Как да се установи взаимно разбирателство в семейството

ИСКАНЕ. Ние сме били женени 10 години. Съпругът ми и аз за пръв път говорихме с часове и не можеше да спре да говори. И сега нашата комуникация на ден ограничен до няколко фрази. "Това, което днес?" "Тайната вечеря ще бъде?" "Син на уроците направили?" Имам чувството, че съм загубил нещо важно между нас. Тъй като, ако отглеждат стена от безразличие и неразбиране. Какво ще правим? Марина, 35y.o., Тула.

Как да расте на стената на неразбиране

Това се случва доста често. Според статистиката, двойката с опита на общуването между 7-15 минути на ден. Или съпрузи никога не са били наистина близки и откровени един с друг, или са загубили своята интимност и емоционална увереност. Ограничен само от такива фрази домакинство, съпрузи значително лишавам от живота си. Защо се случва това?

Как да се възстанови научите как да диалог

В Испания, а след това в САЩ е имало движение за семейно inkauter двойките "(заседание)." Това означава, че там се практикува искреност, среща от сърце на сърце. Целта на движението - да се направи една двойка (семейство) щастливи. Едно от упражненията са описани 40 темите, които трябва да се напише в тетрадка (като дневник), и след това да споделите с вашия съпруг. Хората се учат да говорят за техните истински емоции, проблемите на болка, да приемат помежду си и взаимно доверие.

Обобщавайки опита на различни психологически движения, което помага на семействата да са щастливи, че това, което в настоящето става важно.

Комплект табу:

1) присмех и други форми на неуважение
2) пренебрежение към чувствата на партньора
3) Покриване на проблеми, включително "предишен живот"

  • Правилните приоритети: семейството е на първо място, а след това работи, хобита, семейство, приятели.
  • Всяка вечер, например, по време на вечеря, обсъждане на 2-3 най-важните събития от деня, който ти се е случило. Така ще можете да споделите част от живота си със съпруга си и да разберете какво се случва с него.
    4. Споделете всеки ден тези чувства, които сте имали. Например, може да има нещо уплашен. Или сте разочаровани от реакцията на служителя на ситуацията. Или се зарадваха на успеха на сина си. Така можете да разберете това, което има значение за вас двамата. Бъдете емоционално!
    5. Споделете вашите мисли и чувства за тези неща, хора, ситуации, които ви заобикалят.

    Тъй като има близост.

    Казвам ви съпруг ежедневни чувства, мисли и какво се случва с вас, вие постепенно ще започне да се превърне в по-близо. На пръв поглед може да бъде трудно, особено ако семейството ти не трябва да се каже, че такива неща помежду си. В много семейства обсъждат събития от деня, но не споделят чувствата си, а това е най-важният компонент на комуникацията на доверие. Но ако започне през една или две седмици, което са удобни и ще получите удоволствие от тези разговори.

    Това, че тези разговори, които правите по-близо, но не се превърне в причина за кавги, е необходимо да се спазват определени правила, а именно:

    1) Не критикувам думата партньори. Опитайте да го изслушате, не дискриминира. И ако наистина искате да се даде съвет в тази ситуация, да зададете съпруг, ако той го е необходимо. Или той просто иска да бъде чут и поддържа.

    2) Да не се разсейва, когато съпругът ви се отваря душата му

    3) Бъдете чувствителни към партньора си. Не трябва да се смее на думите на съпруг или неуважение.

    Какво е желателно да се каже любимия човек.

    Това става важно не само, когато вече са женени и са преминали по определен начин, но когато само ще направи връзката ви наистина сериозно. Движението на "съпружески срещи" съветва да споделя 40-конкретни теми. Аз ще докарам най-важните от тях са: родителски контрол, аз съм дете, накратко за себе си, кой съм аз. най-голям емоционален необходимостта, най-мощният опит, усещане за себе си, най-големите източници на удоволствие, съотношението на собствения си тяло, емоции, от които най-трудно да се каже, мисли за Бога и смисъла на живота, как виждате бъдещето, която носи болка и страдание.

    Как да те обичам?

    Какво е любовта, всичко се дефинира по различен начин. И изрази на любов за всеки човек е различен. Ако не сте наясно с всяка друга, може да имате комична ситуация. Човек дава една жена цветя, считайки го израз на любов и привързаност, а тя си мисли: "Защо тази метла. Вече 2 пъти намекна, че аз трябва да се помогне на страната! "За да не се получават такива ситуации, по-добре е да попитате собствената си половина," Как да те обичам? "Това се случва, че двойката дори и с богат опит на брака наистина не знам какво да правя, за да се хареса половинка. Изразяване на любов може да бъде разделена на чувствен, секси, практичен, материал, жертвен.

    1. душа: сърце до сърце говори, да слуша, да се разбере, подкрепа, похвала, казват комплименти, подаръци - сладък дрънкулки и т.н.
    2. секси. всичко, което идва към секса и прояви ", преди секс", допълва фигурата и темперамента, подкрепят сексуалната жена фантазии.
    3. практичен: да се направи ремонт, за да помогне на страната, шофиране някъде и т.н. че е от помощ в случаите, които не изискват разходи за материали
    4. материал: скъпи подаръци, бижута, кожени палта, материална подкрепа във вид на пари, ресторанти, екскурзии в чужбина и т.н.
    5. Жертва: да се откаже, когато наистина се нуждаят, за да се откажат от своите въпроси и желания в името на любим човек, за да се докаже, че в името на любим човек може да направи нищо.

    Какво демонстрация на любов предпочитате?

    Жените са отговорили, както следва:

    Разбирателство - 18%

    Добрият секс - 17%

    Помощ в делата - 31%

    Подаръци - 22%

    Devotion "до мозъка на костите" - 12%