Бръчките и сън

Спане най-доброто лекарство и за здравето като цяло и за кожата в частност. Здравословен сън подхранва и освежава кожата. Ако спите достатъчно, лицето е длъжно да сте платили за нея. Наградата за пренебрегване на сън е уморена, отпусната лице. Без сън уморени лицевите мускули започват да се спускат и поемат по-жълтеникаво-сиво вид. В общи линии. да речем, че ще изглежда не много добре. Ето защо, за да изглеждате и да се чувствате добре човек трябва да спи поне 7-8 часа на ден.

Друг от най-често срещаните проблеми е недоволството на сутринта, жалба за това, какъв вид се събуди много от представителките на нежния пол. Дали ви харесва? Обичате ли да спите, заровил лице във възглавницата? Може би отговорът е не! Въпреки това, практиката показва, че човекът, който заспал в една позиция, често обърна в съня си и най-накрая заравя лице във възглавницата и заспа до сутринта. Защото е толкова удобно. Какво да се прави?

Не можете да контролирате сънищата, но можете да контролирате тялото си, когато спи. В началото, можете да покажете, че е трудно, а някои, като цяло, ще помаха ръката си и каза: "това не е за мен", но си струва да се опитва! За да започнете, опитайте се да спи без възглавница. Отначало тя ще изглежда неудобно, но това е най-добрият начин да се отбие, за да се търкаля от страна до страна. Ако се използва за чувството, че трябва да имаш нещо под главата си, а след това можете да използвате валяк за врата. Преди да отида да спя легнете по гръб и поставете възглавница под коленете си. Поради това, си нощта, за да сведе до минимум въртене и ще имате по-дълбок и здравословен сън, което допълнително ви води до подобряване на общото здравословно състояние.

Знаете ли, че когато ние спим, ние се движат на партията, намръщен, ulybaemya, гримаси, както и през деня. Поради това, през нощта се препоръчва да се придържаме с лейкопласт върху кожата в местата, където ви се мръщи за намаляване на бръчките по челото и между веждите. Знам, че не изглежда много привлекателен, но трябва да се вземе решение за нещо. Искате да изглеждате добре. когато заспал или буден. В действителност, това не е трудно. Когато сутрин в огледалото ще видите кожата си гладка и дори, тази процедура няма да доведе до отрицателни емоции.

Здраве и Красота Жените до голяма степен предопределя от способността му да се грижи за по време на обжалването.