Как да се справим със самотата 1

Добър вечер! Наистина искам да ми помогнеш да се справи с моята самота. Аз съм на 24 години, аз мечтая за любов, намирането на сродна душа, но тъй като 2 години съм сам. Аз съм хубава, тънък, имам добра работа, достатъчно на брой приятели, интересни хобита. но понякога просто искам да плача, когато съм наясно с неговата самота.

Уважаеми Кристина. Съчувствам ви състояние, усещането за самота и празнота - това е много болезнено преживяване. И това е субективно преживяване, в смисъл, че можете да се чувстват самотни и в непосредствена близост до един човек, и вътрешната празнота не може да бъде запълнена от външни пълнители (работа, танци, изучаването на езика). Поради това, че единственият начин да се отървете от самотата - е да се научите да се чувстват комфортно сама със себе си, и да запълни вътрешната празнота - трябва да се намери себе си истински намери вътрешни ресурси, които ще запълни тази празнина.

Започнете с факта, че го запишете всички предимства, които ви дава текущата си свобода - като например да могат да общуват повече с приятели, да прекарват повече време в кариерата или посещават курсове. Този списък трябва да бъде продължена, може би ще намерите това, което вие губите, ако създадете семейство и има деца. И че тези фактори не позволяват да се започне още една силна връзка с мъж. И вие ще се научите да бъде по-удобен за носене самота му, дори ако е временна, тъй като в началото на стойността му за ползите, които тя може да даде. Във всеки случай можете да намерите най-плюсове.

Ако анализираме предишната си връзка, те са донякъде сходна - искате да бъде обичан, боеше самота и затова са силно зависими от мъжете, интимна връзка с него. Почти всеки нормален човек не можеше да понесе ситуацията, когато той се чувства "сламка за удавник", единственият начин за решаване на проблема - самотата и липсата на любов. Човек се страхува от твърде много отговорност, а често и то изтича на такива взаимоотношения, или ги пренася в друг формат, по-малко отговорен - едно приятелство. Следователно, за да отчаяно се нуждаят от любов на някого, трябва да намерите тази любов в себе си. Намирането на източник на любов, можете да го дам на неговия посочен лично и да получи своя "дял" от любов към вас. Това е предпоставка. В същото време, просто искате да получите любов. но не можете да го дам - ​​това не е достатъчно дори за вас най-много. Вашият израза "хора, които обичат мен не ме интересува и са интересно аз не искам нищо сериозно", посочва, че липсата на любов към себе си не ви дава и да получава любов отвън, вие не сте готови за това, може би, стига да не знаете "за това, което може да обича", а не вътрешно се чувстват уверени, че заслужавате любовта. В крайна сметка, външни - равно на вътрешното, вие позволявате на себе си като много любов, че да се чувствате. Или или друг начин, връзката ще приключи в нищо.

Можете описали себе си като "Аз съм хубава, тънък, имам добра работа, достатъчно на брой приятели, интересни хобита." Тези параметри са достатъчни, за да предизвика първоначален интерес в човека, но и да поставят отношенията на дълги и силни, ние също трябва да добавите описание на вътрешните си качества , черти на характера, личностни черти. Между другото, те ще ви позволи да се разбере по-добре, какво искаш от връзката (по-конкретно, а не само "любов") и да се намери сериозен отговор от страна на мъжете.

Ти пишеш "приятел в любовта, да създаде семейство, деца се раждат:" Да, семейството, децата са много важни, особено за жените, но това може да не е достатъчно. Как виждате вашия личен растеж, развитие на способностите си, ти си, присъщи на природния потенциал? Може би липсата на отговор на този въпрос не ви позволява да се създаде дълготрайна връзка с мъж. И намерих отговора ще ви помогне да се запълни празнотата вътрешната, а не да се чувствам толкова сама.

Освен това, книгата, която бих препоръчал - "Как да се избегне самота," Нита Тъкър.

Психолог Akhmetkhanova Дилара Rashidovna

Любовта често се бърка с емоционална привързаност, или със страст. Но това е съвсем друго. Обич и страст - е ниво емоционално-чу vstvenny. И любов - състояние на ума.
Затова търси мъст първо духовна близост.
Работа, танци, езици - това не е мястото, където е вероятно да се срещне душата на спътника. Така лесно можете да намерите на физическо, емоционално и интелектуални контакти д. Но подобен по дух да потърси необходимата другаде.
Ами, например в група от еколози, или който и да е то образование и организация на осведомеността. Друг изкуство носи духовно. Музеи, театри, концерти - всички места, където можете да се срещнат не само партньор в живота, но също така и интересни приятели.