Как да си направим млечен шейк у дома

Как да си направим млечен шейк у дома?

Ако сте имали този въпрос, а след това искате да себе си или детето си лечение приятно и възнаграждаващо десерт.

Тя е под формата на коктейл с детето ви се пие чаша удоволствие толкова мразен мляко или кисело мляко.

Ползи млечен шейк

Полезните свойства на млякото е отворил персийски философ Авицена. Той нарече този продукт най-добрата храна за деца и възрастни хора. Предимства на мляко и забелязах, Хипократ, който лекува много болести на този продукт.

Млечни шейкове могат да се приготвят не само мляко, но и кисело мляко, кефир, ферментирал печени мляко, кисело мляко, сладолед и сметана. Коктейли трябва да се пие веднага след приготвянето, защото дори и в хладилника, те бързо губят аромата си.

Коктейли мляко ще ви помогнат да спечелят мускулна маса и да се избегне дефицит на протеин в тялото. редовното им консумация ще укрепи имунната система, намаляване на риска от заболяване и укрепване на костната тъкан.

Оборудване и продукти за коктейли

За да се поглезите с домашен коктейл, трябва да имате добър дом смесител като месене съставки са най-добре при висока скорост.

само мляко и сметана, необходима за класическата рецепта. Ако желаете, можете да добавите и други продукти, за да ви хареса.

Опции изобилстват тук, но ако се страхувате да експериментирате, тези продукти не са точно все по-лоша:

банани, кисел плод, сироп;
ванилия му много приятна миризма;
шоколад, мед или сладко (ако не използвате рецепта за загуба на тегло).

Ако искате студена напитка, можете да добавите към сладолед. В този случай, след изготвяне на напитката се филтрира през цедка, за да се отърве от ледени парчета.

Един класически рецепти

Вземете 200 г сладолед и 1 литър мляко, охлажда се до температура 6 ° С Основното нещо е да не се Supercool продукта като вкусна напитка в този случай не се получи.

Добавете съставките в блендер или миксер и победи на висока скорост, докато се образува плътна пяна. След това изсипете коктейл във висока чаша тръби.

Размерът на мляко може да се променя в зависимост от вкуса. Ако искате да получите лесен напитка, която лесно ще pitsya през сламка, можете да увеличите количеството на продуктите. Млякото може да се замени с кисело мляко, кисело мляко или сметана.

За получаването на нискокалорични напитка за загуба на тегло, използвайте обезмаслено мляко или кисело мляко с ниско съдържание на мазнини. Можете да добавите малко количество неподсладен плодов, но шоколад, ядки и кокос трябва да бъдат изоставени.

Други рецепти млечни шейкове

Един от най-необичайни рецепти - млечен шейк със сладолед и кафе на зърна.

Вие се нуждаете от следните съставки:

100 г ягоди;
15 г желатин;
40 г захар;
вар кора;
20 г кафе на зърна;
200 мл пълномаслено мляко;
400 г крем.

Поставете желатина във водата и се оставя за толкова дълго, тъй като не се подува. Изсипете крема с мляко, добавете към сместа жар и цели зърна кафе, ванилия и захарта. Донесете напитка да заври, след това веднага отстранете от огъня. Изчакайте, докато сместа се охлажда до около 50 ° С, при което коктейл може да се оттича. Получената смес се смесва с желатин, се налива в чаши и се оставя за 1-1.5 часа в хладилник. След това, добавете ягоди шейкове, втрива със захар.

Много популярни пенлива мляко-шоколад напитка.

За да го готвя, ще се нуждаете от следните продукти:

1 супена лъжица. л. какао на прах;
Член 2.5. л. захар;
1 супена лъжица. л. преварена вода;
0,5 чаши обезмаслено мляко охлажда;
1,5 чаши газирана вода без добавки.

Разбърква се в малка чаша захар и какао. Сместа се изсипва гореща вода и се разбърква. Налейте млякото във висока чаша, бавно добавяне на газирана вода. Разбърква се сместа и отново се пристъпи към добавяне шоколад сироп. Това трябва да стане много бавно, така че пяната няма да изчезне. Отново се разбърква питието - и тя е готова за използване.

Мляко коктейл с банан - Друг здравословна и вкусна напитка, която може лесно да се направи у дома си. Той просто трябва да опитате бебето си, и той ще иска повече.

2 порции се нуждаят от тези съставки:

2 банани;
0,5 литра млечни мазнини;
захар (на вкус);
канела (на вкус).

Обелете бананите, нарязани на кръгчета и ги поставят в дълбока контейнер. Добави към млякото и щипка канела, а след това се разбърква съставките, докато гладка.

Ако искате да получите мускулна маса или просто за укрепване на имунната система, да се поглезите с мляко-плодови шейкове. Тя се приготвя от следните продукти:

Разбърква тези съставки в смесител или смесител до добра хомогенност. Сервирайте на стайна температура във висока чаша с някои сладкиши или плодове.

Оценете тази статия: (1 гласа, средна оценка: 4.00 от 5)