Как да се възстанови и да може да се яде след отравяне, любяща майка

"Красотата на" отравяне най-малко веднъж в живота си изпитал, вероятно всеки един от нас. Без значение какъв е бил причинен от отравяне - от симптомите на интоксикация искате да се отървете от възможно най-скоро. След последния от гадене и повръщане, диария, треска и студени тръпки, тялото ни е на път да се възстанови, но това е много отслабена.

Какво да правите, след отравянето?

Възстановяване след отравяне настъпва постепенно. Симптоми, характерни за отравяне - повръщане, диария, треска - Помощ за отстраняване и унищожаване на токсини, бактерии или паразити, които са опасни за човешкото здраве. След самопочистващи се покрития, нормално състояние става слаба, леко гадене, липса на апетит, болки в корема, остатъчен.

Възниква основателен въпрос: "Възможно ли е да се яде след отравяне?". Може би ще се чудя с тях, когато се върнеш апетита, което означава, че тялото е почти справи с интоксикация и свободни от вещества, които причиняват отравяне. Сега той има нужда от подкрепа под формата на напитка в изобилие, както и лесно и правилното хранене.

Диета след хранително отравяне

Храна след отравяне не трябва да се претоварва организма, всички усилия са насочени в момента токсини. Дори и да не се опитват да се придържат към здравословна диета, първите няколко дни, трябва да се грижи за себе си и да спазвате диета, която включва само безопасни продукти.

За да разберете как да се възстанови стомаха след отравяне, представете си, в какво състояние е той сега. Трябва да се ядат малки порции, за да не се предизвика препълване на дразненето на стомаха и червата не се разтягат. Хранително отравяне след не бива да бъде твърде горещо или студено. Препоръчително е да се използва течен или пюре храна, за да се улесни неговото разграждане в стомаха отслабена.

След отравяне менюто трябва да се променя. Първият ден след отравянето, е желателно да се гладува, а непременно трябва да се пие много - така че може да помогне на тялото и чистя и да се избегне обезводняване.

Лекарите препоръчват диета в продължение на най-малко три дни. Позволено само постни гозби, които няма да усложни работата на стомашно-чревния тракт. Трябва да се яде 5-6 пъти на ден. Диета след хранително отравяне включва голямо количество течност (вода, задушени плодове, билкови чайове), ниско съдържание на мазнини бульон супи, овесена каша с вода, варено месо.

Какво можете да ядете след отравяне?

Списъкът на разрешените продукти след отравянето е малка, но все още в първите дни, че е важно да се придържате към него. Наблюдавайте благополучие и да не се яде, ако апетита си. Не забравяйте, че дори и част от здравословни продукти трябва да бъдат малки. Така че, след отравянето може да има:

ориз овесена каша или ориз вода отвара. Фиг напълно поглъща вредни вещества, както и неговите бульон палта раздразни лигавицата на червата;
овесено брашно и елда каша;
Сухари;
пилешки бульон;
варени постно месо (пилешко месо, заек);
настъргани моркови;
ябълка и банан пюре.

Какво да се пие след като е бил отровен?

Отравяне дехидратира тялото и нарушава нейния минерален баланс, така че основният начин за възстановяване на здравето трябва да пие много течности. Пийте след отравяне желателно:

rehydron;
чиста вода;
минерална вода без газ;
топла отвара от билки. Стягащо и закрепване действие на роза, касис, жълт кантарион, боровинки;
по-скоро слаба (за предпочитане зелен) чай. Силен чай и кафе, какао и след отравяне противопоказано;
желе, обгръща раздразнен стомах.

Продукти след отравянето, което води до много съмнения

Супа след отравянето е възможно, но то трябва да бъде чиста, вегетариански или приготвени на пилешки бульон с ниско съдържание на мазнини.

Мляко след отравяне не трябва да се пие. Мога ли кисело мляко след отравяне? Нежеланата, експертите не препоръчват яденето не само мляко, но и кисело мляко, кисело мляко и други млечни продукти. Въведете ги в диетата трябва да бъде най-малко три дни без млечни продукти диета.

Мед отравяне след консумация на нежелателно, тъй като бонбони провокират развитието на процесите на ферментация в червата.

Яйца - доста тежък продукт, така че след отравянето е техният не си струва.

Какво не трябва да се яде след отравяне?

Отравяне изсмукала силите си, така че за по-бързо възстановяване, че е важно да се изключат следните продукти тежки за храносмилането:

тлъсто месо, риба, птици, месо, колбаси, консервирани храни;
яйца;
мастна, пържени, пикантни и много чубрица;
пълномаслено мляко, мляко и млечни продукти;
Изделия от тесто;
ечемик, ечемик и просо каша;
сладкиши, шоколад, конфитюр, мед;
почти всички сурови зеленчуци и плодове;
боб, зеле, царевица.

Напитките, които трябва да се избягват, след отравянето:

алкохол;
кафе, какао, силен чай;
сокове;
сода.

Диета в първите дни след отравянето, ускорява възстановяването, и особено внимание на храната и в бъдеще, може би, за да се избегнат подобни проблеми в бъдеще. Желаем ви бързо възстановяване след отравянето! Останете здрави!