Как да се справят с агресията

Добре дошли! Синът ми учи в 11 клас. Аз съм много загрижен за проблема с агресията. В училище има момчета, които постоянно провокират боеве. Наскоро бях извикан в училището и е казал, че синът ми е агресивен и дори насилие. Може би той е така, защото той видя грубост от страна на баща си. Баща ми работи усилено в мъжкия отбор, конфликти често възникват. Нашето семейство често страсти тече висока. Как да помогнете на себе си и семейството се справят с агресията? Как да се справят с агресивни хора? Мария, 42, Тула.

Какво е агресия?

агресия Думата означава "движение на обекта." Агресията - енергията, движещата сила, която ни помага в живота, за да постигнете вашите цели и конкуренцията. Това е най-нормално ниво на агресия и правилното му посока. Агресията - това е инстинкт, който ни помага да живеем. Но в живота на нашите взаимоотношения с този инстинкт често са необичайни. В нашия свят, наистина много хора на нивото на агресия е увеличил значително енергия и посока погрешно. Например, агресия може да бъде насочена към отида в колеж, кариера, за да се постигне личните си цели. Но по някаква причина, човек го препраща на другата страна, като например "съсед", които в живота са по-щастливи, или слаб, или самоунищожение.

Когато агресия е опасно?

Само правилната посока на тази енергия е от жизнено значение да се постигне, а не "над главите" и по пътя си. И отстояване на правата си. Ако енергията не се използва по предназначение, тя става разрушителна и опасна. Тук са 4 вида извеждащо агресия.

Защо расте агресия?

В днешния свят на нарастващите стойности за всички видове агресия. Хората са разделени на успешна и губещи, между бедни и богати. Така че, губещи се плискат своята агресия на успешна. Една успешна принуден да се бори за мястото си под слънцето. Напрегнато ритъм на живот ни принуждава да потискат агресия, изпръсквам на дома си. Защото просто няма време да седнем и да поговорим с противник, за да разберете себе си, успокой се. TV просто гъмжи от скандали, насилие, кървави подробности и бедствия. Това увеличава и така повишено ниво на агресия в десетки пъти. Провеждане на експеримент: Вземете една нощ до отдалечените и proschelkal 10 канала. 7-8 Канал 10 ще покаже агресивен предаване: клетва, борба, бойци, борещи се "друг кирливите ризи" и т.н. Не са добри светли идеали, да бъдат любезни и да се отворят "немодните". Съвременни герои често са агресивни, егоистични и дори жестоки.

Как да се държим с агресора?

Най-важното е, че ако се срещна с агресора, а не да бъде с него на една и съща дължина на вълната. Това означава, че всеки агресор хвърля агресията му не е случаен човек и подходяща жертва. Ако сте увеличили нивото на агресия, дори и да е в състояние на депресия, можете да като магнит да привлече към себе си агресора. Той подсъзнателно се чувства. Ако сте на различно вълна, агресора може дори да не забележите. Например, в една тъмна уличка, "лека" попита един минувач, който се беше ядосан на някого или раздразнен. Ако агресора ви атакува, да не се поддават на провокации, да поддържа спокойно състояние, можете дори психически, за да играе ролята на един много - много добър човек, мисля, че християнските ценности. Това е, за да не влиза в резонанс с нея, а по-скоро да се създаде дисонанс енергия. Дори и това е достатъчно често, за да се успокои агресора. Най-важното нещо - да не отговори на агресията с гняв и възмущение. Дори ако ситуацията изисква от вас да сплашва агресора, той отговори остро или по друг начин да се застъпи за себе си, да го направи, но имайте предвид. Ако агресора е разумно (става дума за шефа си, не побойник), можете да използвате принципите на психологическо айкидо. За да започнете речта си с думите "Да", за да намерите това, за да се съглася с агресора, за да стои на поста си, съчувстваме.

Как да се справят с агресията?

Колко често се сърди?

Всеки ден, като всички постоянно раздразнен - ​​24%

Няколко пъти в месеца, когато има конфликти - 33%

В много редки случаи е трудно да ме да се направи извод от себе си - 12%