Как да се възстанови след разтягане лигаменти - страната, UNIAN

Навяхвания (сухожилие) е един от най-често срещаните причини за да се прибягва до травматология през зимата "висок сезон" всички възможни наранявания, свързани с лед и ски-ваканция, и независимо от това ограничаване на физическата активност на хората с активен начин на живот на сезона, пише Lady.tochka. нето.

навяхвания се нарича частична или пълна сълзотворен сухожилие разкъсване в резултат на травматично въздействие върху ставните връзки на съвместното звено. Повредите могат да обхваща един или повече връзки. Пакети от човек - плътни струпвания на съединителната тъкан, които укрепват ставите. В резки движения в ставни лигаменти са опънати над позволява нормална еластичност, има наранявания. Най-често ранени глезена и лакътните стави, още по-малко - на коляното.

Обикновено, няма напрежение и наруши целостта на сухожилията влакна, повредени връзки се разкъсват и кръвоснабдяването му съдове. Това води до кървене в околните тъкани. Тук е набор от повреди и се нуждае от възстановяване и рехабилитация на повредени сухожилия.

Основни характеристики на навяхвания:

Първата степен е съпроводено с лека болка, изразена в няколко сухожилия счупят влакна.

На втора степен има лека болка, подуване и невъзможността да се минава трафик.

На трето ниво има скъсване повечето от снопчета съединителната тъкан от влакна, има силна болка, и след това прекомерно атипична мобилност на ставата.

Да не се бърка с разтягане лигаменти разтягане на мускулите. За определяне на потенциалните вреди, както и да започне веднага на необходимото лечение, трябва възможно най-скоро се консултирайте с лекар.

По-добре да бъдат безопасни и да се тества за да се изключи наличието на сериозни наранявания, които могат да възникнат в бъдеще.

Намирането на такива симптоми трябва незабавно потърсете лекарска помощ:

много силна болка, когато не е възможно да ходи и да извършва движения в ставите;

скованост в засегнатата става;

тежка зачервяване и посиняване на мястото на нараняването;

загуба на способността да се движат на фугата, или, напротив, необичайно мобилността на фона на болката;

пращене звук в увреждане на ставите и силна болка;

чувство на втрисане, висока температура;

няма признаци за по-добро чувство в следващите няколко дни след травмата.

Повечето от квалифицираните експерти не препоръчваме да се обездвижи (обездвижване) на повредената в ставите или мускулите за дълго време. На 1 степен на възстановяване започва в рамките на 48 часа. На 2 градуса лечение рехабилитация започва след 3-4 дни. Започнете постепенно да се включи за загряване на движение без товар, но не ги извършва "чрез болката." След това започнете да работите с леки тежести с постепенно преминаване към по-тежки, до пълното възстановяване.

Не започвайте зареждане на повредени сухожилие твърде рано. Продължително обездвижване се изисква в случай на пълно разкъсване на сухожилието да се възстанови механичната якост на свързващите структури.

Не забравяйте, че лечението на навяхвания и мускулите ще бъде различен. Така че, в случай на частично разкъсване на мускула изисква пълно обездвижване, което е значително по-дълго време.

Когато разтегнете сухожилия също са често използвани фармакологични средства. Вашият лекар трябва да Ви информираме по-подробно с програмата за рехабилитация.

Прочетете за най-важните и интересни събития в UNIAN Телеграма и Viber

Ако забележите грешка, изберете го с мишката и натиснете Ctrl + Enter