Как да се справим с пролетните алергии - заболявания

След дълга и скучна зима човек инстинктивно иска все да е на открито, да се насладите на зеленина и цветя. Това е естествено и разбираемо. Но, уви, ако той има проблем с пролетните алергии, той трябва да излезем възможно най-малко. Свържи се с прашец трябва да се намали до минимум.

Разбира се, за да седнете на целия периода на цъфтеж отшелник едва ли успее. Така че да излезем навън, опитайте се, доколкото е възможно да се следват някои правила. Оставете дом в облачен ден или малко след дъжд. когато прашец е добре прикован.

Ако има ясно време, опитайте се да се въздържат от случва сутрешните и следобедните часове, когато концентрацията на полени във въздуха макс. По-добре е да отидете в следобедните часове. Ако такава възможност не, да се носи хирургическа маска, преди да напусне къщата. Може леко да се навлажни с вода, с голям ефект. Това надеждно предпазва вашия дихателната система. За да предпазим очите си от цветен прашец, да се носят слънчеви очила. Не обръщайте внимание на празните погледи, а дори и откровени подигравки Другите за вашата маска. Ние говорим за вашето здраве.

Когато симптомите на алергия пролетта са тежки, че е възможно да приемате антихистамини. Списъкът е доста широка. Разбира се, преди това не може да е лошо да се консултирате с лекар, тъй като лекарството има някакви противопоказания. В краен случай, не забравяйте да прочетете анотацията към лекарството. Актуални антихистамини, като "Claritin" или "Zirtek" работят доста ефективно (липсва една таблетка. Приета сутрин), и по този начин не предизвикват сънливост у човека.