Как да се върне на еластичността на кръвоносните съдове
навигация в публикациите
Загубата на еластичността на кръвоносните съдове - сложен процес. Еластичност на кораби осигуряват нормални храни организма хранителни вещества и кислород. Загуба на еластичност е изпълнен с развитието на много заболявания. Поради стареене, намаляване на тон, последните заболявания, увредени артерии, поради ендотел, която се образува плаки на холестерол. Hypodynamy води, в комбинация с посочените по-горе причини, загуба на съдова еластичност.
Нарушение тургор кораби и техните пряка функция води до появата на плаки, тромби често, и за намаляване на чувствителността на определени области на тялото, което води до нарушения в висцерални функции. Човек с бавни кораби наблюдава спад на жизненост, лошо настроение, отслабен имунитет, неразположение и постоянна умора, апатия, и често имат проблеми със съня и загуба на апетит. Без активни мерки за връщане на еластичността на кръвоносните съдове, прогресивна патология е изпълнен с неуспех на съдовата леглото.
Как да се върне на еластичността на кръвоносните съдове?
За връщането на еластичността на кръвоносните съдове, трябва да се съсредоточи върху възстановяването и формата и еластичността на съдовата стена, е необходимо да водят здравословен начин на живот, се ядат храни, да повишават имунитета, за да изпълняват основни упражнения и да посети масажист. Също така се препоръчва да се прибегне до такова лечение, като контрастен душ и вана за крака, въз основа на билкови.
Какви храни трябва да се консумират?
За да се върнете по същия еластичността на кръвоносните съдове, трябва да влезе в диетични храни, богати на рутин, аскорбинова киселина (лук, грозде, чесън, гъби, елда, морска риба, заешко месо, калмари).
Вместо това трябва да се откаже напълно мазни и пикантни храни, както и кисели краставички и солени риби, пушени всякакъв вид газирани напитки и богати продукти. Намалете консумацията на захарни изделия, заменяйки ги с натурален шоколад е повече от 80%.
За плавателни съдове за полезен: зелен чай в умерена сила на звука, фъстъчено масло, сусамово масло и тиквено семе в нерафинирана форма, соеви продукти, лимони, ядки, портокали, магданоз и моркови по отношение на задължителните тегловни пропорции.
Най-полезният сок (пресен), за да се подобри еластичността на кръвоносните съдове е една ябълка. Той е особено полезен Курц с опита. Препоръчително е да се прилага няколко пъти в седмицата козе мляко в диетата на храната им. Части по принцип трябва да са достатъчно малки, за да се насити. хранения на ден е разделен на 5 пъти.
Drug връщане на еластичност на кръвоносните съдове
От лекарства - бързо действие за връщане на еластичността на кръвоносните съдове. Те са разделени в няколко групи: умните лекарства, nenotoniki, витамини (С и Е), антиоксиданти, антитромбоцитни лекарства, витаминни препарати.
Чрез ноотропти включва Fenotropil, Piracetam, умните лекарства.
Чрез venotoniki: Venarus, Detraleks, Aescusan.
С антиоксиданти и антиагреганти: Semax, аспирин, Aktovegin камбанки.
Витамини С и Е, и витамин са комплекс може да се получи от: бета-каротин, лецитин, Ascorutinum и Asparkama Pananginum.