Как да се справим с пълнотата на народни средства

Ако говорим за хората, парите на хората, а след това нашите хора не са се борили с пълнота. Напротив, той иска. Ако момичето е бял, така буйна, бе похвалена, устата й се отвори и момчетата да изпращат сватове. Плътен момиче, толкова добър фураж, добър живот и да бъде добра съпруга и майка на здравето. По-рано дебела, че е трудно да се направи, защото на хамбургери и кока-кола не ядеше и питки с квас и добре косата люлка, но плетени снопи.

Сега тук имаме два проблема: какво да ядат и как да отслабна. И най-доброто от две в едно.

Ние трябва да се движат повече и да яде по-малко. Изключване на брашно, рафинирано, пържени, мазни и безалкохолни напитки.

Френски тук е добив диета рецепта на хората:

• Morning кифла нощ секс. Ако не помогне, първият елиминиран. В действителност, един добър секс - това е упражнение и хормон изход. И двете дава изгаряне на мазнините. Не отложи намаляването на теглото, ако има някой, който да се повиши с хормоналните нива!

Има така наречените "супа за дебелаци". Той е напълно безопасен и дори се предписва nesos не вредят на фона на тази диета. Но това е абсолютно безполезни, когато яденето дори малки дози алкохол.

Рецепта изгаряне на мазнини супа: 6 луковици малко (на вкус) домати (достъпно консерви), 1 малка Kachan зеле 2 зелен пипер, един куп целина, 1 куб зеленчуков бульон. Ситно котлет и варете на умерен огън, можете да се подмаже или пикантен сос. Не може да има произволен брой и по всяко количество.

Яжте трябва да бъде, както следва: на първия ден от супа и плодове, банан изтрит. Sweet питие не чай, кафе, сок от червена боровинка вода. Вторият супа и зеленчуци, сурови, варени, консервирани. Възможно е и листни зеленчуци. Да не се яде бобови растения и вечеря могат да бъдат печени картофи с масло. Да не се яде плодове, пие повече вода. На третия ден на супа, плодове и зеленчуци. Пийте вода. На четвъртия всичко, което е в третия и възможно банани и обезмаслено мляко. На петия фестивал, на говеждото и домати с супа. Говеждо и 300 грама и да пият повече вода и не забравяйте да супа. На шестия говеждото, листни зеленчуци и супа. И пие вода. На седмия ден от кафяв ориз, плодов сок, зеленчуци и супа. Пийте вода, колкото е възможно всеки ден.

Ако се придържате стриктно към диетата за една седмица ще отиде до 8 килограм.