейкове
- домати - 2 бр.
- краставици - 1 брой.
- копър - един куп
- кориандър - 10 гр
- Български пипер - 1 бр.
- люта чушка - 2 щипки
- кориандър - три грама
- индийско орехче - 3 грама
- кисело мляко - 50 мл
Кайма всички съставки, победи с миксер заедно с много кисело мляко, кориандър, чили и индийско орехче. Бални други ласкател рецепти нискокалорични.
Освежаващ нар шейк
- гранати - 2 бр.
- ниско съдържание на мазнини извара - 200 гр
- кефир 0% - 150 мл
- канела - 3 грама
Изцеждане през тензух сок от нар, се смесва с извара и кисело мляко, разбърква се размахване, докато гладка, сезон с канела.
Бери ласкател
- Банан - 0,5 бр.
- френско грозде - 2 супени лъжици. лъжици
- малина - 50 гр
- Ягода - 4 бр.
- кисело мляко или кисело мляко - 70 мл
- суши мента - 5 грама
Нарежете резена банани и киви, да ги смаже с вилица с френско грозде и малини. Добавянето на пюре кисело мляко плодове или кисело мляко, правилно отведе вилица с няколко щипки сушат мента.
Не е като пасатор, но с помощ, изобретателност, желание и малко усилия, можете да приготвите вкусни и здравословни шейкове. Сега можете да се насладите на едно питие, където не би било. Получите най-доброто от живота на всяка минута.
- Как да си направим шейк в блендер
- Гладките за закуска
- Шейкове рецепти за отслабване
- изгаряне на мазнини шейк
