Как да направите своя собствена масажно масло
Няма значение, ако направите професионален масажист масаж на тялото или самостоятелно масаж е лицето, корема, краката или други места, където можете да достигнете.
Предимства на масаж не се ограничава до механично действие. Основна роля тук принадлежи на масаж смес.
В крайна сметка, кожата ни поглъща съставките и от полза не само за себе си отговаря на тях, но и щедро ги споделя с целия организъм. Той не остава настрана и мирис. Здравният ефект на аромати отдавна е доказано и неоспорими. Това влияние не се ограничава до промяна в настроението, но и действа върху работата на нашите вътрешни органи.
И ако вземем това под внимание при избора на масажно масло, ползите от масажни процедури, които получаваме много повече, отколкото ако просто ограничени механично действие.
Ние не говорим за по-лесната за масаж. Ние сме заинтересовани от това как да направят правилния микс само за нас.
Ние просто да подходящо растително масло или смес от тях, като основа и добавете етерични масла за желания лечебен ефект. И ние получаваме всички естествени масажно масло.
Концентрацията на етеричните масла в състава за лечение не трябва да надвишава 5%. Като цяло, една чаена лъжичка маслени капчици е 100, това означава, че може да се добавят пет капки етер.
Но в други случаи, се препоръчва да се добавят две или три капки на чаена лъжичка база.
Това е един много средни стойности, тъй като различните масла могат да имат различен вискозитет, и по този начин размерът на капчиците ще се различават. В случай на съмнение се съсредоточи върху минималната концентрация. Бюст на етерични масла нищо добро. И като цяло, за да етерични масла е много подходящ израз повече - не означава, че по-добре.
Винаги се уверете, че не сте алергични към съставките на сместа. Ако някои от маслата, които използвате за първи път, направете един прост тест, вкарвайки на масажното масло върху малък участък от кожата нежна. Направете го лесно, но ще се спаси от възможно неприятности.
Възможно е, че като цяло съвет към вас не е много добре и трябва да се направят корекции. Това е нормално. В крайна сметка, същите хора, не се случват.
Всички масла и техните свойства са невъзможни да се опише, но тук е някаква информация, за да започнете:
Свойства на растителни масла
Почти всички от тях са полезни, приплъзване върху кожата на ръцете. Някои от тях имат повече от ви харесва, ще бързо. Техните свойства не са толкова много различни, така че аз съм фокусиран върху усещанията. Но някои подробности, които могат да намерят полезни.
- Кайсии Bone - добро за отпуснатост на кожата, целулит, дерматит, има лечебен ефект, подходящ за настинки
- Бадемовото масло е просто моли за зоната около очите, се бори с целулита
- Маслото от жожоба е особено подходящ за масаж на скалпа
- От гроздови семки - овлажнява и изглажда кожата, за мазна кожа не е много подходящ, но не е изключено.
- Ший (Shea) е чудесно за стареене на кожата, като облекчава болката на ставни заболявания. Тя почти никога не алергии.
- Сезам премахва токсините, почиства кожата, подходящ за мазна и проблемна кожа.
- Коноп масло предотвратява стареене, намалява червени малки плавателни съдове в кожата
- Coconut е по-добре да се използва рафинирано. Овлажнява и предпазва, за груб масаж на кожата с пилинг и напукана.
- пшеничен зародиш чудесно за дерматит.
- Ленено семе не често се използва за масаж, но много груба кожа е подходящ за неговото смекчаване.
Ако искате да използвате мазут като сусам, просто го смесват с лек тип гроздови семена.
Свойствата на етерични масла
- Овлажняващ ефект имат сандалово дърво, лайка, роза, нероли, портокал. Те са много подходящи за суха кожа
- Тонизиращи свойства имат мента
- За стареене на кожата може да се пачули, лайка, kayaputa
- Проблемна кожа - лайка, карамфил, kayaputa
- За мазна кожа, добавете иланг, бергамот, грейпфрут
- Стрии по тялото бавно, но ще бъде намалена, ако добавка розмарин, лавандула, мента, карамфил
- От целулит, за да помогне на всеки цитрусови масла, пачули, розмарин, здравец, хвойна, кипарис, копър, лавандула
- Отпуснете се и се отпуснете маточина, лавандула, madarin, сандалово дърво, мента, канела, бергамот, нероли
- Увеличаване на жизненост, приятен джинджифил, черен пипер, бергамот, лимон, здравец, босилек, хвойна
На бутилки с етерични масла, необходими за да покаже, техните свойства, и винаги можете да се запознаете с тях.
Няколко рецепти за масаж и комбинации
На една супена лъжица растително масло, се добавят две капки етерично масло от лавандула и една капка нероли и лайка.
На една супена лъжица растително масло, се добавят две капки от сандалово дърво и рози, и една капка от градински чай
Когато болката в мускулите
На една супена лъжица растително масло и две капки лавандула, един от розмарин и черен пипер.
На една супена лъжица масло от жожоба, за да вземе една капка от здравец, лимон, хвойна, ветивер и две грейпфрут
Някои от правилата, които трябва да се спазват.
За масаж не е нужно да се прилага върху кожата на голям брой смеси - ще се измъкне ръцете си.
Масаж смес не трябва да бъде студено. Ако това се държи в хладилник, оставете да се затопли до стайна температура или леко по-топло.
След масажа, че не е нужно да се бърза с душа, изчакайте няколко часа.
След заседание на масаж е добре да се пие чаша чай от билки или чиста вода. Водата се приветствано като цяло, тъй като спомага за премахването на остатъци, и след процеса на масаж е активирана.