Как да се справим с сколиоза

От училище, ние всички знаем какво сколиоза. Това изкривяване на гръбначния стълб, което води до двете естетически дефекти, както и много сериозни проблеми за организма, като например затруднено дишане или сърце. Не е случайно, в училище, така че често проверявате електронната си поза - в детството сколиоза засяга до 40% от учениците. Това се дължи на бързия растеж и липсата на сила, по-голяма гъвкавост на костите на децата, с висока еластичност на сухожилията, които не могат да се справят с повишеното натоварване.

Сколиоза често се развива в момичетата и жените - техните връзки се простират повече, и по време на бременност и тялото прави хормонален им диктува да стане още по-гъвкава. От това и от изместен център на тежестта назад и цялата опорно-двигателния апарат могат да изпитат силна дискомфорт. Само ако бременността - временно състояние, сериозно изкривяване на гръбначния стълб, който се развива като дете, може да придружава всички човешки живот. С оплаквания от болки в гърба, можете да се свържете с експертите от отдел по ортопедия клиника "лечебноподобен медицина".

Основните причини за сколиоза

· Липса на физическа активност;
· Bad поза, докато седи на бюрото, на компютър;
· Твърде меко легло или неудобно положение на тялото по време на сън, възглавницата е твърде висока;
· Лоши навици: zakidyvanie кръстосани крака, докато седи, облечен чанти в една и рамото (особено тежка) и други;
· Лош диета - без него достатъчни количества от витамини и минерали, особено питейна вода състав;
· Наличието на заболявания на опорно-двигателния апарат (рахит някои наследствено заболяване, слабост на ставните връзки и т.н.).

Важно е да се навременно откриване на заплахата от сколиоза, много първия си външен вид. Yourself ще забележите нарушение на позата на тялото асиметрия. Погледнете снимката си начертаете линия между ушите, раменете и бедрата. Ако те не са успоредни, на гърба е извит. Също така в сколиоза смяна, става асиметрични огъване остриета талията се подават в различна степен.

Но правилно оценява промените в поза във всички равнини може само хирург-ортопед. поради характера на човека не може да бъде напълно симетрични. На ортопед ще бъде в състояние да се идентифицират най-фините първоначалните симптоми и план на лечение, чрез които ще бъде възможно да се премахнат всички обратими промени и да се предотврати развитието на сколиоза.

Ако не се вземат лекарства си, с течение на времето, на гръбначния стълб се деформира така, че промяната на разстоянието между ребрата, прешлените, някои прекалено близо и може да увреди нервите, кръвоносните съдове се свиват. Поради притискане на нерв може да сковава ръцете, краката, развиват невралгия, силна болка. Нарушеното кръвообращение е изпълнен с главоболие, слабост, нарушения на съня, както и мускулна атрофия. А деформация на гръдния кош може да повлияе на сърцето и белите дробове - причина аритмия, хипертензия, сърдечносъдова недостатъчност, дихателна недостатъчност, продължително респираторно заболяване.

Гръбнак - мачта на опорно-двигателния апарат, ако тя бъде отхвърлена, тогава целият кораб се наклони, т.е. тазът се изкривяват. За да се предотврати такова състояние, разполага с набор от дейности, включително правилното хранене, физическа активност и стрес специални упражнения, масажи и физиотерапия. Дори и в напреднала сколиоза може значително да подобри качеството на живота. Обърнете се към клиниката "лечебноподобен медицина". не става невалидна чрез собствената си вина.

Вземи в експлоатация няколко съвета от лекарите:

1. Работа на бюрото, правете почивки. Изправете се, каша или просто да легне върху твърда и равна повърхност. Полезно е да пасивно виси на бара, просто не си струва да правиш акробатика, скокове рязко на пода - така прешлените ще бъде изместена назад.
2. Swim - през този гръбнака перфектно приключен.
3. Купете ортопедичен възглавница или дори да го изхвърли, сън на качествен матрак плосък а. Ако сте - една млада майка практикува съвместно спи с бебето си, а след това при постоянна болка в гърба заслужава да се обмисли дали времето на бебето да свикне собствено пространство. Емоционална връзка - това е добро, но здравето на майката не по-малко важно.
4. Дръжте лошите навици до минимум и да ги замени полезно. Има приложни програми за модерни джаджи, които сигнализират за промяна в позата, напомнящ на топлите прозорци.
5. Дръжте под око за раждат деца, да ги запишете на спортни клубове - силни мускули са по-лесни за поддържане на гърба; студенти купуват качествени портфейли и не позволяват да изпълняват тежести.

Най-важното нещо - да се консултира с лекарите, да се бори с сколиоза и преминават професионални изпити на регулярна основа. В продължение на много години, водещите ортопедични клиники лекарите - като например MD Професор Яригини NV - диагностика и успешно лечение на различни заболявания на гръбначния стълб и опорно-двигателния апарат функции на човека. Най-новите методи на лечение и съвременно оборудване дава възможност на лекарите да поемат дори и най-трудните случаи, както и за ефективно възстановяване на тялото и психологическото състояние на пациентите в клиниката работи за рехабилитация офис, оборудван с всичко необходимо за физиотерапия мерки и рехабилитационни упражнения.