Как да се възстанови и да се повиши имунитета на кожата - жена и ден

Кожата може да бъде красива и сияйна не само. На първо място, това е - естествена бариера, която защитава организма срещу вируси, злополуки и професионални болести. И си имунитет трябва да се поддържа, за да не се да вземете всички болки по време на престоя си на улицата или на работното място. Но има начини за снемане на имунитета на кожата? И да го направят възможно най-бързо?

Как да се възстанови имунитета на кожата: унищожаването на агресивните фактори

Странното е, че човешката кожа е доста уязвими към различни фактори. Тя предпочита да страдат от всичко, което тя не харесва. Пълно премахване на агресивните фактори е невъзможно. Но те могат да бъдат сведени до минимум:

Environment способен на замърсени въздушното вреда епидермиса, унищожаване неговите токсини. Важно е да избера най-подходящия крем грижа и не пропускайте посещение в банята, за да измие всички замърсявания от тялото.
Ултравиолетовата. Разбира се, слънчевите лъчи са полезни за имунитет. Но повече от препоръчаната два часа не се препоръчва, можете да спечелите изгаряния и бързо стареене на епидермиса.
Наборът от лоши навици. Те включват: тютюнопушене, алкохол и т.н. Те са необходими възможно най-скоро да се отърве от ...
Стрес. Той се среща навсякъде в момента. Решението - Опитайте се да не се тревожи толкова много, за да се ограничи натоварването на възможностите и по-спокойна.

Рециклирана имунитета на кожата - залог за красота и здраве

Въпреки това, само промени начина на живот не са достатъчни, за да се възстанови напълно имунната система на кожата. Необходимо е да се подходи към този въпрос, много по-добре.

Как да се повиши имунитета на кожата: правилата за здраве и красота

Как да живеем, за да пазят кожата си красива и здрава? Това ще изисква цял комплекс. В същото време той ще се подобри не само на епидермиса, но и на качеството на живот като цяло.

Да започнем с това, че е важно да се проведе по правилен начин на живот. Накратко: получават достатъчно сън, да се хранят правилно, разходка на чист въздух и да се опитаме да не забравите за физическото натоварване.
Храната трябва да надделее продукти, които достатъчно антиоксиданти. Не забравяйте за витамини. Ако храната им не е достатъчно, имате нужда от витамин комплекс.
Кожата трябва да се почиства периодично. Много специални козметика и почистващи препарати е напълно годни да се справят.
Козметика трябва да се избират само здрави. Това означава, че наличието на витамини и антиоксиданти. Лятото ще бъде добре да се използва слънцезащитен крем.
Ако всичко това не помогне - това е време, за да плати на посещение в козметик и да поиска от mesotherapeutic инжекция или други процедури, които могат да се възстанови здравето на кожата.

Ако правилно се съчетаят всички съвети и да се опитаме да се грижи за епидермиса е правилен, най-различни болести и грозна, стара кожа може да бъде забравена. Но ще бъде в състояние да се получи един наистина здравословен тен и добро здраве.