Как да се запазят зъбите здрави - здравословна България
За да ostavalic зъби силно и на място, е необходимо да се търси не само за тях.
Здраве на зъбите зависи от това как се чувствам венци.
За да научите как да бъдат здрави, казва Едит Кузмина, ръководител на отдела за превенция на стоматологичните заболявания MSMSU.
Както се възпалява
Всичко за здравето на зъбите
Как да се поддържа красива здрави зъби? Казвам подробности:
- как правилно да си миете зъбите,
- Как да изберем четка за зъби,
- как да изберете и други устройства за почистване на зъбите,
- как да изберете пастата за зъби,
- как да се запази зъбния емайл,
- как да се грижим за първите зъби,
- как да се използва калций за здрави зъби,
- захар и други продукти оказват влияние върху здравето на зъбите,
- как да използвате дъвка
- Какви са погрешни схващания за здравето на зъбите.
Възпаление на венците, или възпаление на венците. провокира бактериите разплод в плака. Те проникват под венеца и секретират ензими и токсини. Така венците промени в цвета. Червено, ако възпалението е остра или придобива цианоза сянка, ако процесът се мести в хроничен стадий - и набъбва.
Въпреки това, първите признаци на възпаление, което ще се забележи - кървене от венците, когато си миете зъбите или яде твърда храна.
Доктор веднага
Ако венците кървят, трябва да се прилага както на зъболекар възможно най-скоро, за да има време да се започне лечение, докато процесът на възпаление на венците е все още обратими.
Без лечение на възпаление прогресира и може да се премине към следващото, по-сериозен етап - пародонтит. Това костна деструкция и образуването на зъбни ямки периодонтално джоб - пространството между корена на зъба и венеца.
В този случай, на зъба става мобилни и със значително костна деструкция пада. Между другото, пародонтит е един от най-честите причини за загуба на зъби.
Как да избегнем заболяване на венците
- редовно посещение на зъболекар - най-малко два пъти годишно. Специалист ще разгледа устата си, за почистване на зъби влак, ще вземете необходимите хигиенни продукти, тя ще проведе професионален отстраняване на зъбна плака - плака и зъбен камък.
- редовно и внимателно се грижи за устната кухина. миене на зъбите с четка за зъби и паста за зъби, зъбни конци ispolzute и изплаква устната кухина в съответствие с препоръките зъболекаря.
- за профилактика и лечение на ранните етапи на възпаление на венците използват пасти за зъби и води за уста, съдържащи екстракти от лечебни растения, етерични масла.
Консултирайте се с вашия стоматолог - той ще избере най-подходящия за вас пари и да ти кажа как да ги редуват, за да се избегне засилването пристрастяване.
- паста за зъби и вода за уста с антисептични - хлорхексидин, триклозан, цетилпиридиниев хлорид - обикновено са възложени дори в присъствието на възпаление. Продължителност на прилагане на тези средства се определя зъболекар.
Необходимо е да се следват препоръките си, за да се избегне отрицателно въздействие върху нормалната микрофлора на устата и на външния вид на дисбиоза.
- масажира подобрява циркулацията на кръвта. Тя може да се извършва на всеки миенето на зъбите - след почистване, което прави лесно четка за зъби с въртеливо движение стегнат зъби.
- Хидромасажни смола може да се направи с помощта на напоителните системи - специални адаптации наблюдение фураж налягане от 0.7 до 4.8 бара водна струя или антисептичен разтвор.
- Почистете междузъбното пространство много внимателно. не нараните венците папили, намиращ се между зъбите. Хронична нараняване зъбни конци или клечка за зъби може да се промени техния контур и образуването на междина между зъбите.
Яжте право
- Яжте по-малко въглехидрати храни бързо забогатяване. Те включват брашно продукти, сладки, много заведения за бързо хранене. Те спомагат за увеличаване на образуването на плаки и служи като хранителна среда за патогенни бактерии, унищожаване на зъбите и венците.
- Включване в обичайната си диета на твърди храни - сурови зеленчуци, плодове трудно - изисква интензивно дъвчене, което води до нарастване на тока и слюнка естествено прочистване на устната кухина. Препоръчително е да се използват твърди плодове и зеленчуци, след като получи сладък, лепкав и мека храна.
- Включване на достатъчно протеин за нормалното меню актуализира лигавиците на устата и венците.
- Да се избягва развитието на хиповитаминоза. След патологични промени в венците най-често се развива при недостиг на витамини A, C и D.
Това, което ние трябва да помним,
Здраве на зъбите зависи от състоянието на венците. Ако в процеса на възпаление на венците е отишъл твърде далеч, човек може да загуби зъби. За профилактика на заболяванията на венците, че е необходимо да посещават зъболекар редовно, правилно почистване на устата и да се избегне сладки и лепкави храни, които провокира размножаването на бактерии.