Как да се забавляват без алкохол и наркотици 8 декември 2018

Първо се опитайте да се готви вкусно обилна вечеря вместо да се налага да отида и да се пие на празен стомах. Така че най-малко да се грижи за тяхното здраве.

След продължителна употреба на алкохол се разболее. Можете дори да стане алкохолик. Не отивайте в барове. Тук са само задействане, което постоянно призоваваме да се пие и да пие.

Как да се ползват

Избягвайте употребата на алкохол или наркотици със стари приятели. Дали са всичките ти приятели, или мислите, че само така? Ако те са наистина приятелите си, те ще уважават избора си и се опита да промени начина си на живот. Те дори ви подкрепят.

Се насладите напълно на всички малки и големи събития в живота си. Остане активен. Това беше интересно и необичайно, че е възможно, например, катерене. След това ще започнат да се чувстват силата, и тялото ще го ползват.

Бъдете определен драйвер за всички. Ще ви бъде скучно само в началото. Тогава вие винаги ще се забавляват. Ще държа на приятелите си в безопасност, и ситуацията е под контрол. Това ще ви направи по-добър приятел. В допълнение, можете да помогнете на себе си и на приятелите си предпази от обрива от пиян поведение.

Запознайте се с изкуството на разговор. Това е невероятно, когато двама души над чаша кафе са хубаво разговор. Това е далеч по-добре от безмозъчните пияни разговори за живота и чувства.

Бъдете отворени за нови безопасен живот. Е, как да се даде част от стария си живот, можете да използвате това време за проучване на нови възможности и да намерят нови интереси. Помислете за присъединяването си към всеки спортен клуб или група (те са здрави, и най-важното щастлив живот), се опитват да научат нови умения, да се включат в самостоятелно обучение. Намерете нови приятели и хора.

Намерете хоби. Нещо, което никога няма да ви доведе до миналото с наркотици и алкохол. Животът е красив, без тези неща. Скоро ще разберете това.

Бъдете внимателни и да намерят плана, който работи най-добре за вас.

Помислете група за подкрепа. Хората, които не употребяват алкохол и наркотици обикновено правят заедно забавни неща.

Присъединете се към местните спортни центрове за седмични спортни дейности. Има лиги за хора от всички нива на квалификация.

Присъединете се сега! Влезте в клубове или организации, които споделят общи цели, интереси и убеждения.

Трябва да се отбележи, че, например, ако сте свикнали да се пие много, или ако преди това сте вземали наркотици (независимо от месеца, една година или преди три години), желанието да се направи това могат да се появят отново по всяко време. Ключът тук е да се мисли за алкохол / наркотици, като възможно най-малко и стой далеч от хора и места, където можете да ги получите. Това ще ви помогне да не се счупят.

Не забравяйте, хората, които означават нещо за вас, или които не сте виждали. Това може да бъде отлична профилактика за вас, защото вие винаги ще има какво да се говори и нещо, за да си спомня.

Не налага нов начин на живот на други хора. Нека дойдат при вас.

Ако сте свикнали да злоупотребява наркотици или алкохол, много неща ще изглежда скучно в началото. Изчакайте и всичко ще се успокоят. Винаги ще се радват на живота.

Може би не искате да говорите с бившата му компания, която постоянно се консумират алкохол и наркотици.

Насладете се на здравословен начин на живот. Това е най-доброто за вас. На добър час!

лечение наркомания

Информацията на този уебсайт не е промоция на наркотици и производството на наркотици.

Целта на този сайт, за да внуши на хората, които използват наркотици или алкохол, простите принципи, които ще им помогнат да се започне лечение веднага.

тел. +7 495 782-78-12
Ние сме в социалните мрежи: