Как да се увеличи удоволствието в живота

Ще бъдете изненадани да чуят, че повечето лондончани никога не са били на Биг Бен? Въпреки че този исторически паметник се намира само на една спирка на метрото / автобус от хотела, местните жители просто не обсебен от тази идея. Това явление илюстрира тенденцията в човешкото поведение: когато имаме нещо в изобилие и лесен достъп, ние го ценим по-малко.

Това означава, че дори и любимите си неща, като сутрешна чаша горещо кафе, могат да бъдат по-малко приятни, ако ще ги види твърде често. Начин да се справи с това - за обръщане на генерала в "специални лакомства". Вместо да поглъща 10 чаши на ден, да си позволите само един лукс капучино след вечеря. Чрез ограничаване на достъпа до нещата, които ви носят удоволствие, което искате тя да се чувства все по-забавни, да му се наслаждавате. Следобед капучино превърна в нещо като наградата си и наистина да ви направи по-щастливи.

Друг начин за увеличаване на шега - да си припомните как тя наистина. Не само, че в общи линии, но мисля за подробностите, където се отглежда кафето на зърна и как те са били печени да се създаде богата комбинация от вкусове. Едно проучване установи, че собствениците на автомобили са увеличили своя ползва от собствеността на транспорта по този начин. Когато собственикът на колата е бил помолен да опише подробно специфичните характеристики на колата - неговата марка, модел или капацитет - хората да разберат, че това не е просто парче желязо в ръцете си.

Третият начин за увеличаване на вашето удоволствие - да споделят забавление на малки парченца. Проучванията показват, че повечето хора биха предпочели да изпитат по-голям брой малки удоволствия, отколкото по-малък брой по-големите. Това е така, защото мозъкът ни интерпретира някои приятни събития като по-ефективен начин от една щастливото събитие.

Продължавайки темата за това как да се увеличи насладата от живота и малко доволни от прости неща и малките неща, да стане.
Чудесен начин да бъдем щастливи е да се харчат пари не за себе си, но още по-кърмачки начин да бъдем щастливи с пари е да ги харчат за някой друг, той е мощен генератор на щастието да се харчат пари от друга! Всички ние имаме вродена нужда да се даде, което ни прави щастливи.
Тази необходимост може да се наблюдава при деца на възраст от две години, както и във всички страни и култури.
Това е така, защото щастието на други хора е заразен: когато видим някой усмивка, която току-що направи подарък, ние също да се чувстват щастливи. Това задълбочава отношенията си с този човек.
Но много от нас са изцяло фокусирани върху натрупването на богатство за себе си, при отхвърлянето на нейните части могат да ни направят по-щастливи, и това е факт, че е жалко, че много го игнорирате.
И най-накрая, нашата щедрост прави хората по-мотивирани и благодарен, не е ли причината да прекарват по-малко от себе си, за да станете по-щастливи?

Интересна информация)) Благодаря ви)))

радост в живота ще добави нещо толкова просто като каране на чист въздух, аз сега се мисли като elektrosamokat купил ***, така че всичко е по-забавно, може да получи до магазина по-бързо и по принцип да се разходят по алеята, не съжалявам, че купих